0
Visningar
Shadow - min resurs - kurs 8800 rub. från MIF, träning 6,5 veckor, Datum: 2 december 2023.
Miscellanea / / December 05, 2023
För vissa går allt lätt, medan andra slåss om smulor från morgon till kväll. Vissa skapar en lycklig familj på sex månader, medan andra träffar "fel" människor om och om igen. Vissa gör karriär med ett C-certifikat, medan för andra inte ens tre examina räcker för att känna sig som ett proffs.
Varför händer det här? Var kommer känslan ifrån att livet verkar vara ofullständigt, inte ditt eget? Och viktigast av allt: vad ska man göra åt det?
Du måste titta in i dig själv - in i din SKUGGA. Detta är den del av psyket där vi gömmer allt "oönskat": ilska, avund, smärta. Men samtidigt låser vi också in det goda: sanna önskningar, känslor och talanger. Skuggan är en energi som vi en gång tappade kontakten med.
Denna workshop är en resa in i skuggan. Det hjälper dig att se vad som är gömt och få tillbaka dina resurser. Förstå de verkliga orsakerna till problem. Och börja leva ett fylligare liv.
Vi kommer att leta efter Skuggan genom sagor, drömmar och pyjamasfester. Det kommer inte att bli tråkigt.
Kursen är för dig om:
- Om och om igen kliver du på samma rake
- Brist på energi och styrka
- Du gör saker som du senare ångrar
- Trött på den inre kritikern, bedragares syndrom
- Du vet inte hur man ska försvara gränser
- Du når inte dina mål, dina planer faller ständigt isär
- Lägg ditt liv på is för senare
- Upplever du svårigheter i relationer?
På kursen du:
- Möt din skugga
- Hitta nya resurser
- Återställ rätten till önskningar: "Jag har rätten bara för att jag vill ha den"
- Sluta fly från dig själv
- Du kan kontrollera ditt interna tillstånd
- Gå till ditt omedvetna
- Förvandla hinder till möjligheter
Priser:
Oberoende - 8 800 ₽
Med feedback från en psykolog - 18 800 ₽
Med feedback och individuella sessioner med en psykolog - 98 800 ₽
Introduktionslektion
Låt oss bekanta oss, diskutera kursprogrammet och göra oss redo för träning.
LEKTION 1. Hur skuggan bildas
Veckans material
Video "Hur bildas skuggan?" (15 minuter)
+ läxor
Online session 1
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Var kommer återkommande situationer ifrån: förlust av jobb, utbrändhet, uppbrott
— Hur skuggdelar kan styra ditt liv
— Mall "Jag kommer att vara så här"
- Förbjud dina önskningar
—Vad ger arbetet med Shadow?
LEKTION 2. Hur du ser din skugga
Veckans material
Video "Shadow Ears" (13 min)
+ läxor
+ oberoende praxis
Online session 2
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Ears of the Shadow: hur man ser vad som är gömt
— Golden Shadow: hur du accepterar dina positiva egenskaper och lär dig att medvetet använda dem
LEKTION 3. Möte med vakten
Veckans material
Video "Meeting with the Guardian, the closest Shadow figure" (12 min)
+ läxor
+ oberoende praxis
Online session 3
Expert: Yulia Tertyshnaya
—Vem är Guardian och hur ser han ut?
— The Guardian's Message: Vad försöker den säga?
— Hur man förhandlar med honom och gör honom till en allierad
– Hur man tar sin resurs
LEKTION 4. Saga och anti-saga
Veckans material
Video "Saga och anti-saga" (13 min)
+ läxor
+ oberoende praxis
Online session 4
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Att lära känna skuggan genom sagofigurer
— Begränsande övertygelser
— Hur man börjar förändra något: avsikt och handling
LEKTION 5. Firar det nya du
Veckans material
Video "Vi firar det nya du!" (8 min)
+ läxor
+ oberoende praxis
Online session 5
Expert: Yulia Tertyshnaya
— Magisk ritual: hur man legaliserar avvisade delar
— Motstånd: vad ska man göra om allt är emot dig
— Förändringar i livet: skapa ett stödsystem och säkra resultaten
LEKTION 6. Hur man är sig själv och inte sviker sig själv
Veckans material
Video "Svek mot dig själv" (8 min)
+ oberoende praxis
— Vad är självförräderi och när händer det?
— Öva "visualisering"
— Morgonstämning med förlorade delar av dig själv
Prenumerera
YOU MIGHT ALSO LIKE
