Mitt olika jag - kurs 6900 rub. från MIF, utbildning 5 webbseminarier, Datum: 3 december 2023.

Miscellanea   /   by admin   /   December 06, 2023

Varför denna kurs

För 40 år sedan gjorde Richard Schwartz, doktor i psykologi och professor från Harvard, en viktig upptäckt - delpersonligheter "bor" inom oss. Så här framstod IFS – terapi av delpersonligheter eller interna familjesystem.

Protector, Exil, Inre Child, Manager, Critic – var och en har en unik uppsättning delar. Men en sak förenar oss: om vi vänder oss bort från våra utsatta delar kommer de att förgöra oss; om vi accepterar dem kommer vi att göra våra livsuppgifter lättare och öppna "Själv" energi.

Vi skapade en kurs med de enda psykoterapeuterna i vårt land som officiellt arbetar med IFS. Du kommer att kunna prova IFS-läkningsmetoder. Studera den inre fysikens lagar. Rita en karta över dina delar.

Den här kursen handlar inte om Billy Milligan och de 40 personligheterna inom. Och om vår inre värld – och dess mångsidighet. Om hur förståelse för dig själv kan hjälpa dem omkring dig, och till och med planeten som helhet.

Den här kursen är för dig om du

  • Att upprepa samma livsscenarier om och om igen
    • instagram viewer
  • Trött på intern kamp
  • Vill du bygga pålitliga relationer – med dig själv och dina nära och kära?
  • Du förstår att du har slagit i ett glastak i din utveckling
  • Du kör dig själv in i återvändsgränder.
  • Du är fylld av rädsla, ilska, skuld, skam
  • Nybörjarpsykolog eller bara intresserad av psykologi
  • Vill du komma i kontakt med dina tankar och känslor?

Efter kursen du

  • Du kommer att förstå varför livet du drömmer om är så annorlunda än det riktiga. Se de inre motsättningarna som hindrar dig från att verkligen manifestera dig själv
  • Mästar meditation - dessa metoder hjälper dig att bygga varma relationer med dig själv
  • Ta de första stegen mot harmoni: utforska alla delar av ditt "jag" och acceptera dig själv villkorslöst
  • Du kommer att bemästra färdigheten att arbeta igenom trauman så att det förflutna förblir i det förflutna och inte stör dig
  • Få stöd med en teknik du kan använda varje gång du känner dig ostadig

En helt ny värld kommer att öppna sig för dig. Som i gymnasiets biologiklasser, när vi tittade genom ett mikroskop på en droppe vatten från en damm och blev förvånade över hur många paramecia, protozoer och amöbor det fanns i den. Om du ser in i dig själv, visar sig till synes slumpmässiga tankar och känslor vara en del av "jag"-systemet.

Anastasia Petelina
Kurser

8

kurser

Psykolog med 10 års erfarenhet av rådgivande och psykokorrektionsarbete, bland annat med personer med psykiska störningar och funktionsnedsättningar. Hon bedriver en psykoterapeutisk praktik, använder den jungianska sandlådemetoden och använder konstterapeutiska tekniker i sitt arbete.

MODUL 1. Lär känna delarna

Webbseminarium 1

Introduktion till IFS-modellen
— Introduktion till teorin om flera personligheter - rösterna inom oss
— Vad är IFS-metoden för terapi?
— Begreppet delar: chefer, brandmän, exil inom oss
— Att lära känna det interna systemet och skapa en karta över den inre världen
— "Själv": träffa dig själv
– Vad är självledarskap?

Som ett resultat:
— Bemästra en skonsam metod för traumaterapi
— Bemästra övningarna och meditationerna för att börja vägen till dig själv
– Du kommer att börja lita mer på dig själv – din kropp, dina tankar och känslor

Expert: Marina Travkova

Webbseminarium 2

Försvarare: vad är de och kan du lita på dem?
— Försvarare: vad är de och kan du lita på dem?
— Vilka funktioner och ansvar tar de på sig?
— Försvararnas positiva avsikter
— Hur man själv lär känna försvararna: övningar, meditationer

Som ett resultat:
— Ta reda på varför din inre röst ibland skäller ut dig eller förbjuder dig att göra något
— Identifiera dina inre förespråkare och lär dig att samarbeta med dem
— Bättre förstå dig själv i ett tillstånd av impulsivt beteende och veta vad du ska göra i sådana ögonblick

Expert: Olga Mladova

Webbseminarium 3

Exil: vad de är, deras koppling till försvarare
— Vilka är de landsförvisade och varför utvisas de?
— Exilbördan är vår sårbarhet
— Exilernas plats i det inre systemet
— Hur man möter exil på egen hand: övningar, meditationer

Som ett resultat:
— Genom övningar och meditation blir du medveten om dina sårbarheter
— Lär dig att hjälpa dina skadade delar själv

Expert: Maria Moskova

Session med psykolog
Vi svarar på frågor som dyker upp

Expert: Maria Zelenskaya

MODUL 2. Interaktion och samarbete mellan delar och Själv

Webinarium 4

"Själv" - helande energi
— Begreppet "själv"
– Självegenskaper
— Läkande energi "Själv" - hur man känner det, känner det
— Hur man ökar tillgången till självenergi i systemet
— Harmoniska relationer med dig själv: hur man bygger dem

Som ett resultat:
— Hitta tillgång till din inre energi
- Känn kraften av kärlek och medkänsla för dig själv och alla dina delar
— Du kommer att börja bygga en harmonisk relation med dig själv

Expert: Elena Miskova

Webbseminarium 5

Healing och transformation
— Hur helande och transformation sker i IFS
— Processen att arbeta med delar
— Polarisering och dynamik i det interna systemet
— Harmonisering av det interna systemet

Som ett resultat:
— Bemästra självläkande tekniker
— Bygg relationer mellan inre energi och dina delar
— Du kommer att förstå hur man bringar det interna systemet till harmoni

Expert: Marina Travkova

Session med psykolog
Vi svarar på frågor som dyker upp

Expert: Maria Zelenskaya

Tags moln
Gradering
0
Visningar
0
Kommentarer
YOU MIGHT ALSO LIKE