10 tips för att hjälpa dig äntligen förverkliga våra planer
Motivation Böcker / / December 19, 2019
1. Skapa en presentation av dig själv
Eva Katz i sin bok "30 av reglerna i denna drömmare," råder att behandla dig själv som ett projekt. Vi är så beskaffad att allt är villiga att ta andras problem större ansvar än hans. Så innan ankomsten av gäster i vissa lägenheter finns det en jäkla allmän rengöring, där människor inte gjorde själva under årens lopp.
Fortsätt annorlunda: vi blir själva producenter otnesomsya sig själv som ett affärsprojekt. Vill du vara en skådespelare eller en dröm om ett nytt jobb, en lägenhet och spendera åtta kilo - oavsett i vilket syfte du inte kan börja röra sig.
Så fort du skapar dig själv projekt, du magiskt ändra inställning till sina egna problem. Projektet - är det inte du, men det verkliga arbetet. Det arbete som vi måste tas på ett ansvarsfullt sätt.
Hur man gör det? Skapa en presentation om den tänkta på temat "Den mest framgångsrika mannen i världen / folk i kategorin ...". Som om du passerar gjutning för showen och måste prata om mig själv som en hjälte hållas. I presentationen som du vill lägga till bilder (kropp, hem, bil, familj), en beskrivning av framgång (till exempel har du skrivit ett antal böcker, fick "
Oscar"Och liknande). Formatet kan vara fantastisk. Det viktigaste - från sig själv att göra ett lyckat projekt och en mycket detaljerad beskrivning av det.Den här övningen hjälper dig tydligt se dig själv i 10 år, för att försöka den här bilden och använda den i framtiden. Kärnan i presentationen är i detalj. I torra fakta om livet för en framgångsrik person. Detta är den huvudsakliga idén om ett personligt projekt, och med vem du kommer att arbeta på. Du bara har inget annat val.
2. Börja spela
Föreställ ditt liv - är en kampsport eller ett spel, vars syfte - att övervinna hinder och nå resultat. När acceptera spelets regler, får du brukade det obehag som följer med konstant känsla av missnöje.
Du kommer aldrig att kunna göra allt är perfekt: misstag är oundvikligaDet är viktigt att förstå och acceptera det. Även om de ofta hindrar oss. Den goda nyheten är att varje antagande du misstag har något att lära dig. Det finns inga gränser i inlärningsprocessen. du kommer snart att inse det meningslösa i approach "är inte lätt" (den välbekanta ursäkt, eller hur?), eller "det orättvist "eller" jag kan inte hantera denna "och ser att uthållighet och målmedvetenhet föra frukt.
3. Prioritera (äntligen!)
Du kan få nästan vad du vill, men du kan inte få allt. Livet är som en stor buffé, full av sådana utsökta rätter som du inte ens drömt om att försöka.
Target val är ibland innebär att man måste ge upp på vad du vill få vad du vill ha ännu mer.
Och det är här som en del falla i en dvala: de inte vågar vägra av rädsla för möjligheten att missa något annat, driver för många mål samtidigt och som ett resultat inte uppnår lite eller ingenting.
Misströsta inte. Och bli inte förvirrad av överflödet av alternativ. Du kan få mycket mer än vad du behöver för lycka. Göra ett val som bestämmer prioriteringarna och gå modigt framåt.
4. Flyg inte ensam
De bästa ögonblicken i livet vi vanligtvis omgiven av människor. Genom händelser, värt att leva, vi går tillsammans med vänner och familj.
"Tillsammans måste vi vara bättre än isär" - det är den grundläggande förutsättningen för varje relation.
När din fru är där, bör du vara lyckligare än utan den. Att arbeta eller att göra framsteg tillsammans med en kollega, måste du vara lyckligare än med enbart arbete. Det verkar självklart, men det är inte så lätt det är att genomföra. kanske stöd - vad du behöver snabb start. Hitta den här personen i sin omgivning - sin egen "magiska pinatelya".
5. "Snälla," manus
Skicka in din handlingsplan som ett manus till filmen, där du visualisera vem och vad som gör under en viss tid. Först bestämmer de grundläggande bestämmelserna (t.ex. "hyra mest begåvade"), och sedan kontrollera dem.
