Kaya Nordengen
Norska läkare, hjärnforskare och VD.
Varför räcker det inte bara att ha en stor hjärna?
Elefanter och valar lite hjärna ännu mer än vad vi gör. blåval hjärna väger lika mycket som åtta kilo. Men sedan valen själv väger 100 ton. Ju större kroppen, desto mer hjärna. Men vad om gorilla, som är två till tre gånger mer än vad vi gör - deras hjärnor är större än vår, också?
I själva verket är det tvärtom. Vår hjärna är två till tre gånger mer hjärn gorillor. Endast valar och elefanter, det vill säga de största djuren på land och i vattnet, våra hjärnor mer. Men i förhållande till kroppsstorleken hos den mänskliga hjärnan är det fortfarande störst.
Blåval hjälper inte i hjärnan åtta kilo i vikt, eftersom IQ inte mäts i kilo. Två lika stora hjärnan inte har samma antal nervceller och samma förmåga att bilda komplex resonemang.
Ett klassiskt exempel - Albert Einstein. Hjärnan är författare till relativitetsteorin och innehavaren av Nobelpriset i fysik var 20% lägre än genomsnittet. Vi vet exakt Einsteins hjärna vikt på grund av medicinsk bedrägeri. Einstein ville bli kremerad efter döden, och skingrade dammet i en lugn plats, för att undvika avgudadyrkan. Detta kommer inte uppfyllts, eftersom läkaren som genomförde obduktionen, extraherade hjärnan vetenskapsmannen och kidnappade honom.
Brains av olika djur är inte lika ordnas. I primater, dvs människor och apor, storleken på nervcellerna själva är oförändrade, oavsett om hjärnan väger 80 eller 100 gram. Således om nervceller i tio gånger mer och hjärnan är tio gånger mer, så enkelt och lätt.
Hos gnagare, annars: ju större hjärnan, desto fler nervceller själva. Och att deras hjärna har blivit tio gånger fler celler, bör han vara fyrtio gånger mer. Därför, i primater hjärnan alltid kommer att finnas fler nervceller än i hjärnan hos en gnagare av samma storlek. Ju större (hypotetisk) blir de två lika stora hjärna, desto större blir skillnaden mellan dem i antalet nervceller.
Om det i råtthjärna var samma antal celler i den mänskliga hjärnan, skulle han ha vägt 35 kilo.
Således är inte bara vår hjärna den största i förhållande till kroppen. Vi har hjärnan hos en primat, där nervceller per gram hjärna mycket mer än i ett gram gnagare hjärnan.
Även hjärnan hos primater och gnagare är mycket olika, är fortfarande samma grundprinciper strukturen. Cellerna interagerar med varandra på samma sätt. Därför råttor och möss ofta används i experiment som studerar funktion av hjärnan för att lära sig mer om vår egen hjärna.
Hur bättre att komma ihåg?
När du förstår hur minnet, är det lättare att locka henne till sin sida. Det är viktigt att inte bara fokusera när du behöver komma ihåg ny information. Inte mindre viktigt att få tillräckligt med sömn.
Stark brist på sömn, samt stress, minskar kraftigt förmågan att komma ihåg. Om du lura dig själv och alltför orolig innan en tenta eller presentation, kanske du inte har koncentrationen av reserver för att lära sig något nytt.
Om du är en av dem för vilka tal - en hel del stress, är du särskilt viktigt att förbereda sig för det i förväg. Om du är nedsänkta i materialet under studien kommer du att kunna binda honom att uppfatta, minnas bättre. Ju fler sinnen som är involverade i att minnas är desto bättre information som lagras. När du läser högt, kommer informationen rakt igenom visuella och auditiva systemet.
Du minns bättre, även om du bara läsa högt de viktigaste ord eller meningar. Då ska du gå igenom materialet, praktik för att få den ur minnet vid rätt tidpunkt och rätt var du ihåg rätt.
