RECENSION: "Var smartare" - en av de mest användbara böcker i ditt liv
Böcker / / December 19, 2019
Är det svårt att lära sig av dig? Förmodligen många av oss har drömt om något magiskt piller som skulle hjälpa oss att lära. En sådan tablett hittas. Även en uppsättning verktyg som hjälper dig att bli smartare. Dan Hurley skrev mycket väl om denna utveckling i sin bok, "Var smart."
Dan Hurley
En vetenskapsjournalist, som publicerades i New York Times, Neurology Today och andra publikationer. Författare till tre fackböcker.
första intryck
"Var smartare. Hjärnans utveckling i praktiken. " Naturligtvis är ett sådant namn fängslande. Och det ger boken ett slags trovärdighet och väcker intresse. Även om de första fem kapitlen i 101 var en solid uppsättning vetenskapliga termer och boken skulle ha varit omöjligt att läsa, jag skulle läsa den ytterligare. Bara på grund av namnet.
Och i denna bok tillräckligt med platser där man måste ha tålamod och läsa på. Huvudet rakt på alternativa intressant. Även om kanske för någon denna bok kommer att vara av intresse från den första sidan till den sista. Jag är inte en av dem, och jag var tvungen att uthärda. Speciellt när författaren talade om läget i den vetenskapliga världen om utvecklingen av kognitiva färdigheter. Men denna bok vara noga med att läsa till slutet. I slutet du kommer att bli en överraskning.
Vem är den här boken och vad hon
Någon av våra läsare - en person som vill utvecklas. Det är berömvärt. Jag gillar den här publiken i vår blogg. Och förmodligen alla skulle vilja bli lite mer intelligent. Ät ett piller eller ladda skivan i den magiska sängen i framtiden och måste vakna upp känna praktiskt taget allt. Eller åtminstone något som är på disken. Vem av oss har inte lagt läroboken under kudden innan något test eller examen?
Nej, jag läste boken kommer du inte är den smartaste i världen. Och du kommer inte vet absolut allt i detta universum. Efter att ha läst din IQ inte hoppa till Einsteins nivå. Men du vet receptet, som hjälper dig att leva ett fullvärdigt liv och lära sig varje dag något nytt.
Den här boken bör läsas för alla som vill göra mer. De som vill nå vissa höjder. De som är allvarligt annorlunda vetenskap. De som har upplevt allvarliga problem på lärdomar av algebra i skolan. Denna bok kan förändra ditt liv. Det kan verkligen vara uppdelad i "före" och "efter".
I boken "vara smartare" beskriver den forskning som bedrivs och genomförs, forskare inom kognitiv förmåga. Forskarna verkligen letar efter ett sätt att göra en person mer intelligent, och de gör det. Inte alla tror på det, det finns ivriga motståndare. Men det finns ivriga fans. Författaren känner alla de sätt som forskarna råd på sig själv. Och på samma gång. Och han delar hans framgångar. Det vill säga, är denna bok inte är någon utbildning eller instruktioner till sprickbildning hjärnan. Men nu frågar rätt riktning är det verkligen.
Cocktail "vara smartare"
Så hur kommer det sig att bli smart? Cocktail "vara smartare" har fyra komponenter.
Den första av dem - sport. För en del kan det tyckas märkligt. Som en sport påverkar den mentala förmågan? Dessa människor skulle vara värt att veta om det latinska uttrycket "I en sund kropp - sund själ". Om du tränar, du bättre på att absorbera och memorera olika material. Människor som inte är bekant med sport, kan det inte skryta.
Den andra ingrediensen - musiken. Din hjärna börjar arbeta mycket bättre om du börjar att lära sig något nytt. Ett av de bästa sätten att hjälpa hjärnan att arbeta mer effektivt - är att lära sig att spela ett musikinstrument. Författaren till exempel lärt sig att spela luta. Och jag var mycket nöjd med resultatet.
Den tredje komponenten för framgång är meditation. Bara några veckor av meditation kan göra din hjärna arbete mycket mer effektivt. Forskarna tror att meditation - det är ett bra sätt att förbättra din kognitiv förmåga. Allt detta kan du läsa mer i ArtikelVem skrev Julia Bayandina.
Sist men inte det värsta ingrediens i vår cocktail är dataspel. Men nej, det är inte "Tank Battle" och "Farm". Dessa är speciella spel som utvecklats på grundval av vetenskaplig forskning. Men tråkigt eftersom de inte får. I ett av spelen, till exempel, måste du snabbt avgöra var en flock fåglar som flyger ledare. I den andra - kom ihåg, det fanns ett visst element på samma plats där han är idag. Detta spel, som utvecklar företaget Lumosity.
slutsats
Den här boken är definitivt ett måste-läsning för alla. Oavsett stil eller skrev författaren, det faktum att det utgör en mycket intressant och informativt. Efter inrådan av författaren till boken (och i själva verket - forskare), du kan förändra ditt liv. Och förändras till det bättre. Efter denna bok, tänkte jag med om, inte om att spendera $ 100 på en betald konto på Lumosity. Även om jag inte är den person som betalar pengar för spelet.
Boken läses samtidigt lätt och svårt. Vissa kapitel "äter" ett par timmar en kväll. Några utsträckt i en vecka. Men i slutändan författaren överraskningar. Det finns inte ett lyckligt slut, som väntar på boken. Men slutsatsen författaren gör det mycket användbart.
"Var smartare. Brain Development in Practice ", Dan Hurley
Köp literKöp på Amazon