Stöts från helheten och lyfta fram specifika uppgifter och tidsramen (t ex "i Under de kommande två veckorna för att välja en specialist, som kommer att finna detta den mest begåvade anställda "). När du gör detta, oundvikligen måste kostnadsproblem, tid och personal, så fortsätt att justera planen tills alla detaljer i mekanismen fungerar inte välanpassade.
6. dricka en kopp te
Allvarligt. I en känd Buddhist Zen Master dialog svarar ofta komplexa filosofiska frågor i hans elev som "Go dricka te." För att till fullo förstå den andliga kulturen i Asien, måste du förstå det värde som är traditionellt en te. SAMMANFATTNING teceremoni - koka vatten till te och dricka det. Inget mer.
I dessa ord är dolt hela mysterium te kultur, essensen av dess natur. Och i deras vardagliga, inte som en strikt form av teceremonin är lämpligt att göra en paus i vårt dagliga förgäves och tänker, var ska vi gå (och vi vill åka dit ändå). "Drick te och glömma ljudet av världen" - säger i Kina.
7. Tänk ut 20 priser
Att vidta åtgärder, behöver du en magisk kopp (eller vad du vill det). Uppfinna själv en belöning får du, när gör det första steget. Och nästa - när den andra. de har bara att vara annorlunda.
Om belöning själva på samma sätt nöje tilltäppta kanaler och effekten av ersättning reduceras.
någon ger nöje söt eklerchik. Varje dag kastar en eclairs ineffektiva. Och om du äter Eclair en gång var 20 dagar, kommer det att bli ett verkligt nöje. Varje person bör ha sin egen lista över fördelar. Och de måste varvas. Gör en lista över saker som du verkligen älskar, och låt i listan kommer inte att vara mindre än 20 poäng.
8. Korrekt formulera problemet
Den korrekta formuleringen av uppgifter som syftar till att minska intensiteten av mental idisslingen, stoppa den ändlösa tänkande genom problem i en cirkel. Generellt orden har en mycket stark inverkan på person (baserat på denna NLP och psykoterapi).
Därför, vilken typ av ord som du väljer i utformningen av problemet, det beror till stor del på hur och när uppgiften är klar. Ofta efter byte av verbet hon nästan omedelbart genomförs, även om detta kan vara i listan över ärenden i flera veckor och skjutas för senare. Försök. Plötsligt är det ditt val.
9. Försök inte att övervinna alla de farhågor
Major fel: "För det första kommer att behandla rädsla, och sedan börja agera." Om du har ett intryck av att det finns bara desperata modiga äventyrare och älskande gunga den gamla goda värden, så är det sant. Tja, inte allt. Sant - bara om värden, eftersom de är bara användbara för att kontrollera hållbarhet. I själva verket är alla rädda för. Vänta det ögonblick då det inte är skrämmande, det är inte värt det.
Överraskande, förändringarna börjar ofta med rädsla. Med stor rädsla att livet kommer att passera, och vi har inte ens ge sig själva en chans att kämpa för en dröm.
10. Acceptera det faktum att du inte känner till framtiden 100%
Inse att du kanske inte vet ett bättre sätt att göra saker, och din förmåga att klara av vad du inte vet är viktigare än vad du vet. De flesta människor tar ineffektiva lösningarEftersom de är så säkra i sin egen rätt, som bara inte har råd att se alternativen.
De som ansluter sig till principen om absolut öppen, vet att för att ställa de rätta frågorna till andra smarta människor att ta reda på deras åsikt är viktigare än att få svar på allt. De är medvetna om att det är omöjligt att göra ett bra beslut, att inte ha stannat en stund i ett tillstånd av okunnighet. Eftersom just detta område av osäkerhet och okunskap är mycket större och mer intressant än något som någon av oss.
Välj metoden för själen och framåt - att agera. Nu är det dags.
Baserad på boken "jedi teknik», «principer», «45 persons tatueringar», «30 av reglerna i drömmaren», «Maxtaxan», «aldrig någonsin», «Inte miste om ditt liv».
Layfhaker kan få en provision från inköp av varor som presenteras i publikationen.
se även🧐
- Hur man ska nå målen och få resultat utan våld mot
- Rule of tre kommer att fokusera på de viktigaste
- "Att bli av med en dålig vana, behöver du en belöning för gott" - Charles Duhigg kraften i vanor