Om du vill komma ihåg en del viktig information som du behöver en nykter, inte ryckas med alkohol. När vi minns informationen i ett tillstånd av berusning, då är vi nyktra det förmodligen inte kommer att minnas. En berusad - kom ihåg.
Påminner skulle vara bättre om omständigheterna i återkallande är desamma som de var när memorera. Kan spela en roll, och på vilket språk frågan ges. Amerikaner av ryskt ursprung, som känner båda språken, minns detaljer om sin barndom bäst om de ställs på ryska. vi också komma ihåg bättre färgbilder än svartvitt. Du kommer att ta testet i ett tyst rum, så förbereda sig för det också, bör vara i tystnad.
Om du vill ha något svårt att komma ihåg, prioritera, läsa materialet högt, eller be någon att lyssna på dig. Kontrollera själv går över tenta frågor eller låta vänner du frågar runt i texten.
Lär dig att ta kunskap från minnet - det är mycket effektivare än upprepade gånger läsa material. Ditt minne kommer att vara användbart för att aktivt arbeta med materialet. Kom ihåg att kvalitet inte bara minnas, utan även extraktion.
Men det finns människor med mycket unik minne. Det finns människor vars hjärna kan minnas de minsta detaljerna i en kort flygning över staden, eller till och med hela telefonboken. Samtidigt kan de vara helt anpassade till livet. På grund av vissa hjärnskador dess ägare bor i deras, exceptionella värld. Forskarna vet inte exakt varför, men det finns många olika teorier.
En av dem hänvisar till effekterna av traumatisk hjärnskada eller sjukdom som påverkar den vänstra hjärnhalvan, är att den plats som hjälper till att filtrera miljöinformation. Människor som besitter supermakterna, men lider av utvecklingsstörning, inklusive autism, kallad Savant.
I världen beskrivs av cirka 50 savants. En av dem lärde sig att läsa innan du går. Han hade en oproportionerligt stort huvud, frånvarande corpus callosum som förbinder höger och vänster hjärnhalvorna och lillhjärnan var inte där. Han fick diagnosen "mental retardation", men han hade en unik minne. Han kunde läsa två sidor samtidigt, var och en med ett öga, och bara komma ihåg allt. Evigt. Som ett resultat, kunde han recitera 12.000 böcker. Manusförfattaren Barry Morrow blev så imponerad av hans förmåga, skrev han manus för filmen "Rain Man". Riktiga namnet på denna unika man - Kim Peek.
I huset där jag växte upp, ut genom fönstret i köket var synliga träd där fåglarna brukar galdeli raznoporye. Detta träd har hjälpt mig att lära sig att skilja mellan en domherre, mes, sparvar och nötskrikor. Jag minns särskilt väl Jay, eftersom hon har vackra blå fjädrar på vingarna. Förutom Jay ofta ihåg när man diskuterar minne. Det döljer mat på vintern i hundratals ställen - i grenarna, under trädrötter och i ett stort antal sprickor och sprickor. Denna fågel har ett särskilt sinne, men observationer har visat att det kommer ihåg placeringen av ett par hundra av deras mini-lager.
När vi var i grundskolan, tanken att de smartaste i klassen - de som minns det största antalet huvudstäder i världen. Sanningen är att du har möjlighet att memorera en hel del, men kan aldrig dozubritsya att tänka på. Kim Peek kunde en timme att läsa en tjock bok och komma ihåg allt till punkt och pricka, men kunde inte fästa knapparna i hans skjorta.
Kan vi komma ihåg näsan?
Har du någonsin märkt hur vissa hörde ljudet eller lukt gör dig vissa minnen? Fält av hjärnbarken associerat med minne och lukt cortex är intill varandra. De är anslutna både funktionellt och anatomiskt.
Den välbekanta lukten av frestande oss till minnet av någon händelse i våra liv. Detta förhållande kallas fenomenet Proust.
