Recension: Martin Seligman, "Jakten på lycka"

Intressant bok av fadern av positiv psykologi på hur man kan uppnå lycka - njuta av livet i hennes sortera nästan matematiskt sätt.

Generellt sett boken om lycka och hur man kan uppnå det 0 är en av de mest populära genrer av psykologiska. Det är svårt att inte köpa en sådan bok än att köpa, så att boken Seligman var en speciell relation - naturligtvis det skulle vara allt brantare. Och hon nästan fick det.

Martin Seligman - en berömd amerikansk psykolog, en förkunnare positiv psykologi och distributör teorin att mänsklig lycka och en optimistisk attityd i livet - det är de saker som är beroende av den själv. Och för att börja påverka lycka, precis tillräckligt för att förstå lite teori och tro på sig själva.

Boken är skriven trevlig, "läsbar" språk - precis som många tillbakablickar av Martin liv (en typ av exempel som illustrerar vissa detaljer i berättelsen). Seligman ibland överdriver lite (särskilt märkbar hur han "flunked" i slutet av boken), men det är intressant och användbara böcker är nästan inte påverkas. Och jag tyckte inte om format

"I jakten på lycka" - Det är lite kort (vad annars kan bli förlåten för gott koncentration av idéer en sida i boken), men bristen på varumärkes strap-zakladochki Jag kan inte förlåta för ingenting!

Lycka är inte i Google (kan inte söka, försökte jag), du kan hitta den i sig själv. Och Seligman bok är just att hjälpa till med detta. Ingen kommer att ge dig den exakta receptet för lycka, men det är en hel del intressanta detaljer om dig själv exakt podcherpnete. Vi rekommenderar ett säkert sätt.

Köp på Litres.ruKöp på Amazon