7 tips för dem som vill alltid uppnå målen
Motivation Böcker / / December 19, 2019
1. Rita deras framgång hjul
Olika mål har ofta likartade framgångsfaktorer. För att lyckas på jobbet och till exempel inom idrotten behöver du samma sak - kraften i viljan. Men allt annat kan inte ignoreras, så i början av projektet göra en analys av de delar av framgång och bygga din egen framgång hjul. Hur gör man? Enkelt.
Skriv ner 5-7 av framgång. Ta till exempel en cykellopp. För att vinna, behöver du följande: utrustning, väg, fysisk träning, psykologisk utbildning, rätt kostTeam, pengar, PR och så vidare.
Rita ett hjul, insats varje komponent för att rösta den på en skala 0-4, där 0 - fruktansvärda och 4 - utmärkt. Klar. Nu har du din egen framgång hjul, som tydligt visar dina styrkor och svagheter.
Din uppgift - att se till att alla punkter du var ställningen 4 - utmärkt. I detta fall kommer en garanti för framgång är lika med 99%. Och i någon strävan.
2. Använd plan "om, sedan"
Plan "Om det är" mycket effektivt i praktiken. Och det är lätt att skapa. Du behöver en plan som tar hänsyn till de ingredienser för framgång (som vi har gjort ovan), hinder och sätt att övervinna dem. Gör en plan, kommer du att skapa sig en plats där det inte finns några problem, men bara för att lösa dem.
Det är enkelt: i en kolumn med titeln "Om" du anger en risk, och i en annan - "Det ..." - lösning. "Om jag får slut på pengar, jag tar ett banklån", "Om jag får trött, sedan ta en semester för tre dag "" Om loppet är dags att bryta cykeln, jag ringer supporten som förde mig en reserv. " Blotta existensen av en sådan plan skapar en positiv attityd. För att inte nämna det faktum att du kommer att skydda dig mot risker.
När du vet vad du ska göra i en svår situation innan, kommer det att ge en kontinuerlig rörelse framåt. Och glöm inte att även den mest perfekta planen behöver ändras, eftersom allt beror på omständigheterna. Flexibilitet - vår allt.
3. Du går runt hinder
Hur ofta hör vi "övervinna hindren! Ge inte upp och gå framåt. " Faktum är att göra så att du behöver inte alltid. Det händer att en del av hindren är alltför svårt att ta. De är alldeles för tufft för dig. Men det finns ingen anledning att misströsta.
Den mest förnuftiga lösningen - söka efter alternativ. Inte för inte i ordspråket säger att smart i berget inte kommer att gå, smart berg bypass. Glöm inte det.
Här är ett exempel från sporten. Ibland cykla senaste dagarna. Detta kräver allvarliga förberedelser, uthållighet och det kan tyckas förvånande, kompetent navigering. Detta är en viktig framgångsfaktor. Trots allt, om du går vilse på ett avstånd av 200 kilometer, kommer det inte bryr sig om hur snabbt du trampar, eftersom du går på alla där.
Hur kan det vara en lösning? Inte spendera veckor på studier av navigationssystem och be om råd från någon som är väl insatt i detta, eller köpa en navigator. Det är allt. Problemet har lösts, tid sparas och du är halvvägs till framgång. Inte nödvändigtvis alltid gå ombord på fartyget. Det är värt att tänka på den tysta anfall.
4. slipa bort
Vi bländas av berättelser om hur människor hela sitt liv plågat med misslyckanden, plötsligt blev rik och lycklig. Idag har du en städerska, och i morgon - filmstjärnan. I själva verket är över 95% av sådana berättelser ett stort jobb. Lycka sällan faller från himlen, måste förtjänas.
Mellan ansträngning och belöning direkt proportionell relation: ju hårdare du arbetar på ditt mål, desto mer kommer du att uppnå. så låt rädsla inte hindra dig från det första steget, och möte med svårigheter. Ja, du svettas. Men är det en dröm är värt det inte?
5. Glöm inte om lagen om avtagande avkastning
Vi vågar det omöjliga? Utmärkt. Då måste du veta vilka hinder du stöter på vägen. En av dem, som ofta är oroande (om du någonsin satt på en diet, kom ihåg hur lätt första och svår senare) - lagen om avtagande avkastning. Poängen är enkel: ju längre du avancerar, desto svårare får du bättre.
Om du plötsligt blir tyngre än tidigare, då är du på rätt väg och är mycket närmare målet än tidigare. Bara inte ge upp.
6. utvärdera framstegen
Från tid till annan ta ratten i framgång och tillämpa den på ett nytt diagram som återspeglar i alla aspekter av utvärderingen: något värre, något bättre. Utföra övervakning på en regelbunden basis. Du kommer tydligt se var det har skett framsteg, och det fanns förändringar jämfört med hur det var i början. Se även området utan framsteg och vidta åtgärder i tid.
7. Ge inte upp på toppen
Det finns en sådan sak som en bergsväg till framgång. Tänk dig att ditt mål - det är det högsta berget. Att klättra till toppen, du först gå slätten (som inte är alltför hårt) och se hur berget kommer.
När du kommer till foten, fortsätta sin resa kommer inte att bli lätt - behöver maximal ansträngning. Rutten är fortfarande förvirrande och komplicerat. När vi närmar oss berget du ska försöka hårdare och toppen är förmodligen på väg bort. Oroa dig inte, det är helt normalt.
I denna situation måste du vara lugn. När du kom till dalen av berget och det verkade hennes dörr, har du inte ta hänsyn till hur serpentin. Vid foten av den övre delen av det verkar mycket nära, men i själva verket har att spendera mycket mer ansträngning för att kuva henne. När allt kommer omkring, har din hastighet blivit mindre, och vinden - starkare.
Och med mål i livet. Många underskattar storleken på de sista stegen och förlora. Tänk på skarpa svängar och bestiga kullen. Då kommer du inte frestas att överge målet i en svår tid.
köpa boken