All information som tas emot av hippocampus, först reste till andra delar av hjärnbarken - i områden, associera denna information med befintliga och tolka den. Med lukten av det är annorlunda. Lukten går direkt till hippocampus av kortikala centra för lukt, inte vandra i en omväg av associativa områden i hjärnbarken.
Lukt information inte ens går till thalamus, i motsats till den sensoriska information från andra sinnen. Och det är bra - eftersom lukt information som vi känner igen den långsammaste. Anledningen är att bihang (axoner) lukt nervceller inte har isolerande myelinskidan. När en elektrisk ström går genom den oisolerade tråd, kan låg hastighet kompensera för trådarna med större diameter har emellertid en axoner av olfaktoriska neuroner, tyvärr med liten diameter.
Så fort du känner den välbekanta doften, väcka dig gamla minnen, och det är inte bara på grund av det nära sambandet mellan neurala kortikala centra för lukt och hippocampus. Dessa centra är också nära kopplad till amygdala, vilket är viktigt för våra sinnen.
I nästan alla fall, när lukten av frestande oss att minnas, oundvikligen medför det några känslor. Minnen framkallade av dofter verkar vara så stark, verkliga och viktiga, eftersom de är känslomässigt laddade.
Luktnerv - den enda blottade nervfibrer i vårt centrala nervsystemet. De finns i slemhinnan i övre näspassagen. Luktnerv fånga en hel del lukter som vi omedelbart raspoznaom, även de som vi har svårt att beskriva i ord.
Hur skulle du, till exempel, beskrev lukten av jordgubbar en person som aldrig har andades det? Kan du beskriva det så att mannen kunde lära sig lukten, första gången lukta jordgubbar? Åtminstone, bara en sak: att en gång sparas i minnet av lukten inte glömmas bort. Lukt minne är anmärkningsvärt stabil.
Män finna sin väg lättare än kvinnor?
Nej. Resultaten av forskningen på detta område varierar kraftigt, så med samma framgång är det möjligt att ge en diametralt motsatt svar. Det enda vi kan säga med tillförsikt - kvinnor och män i olika orienteringsstrategier.
Studiedesign är olika, så fluktuationer i resultaten är helt naturligt. Simuleringarna vägleda och videospel, enligt studien, män visade de bästa resultaten. Detta beror på det faktum att den genomsnittliga erfarenheten av dataspel hos män mer än kvinnor.
Tydligen kvinnor är mer benägna än män att förlita sig på särskilda riktlinjer, såsom en kulle, kyrktorn och andra anmärkningsvärda inslag i landskapet. Män är mer benägna än kvinnor att använda riktning den ljusa sidan.
Därför att män och kvinnor på olika sätt förklara hur. En typisk beskrivning av kvinnor: "Sväng vänster vid snabbköpet, och sedan gå direkt till tur." För att förklara de män skulle ofta med öst, väst, nord och syd. Eftersom kvinnor är mer topografiska landmärken, många studier visar att kvinnor lättare än män att hitta sin väg tillbaka från en okänd plats.
Slutsatserna av dessa studier är baserade på genomsnittliga data. Naturligtvis finns det kvinnor med mycket bättre resultat än genomsnittet män, men även kvinnor, vars resultat ligger långt under genomsnittet för kvinnor.
Jag själv inte når den genomsnittliga data. Tyvärr kan jag inte skriva ut allt det faktum att jag var "född". Naturligtvis har vi lagt en viss förmåga vid födseln, men som ni vet, är den mänskliga hjärnan plast.
Utförsåkning kan förbättras genom utbildning. Och om du funderar hela tiden, "Jag kommer inte arbete", "jag vilse", "Den jag kan inte komma i tid" och sedan hamna i fällan att självuppfyllande profetia.
Kvinnor tenderar mindre att lita på din känsla av orientering. Kanske på grund av myten om överlägsenhet män i detta avseende så seg? Självförtroende är mycket viktigt för att uppnå ett resultat.
