Hur du handskas med smärtan under menstruationen

Varför skada under menstruationen?

Oftast, smärtsam menstruation - är primär dysmenorré, som är obehagliga förnimmelser uppstår inte av sjukdom, men själva. Om du är frisk, men du ont, skulden för sjukdomskänsla prostaglandiner - är medlare för att öka känsligheten hos smärtreceptorer. De produceras i slemhinnan i livmodern under menstruationen. På grund av dem, livmodern kontrakt snabbt dra blod och livmoderslemhinnan.

När prostaglandiner finns många och livmodern kontrakt starkt det finns smärta i buken som liknar kramper.

Ibland kan dessa känslor läggs ryggsmärtor. Prostaglandiner påverkar också den glatta muskulaturen i magtarmkanalen organ, så att dessa ämnen är ansvariga för illamående och diarré under menstruationen.

Vilka andra skäl orsaka smärta?

Om smärtan börjar plötsligt, är det nödvändigt att undersöka urin- och organ, som ligger i närheten. Kanske den verkliga orsaken till obehagliga känslor - sjukdomen, till exempel:

1. Endometrios.
2. Inflammation i urinblåsan (cystit).
3. Myom, muskelknutor och andra tumörer.
4. Inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen.
5. tarmsjukdom.

När smärtsamma menstruationer någon av dessa sjukdomar kan ansluta till en ökad produktion av prostaglandiner. Därför, om smärtan är starkare än någonsin, varar längre än tre dagar, bryta cykeln verkade ovanligt urladdning eller smärta vid sexKontakt med dessa symtom till läkaren.

Vad analyser för att lämna över, att förstå att detta inte är en farlig sjukdom?

Behöver granskning av en gynekolog (en läkare på samma gång kan ta smetar, inklusive dolda STI), Samt ultraljudsundersökning av bäckenorganen.

Detta är tillräckligt för att dra slutsatser om hälsa och behandla någon sjukdom eller dysmenorré.

Om läkaren inte hittar något under inspektionen, och under menstruationen smärta kommer att vara stark, inte kommer att gå tillsammans med blödning och behandling som ordinerats kommer inte att hjälpa, kommer det att ta en förberedande operation för att hitta eller utesluta endometrios.

Varför det gör ont mig och en vän ger menstruation utan problem?

Du är ute på tur. Ingen kan säga säkert varför vissa kvinnor menstruation är tyngre än den andra. Denna funktion i kroppen som man kan klara.

Vad piller kan rädda sig själva?

Första hjälpen - en icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, NSAID. Detta är en ganska säker smärtstillande medel säljs utan recept och i olika kombinationer.

Antiinflammatoriska läkemedel är inte bara dödar smärtan. De minskar produktionen av prostaglandiner, just de som att skylla.

Det är ingen idé att bara kasta medlen med en komplex sammansättning. Kanske du kommer att hjälpa vanliga ibuprofen. Det finns också mer kraftfulla läkemedel - indometacin, ketoprofen. Alla läkemedel har kontraindikationer. Särskilt noga med att vara kvinnor som har sjukdomar i magen. Att ta NSAID i dessa fall måste du konsultera en läkare, som kommer att plocka upp läkemedlet.

Men spasmolytika hjälp med dysmenorré värre (om inte hjälp), eftersom det inte verkar på orsaken till smärtan.

Har p-piller hjälp?

hormonell oral preventivmedel skapa en konstgjord menstruationscykel med hormonella. I detta fall blir livmoderslemhinnan tunnare, för honom kunde inte fästa det befruktade ägget. Och eftersom detta lager är tunnare och prostaglandiner i det mindre. Så ofta p-piller är föreskrivna för smärtsam menstruationSmärtsamma menstruationer.

Om din läkare råder piller, försök att välja moderna läkemedel med minimala biverkningar, och kontrollera om du har kontraindikationer.

Terapi är inte begränsat till tabletter: hormonell spiral eller injektion utföra samma uppgift.

Behandlingen, förutom tabletter?

Det finns metoder som hjälper lättare att uthärda smärtan under menstruationen. Tyvärr bara säga att de kommer att hjälpa, är det omöjligt: ​​alla har sin egen reaktion. Prova allt på linjen, styrs av sin egen stat och lyssna på sensationer.

1. hetta. Det bästa alternativet - att krypa under en filt och sitta ner med en kopp varmt te, kan du även bifoga en värmedyna till nedre delen av magen, men det är inte alltid möjligt. Om du behöver lämna huset och göra sysslor, klä sig varmt. Välj kläder som inte skapar obehag i buken: Hårda jeans och bälten, skära in i kroppen, vänta några dagar. Varm dusch fungerar också.
2. idrott. Idrotta behöver för att förebygga, och när det blir svårt - för att utföra lätta övningar avkoppling muskler och stretching.
3. akupunktur. Det finns inga bevis för att detta alternativ medicin fungerar. Men åtminstone, förfaranden distrahera från smärta.
4. avslappnande massage. Distraherar från obehag och i allmänhet bra för kropp och själ, som också är nödvändiga ibland att vila. Tillbringa buken massage, strök det medurs i det område där smärtan känns.
5. bekväm ställning. Om du kan ligga ner, försök att höja fötterna eller ligga på sidan med böjda knän.
6. sluta röka. Det är nödvändigt att kasta för alltid, och inte bara på de dagar då du känner smärta.
7. Vitaminer och mineraler. Det är inte heller helt tillförlitlig metod, men det är möjligt att du kommer att hjälpa tillskott med vitamin B6, B1, E, magnesium och kalciumMensvärk: Livsstil och huskurer.

Är det möjligt att bli av med smärtan en gång för alla?

Det är inte troligt att du har en månad. Även om det operationPatientutbildning: Smärtsamma menstruationer (dysmenorré)Som förstör nerverna i livmodern. Effekten av en sådan behandling är låg, men risken finns.

Efter födseln, kommer smärtan minskar?

Det finns ingen garanti för att efter den smärtsamma födelsen perioder kommer att äga rum, trots att många läkare råda något generationer som ett botemedel för många gynekologiska problem.

Vissa kvinnor märker att smärtan minskar med åldern och efter förlossningen, men inte alla kan räkna med det. Kanske smärtan kommer att stanna hos dig tills klimakteriet.

Detta är farligt?

Om smärtan under menstruationen inte orsakas av en sjukdom, är det inte. Men det finns ingen anledning att lida. Tala med din läkare och plocka upp smärtstillande medel som passar dig.