Enkel strategi för att förbättra sina liv

Motivation Böcker / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Leta huvud liv aspekten, som kräver ändringar

De flesta människor utan att tveka, alla strategiska förbättringar de vill mest, och utbudet av relevanta aspekter av livet är mycket stort: från viktminskning till romantisk kärlek, harmoni mellan arbete och privatliv till ansamling av rikedom, från den livliga sociala livet och glädjen att kommunicera med förmågan att ägna mer tid närvarande.

Alla dessa aspekter av tillvaron är den enda gemensam nämnare: det som är korrekt, ger en plötslig insikt: "Här är det den eftertraktade, som kommer att ge mig livsglädje, skingra molnen över mitt huvud under en lång tid och gör absolut lycklig. " Strategiska aspekter av livet är djupt inbäddade i själen, vilket gör det klart att det är deras du önskan förbättras. Nedan finns frågor som berättar var man börja leta efter en strategisk del av hans liv.

Vilken sida av ditt liv du helst vill förbättra? Vilka är de första tre saker kommer att tänka på?
Vilka aktiviteter ge dig den mest glädje och ger en känsla av välbefinnande? Vad du behöver göra är att ägna mer tid åt dessa studier?

instagram viewer

Vilka aspekter av ditt liv orsakar du helst rädsla, ångest eller oro? Vad skulle hjälpa till att lindra dessa känslor?
Tillbakablick på de senaste fem åren: Ångrar du att du inte har kunnat ändra något i den här tiden? Vad skulle du helst ångra, på sin dödsbädd erinrar tidigare liv?
Vad du har svarat på dessa frågor som du litar på, din partner eller älskare? (Det är nyttigt att fråga runt om dem.)

Det skulle vara trevligt att plocka upp inte en, utan flera liv aspekter för förbättringar, eftersom inte alla de enkla reglerna är lika tillämpliga. För att starta nog 04:57 önskade förbättringar. I ett första utförande, listan vanligtvis visas mycket generella värden, såsom familj, rikedom och hälsa. Det är helt acceptabelt för en start, men för att upptäcka flaskhalsen lättare om smalna dessa koncept till mer specifika, mätbara mål som kan driva din pil.

I detta skede försöka formulera dina prestationer så specifik som möjligt. Till exempel målet att "äta rätt", kan du ange "gå ner i vikt med fem pounds", "bli mer energisk" eller "på bekostnad av dieten att kontrollera blodsockernivåer". Som ni ser, det är alla mycket olika mål kräver olika tillämpning av enkla regler.

Hitta de stötestenar på vägen till målen

Bestäm vilken sida av livet du vill förbättra, fortsätta till nästa steg - att hitta en flaskhals. Personlig flaskhals som hans "business" släktingar - är en viss verksamhet eller ett beslut som enkla regler kan få störst effekt, förlänga din hand.

Flaskhals - är den sanna utgångspunkten för tillämpningen av enkla regler, och appliceras på en tillhörande regler bör förbättra dina personliga värderingar.

Bästa personliga flaskhalsar förtjänar titeln på strategiska samt arbeta med dem kommer att hjälpa dig att skapa en stabil personligt värde. Enkla regler kan produktivt appliceras på dussintals olika personlig träning, men du har att spendera tid och ansträngning för att dessa regler för att formulera, testa och finslipa. Det är mest fördelaktigt att koncentrera insatserna på verksamheten eller beslut som kommer att maximera effekten.

För att fastställa de mest lovande kandidaterna kommer att hjälpa dig att besvara följande frågor:

Det viktiga eller beslut hindrar dig att nå ditt mål?
I samband med någon aspekt av reglerna kommer att ha störst påverkan?

Produktiv flaskhals ska inte bara skapa personliga värde, men också lämplig som en punkt för tillämpning av enkla regler. De bästa kandidaterna kommer regelbundet upprepade åtgärder (i stället för engångslösningar), sedan i utarbetandet av regler tid och ansträngning kommer att löna sig i samband med sin upprepad användning.

Bra flaskhalsar - är till exempel förfarandet för att lösa ett gift par monetära tvist eller fördelningen av hushållsarbete - i motsats till en engångs val av utmanare, som inte ska gifta sig.

De åtgärder och beslut som du upprepar dagligen eller varje vecka, levererar testdata för att bedöma hur effektivt reglerna och justera dem i rätt riktning.

Särskilt bra enkla regler gäller i situationer där antalet optioner överstiger de resurser som behövs för att genomföra, till exempel när man tänker var att investera, hur man gör reparationer runt huset eller vad man ska spendera släppt flera timmarna. Enkla regler bäst hanteras genom lösningar som kräver flexibilitet, till exempel när du väljer en diet eller utbildningsåtgärder för sina barn. Om du har en mekanisk minnesproblem (till exempel att du alltid glömmer vad saker att samla in mig själv på en affärsresa), är det lämpligt att utarbeta en checklista än staden reglerna.

Slutligen enkla regler som hjälper den fina banan viljestyrka och är därför särskilt lämplig för kost, göra övningar, hamstra pengar och göra andra saker som du måste offra till förmån för kortsiktiga frestelser stor långsiktig payoff.

Flaskhalsen ska inte krävas för att uppfylla alla kriterier, men desto större antal kriterier uppfyller, desto mer kommer att gynnas av enkla regler. Söker flaskhals ihåg att du letar efter en stötesten på väg att nå en av dina personliga mål. Här är några viktiga frågor som hjälper dig att ställa de rätta prioriteringarna.

Hur ofta tar du ett sådant beslut eller göra en sådan sak?
Om antalet möjliga val är större än den tid, resurser, energi eller uppmärksamhet som du har?
Måste jag göra saker för att visa viljestyrka?
Behöver jag göra affärer eller lösa en viss flexibilitet?
Är det möjligt att mäta de uppnådda resultaten, att testa och förbättra reglerna?

Efter utvärdering av betydelse och potential av dessa fall och beslut som kan vara särskilt betydelsefullt för att nå dina mål, välja flaskhals som du behöver expandera. När du väljer en flaskhals användbart att utöva yttersta omsorg och precision, eftersom de data som du arbetar, kan spela en avgörande roll.

Läs mer om hur och formulera enkla regler och varför de fungerar alls, läst boken "Enkla regler. Hur man lyckas i en komplex värld. "