Studien, som publiceras i tidskriften Science 2006, fann att kvinnor som fick höra att män har mer fallenhet för matematik, utfört värre matematik testerÄn kvinnor som sade att män och kvinnor lika möjligheter.
Hur man kan förbättra förmågan att navigera?
Taxichaufförer i London måste hålla i åtanke en stadskarta och beräkna den kortaste vägen mellan två punkter. Om de plötsligt glömt allt och började använda navigatorn, är det osannolikt forskarna visat sig ha den ökade hippocampus.
När vi inte bara följa instruktionerna från navigatören, och med hjälp av topografiska landmärken för att fastställa vilken rutt, skapar en mindmap, vilket innebär att våra hjärnor aktiv.
När du går till jobbet på samma sätt som alltid, är din hjärna passiv, och om du väljer en ny väg - det blir aktiv. Nervbanor, som inte försvagas. Om vi till exempel går vi bara rakt 200 meter och sedan sväng till höger, eftersom GPS frågar oss om det, inte stärka neurala kopplingar i hippocampus.
Använda navigering i ett obekant område, kommer vi fram till din destination utan att minnas någon vägledning på vägen. Vi stirrade på skärmen på smartphone, och har inte märkt något av den gamla kyrkan, och inte heller en vacker park. Således försöker spara tid, vi håller delvis geografiskt och kulturellt sammanhang, vilket inte är Det skulle hända om vi använde en vanlig papperskarta eller ansträngda gyrus och lager själva.
Japanska forskare frågade tre grupper av individer en rutt i samma område av staden. Inställning var det nödvändigt att utföra en promenad. Den första gruppen använde en mobiltelefon med navigatorn, och den andra - en vanlig papperskarta och den tredje bara ord för att förklara var att gå, men fick inte ta med några improviserade medel.
Resultaten är inget speciellt slog till. Gruppen använder navigatorn senare åter värsta färdavstånd och rita en färdplan. Något förvånande att denna grupp var den längsta vägen och antalet stopp göras större. Det är bäst att klara tredje gruppen, som inte använder kort eller elektronisk eller papper.
I många fall är GPS-navigator kunna spara tid, men glöm inte att du har en inbyggd webbläsare, vilket inte är så illa.
Om det inte finns någon som kunde ha sagt vägen, bättre att använda papper eller elektroniskt kort, inte en navigator - Train att navigera i terrängen.
Storleken på GPS-navigator skärmen är för liten, och inte alltid synliga samtidigt, där vi är nu och vart vi vill. Veronica Boboto hjärnforskare hävdar att den frekventa användningen av GPS-navigator gör hjärnan passiva, förtvinar förmåga att skapa mentala kartor, och ökar risken för att utveckla demens altsgeymerskogo skriver.
Exempel taxi drivrutiner visar att som ett resultat av den aktiva användningen av hippocampus ökat i storlek. Bobotov studier tyder på att användningen av GPS faktiskt kan minska storleken på hippocampus. Alzheimers sjukdom drabbar nervceller i hippocampus i ett tidigt skede. Friska och utbildade hippocampus kan ha möjlighet att stå emot sjukdomen längre och fördröja tiden för uppkomsten av allvarliga symptom.
Vi borde vara glada att vi inte är beroende på graden av laddning av mobil och kan finna sin väg på egen hand. GPS-system i hjärnan ger oss möjlighet att navigera i världen med hjälp av den inneboende känsla av riktning. Det är nödvändigt att rita en väg genom obekant terräng, och bara för att göra natten för att hitta kylskåpet. Utan en känsla av riktning, skulle vi ha vandrat oändligt i cirklar, oförmögen att bestämma vilken väg att välja.
Resten av mysterier av hjärnan Kaya Norde beskriver i detalj i sin bok "Hjärnan är den allsmäktiga." Från det att du kommer att lära varför det är viktigt att kunna glömma, där hjärnregion döljs kompass, där är falska minnen som lagrar känslor, oavsett om du kan påverka ditt humör och även om varför vi äter hjärna.
pappersbokE-bok