Varför svullna fötter, händer och ansikte, och vad man ska göra

Denna "fel" kan variera från "inget fel" till utsikterna för en tidig död. Därför ska du inte lämna utan hänsyn till svullnad.

När det är nödvändigt att snarast efterlyser en ambulans

Omedelbart söka läkarvård om du upplever följande symtomBensvullnad: När du bör kontakta läkare:

• ödem uppträdde plötsligt och snabbt ökar i storlek;
• det (oavsett platsen för utseendet) åtföljs av andnöd, bröstsmärta;
• samtidigt med uppkomsten av ödem du känner ångest, svår yrsel eller huvudvärk;
• du har bara ett ben är svullen.

För att ringa efter en ambulans är frivilligt, men försök att konsultera en läkare så snart som möjligt om:

• svullnad (talar om någon del av kroppen) inte passerar med tiden;
• du har hjärtsjukdom, lever- eller njursjukdom;
• svullna området spolas och känns varm vid beröring;
• ödem åtföljs av feber;
• du är gravid.

Vad är ödem

Ödem uppstår när vatten är fångade i de vävnader i kroppen. Oftast händeröDEM med ben - vätske ackumuleras i fötterna området, fotled, fotleder. Men ofta ödem kan också hittas i andra delar av kroppen - armar, mage, ansikte.

Överflödigt vatten från blodkärlen visas: hon på blodplasma.

Som blodet stagnerar vid ett speciellt ställe, börjar fukt att extrudera genom kärlväggarna in i det intercellulära utrymmet. Det finns andra alternativ när väggarna av fartyg, oavsett skäl, blir mer genomsläpplig eller vävnad är ett ämne, fördröja att ta bort överflödig vätska. Vad är det med dig, det beror på orsaken till ödem.

Varifrån ödem

Här är de vanligaste orsakernaVad är Ödem?.

1. Du skadade eller bränna

Djup repa, bee sting, Stukade En fotled, brännskador - någon av de skador som har påverkat de inre hudlagren är vår kropp betraktas som farliga. Och det svarar på ödem. Ju mer vätska från blodkärlen i skadeområdet, desto mer finns det de vita blodkropparna kan övervinna eventuell infektion.

2. Du är för mycket eller för lite dryck

I det första fallet njurarna inte har tid att ta ut överflödig vätska från kroppen. Den blodplasma samlas en hel del vatten, skjuter den genom väggarna i blodkärlen.

I den andra, när vätskan allvarlig brist, börjar kroppen att göra sina reserver i det intercellulära utrymmet. Därför ödem ofta förekommer i värmen. De signalerar att du närmar dig till uttorkning.

Förresten, stora mängder alkohol provocera också en brist på vätskor. Med lämplig "svullna" konsekvenser på morgonen.

3. Du äter mycket salt

Normalt överflödig vätska från det intercellulära utrymmet där ute, varifrån kom: återgår till kärlsystemet. men salt Den behåller vatten i vävnaderna. Som ett resultat leder kärlek saltad fisk eller inlagd gurka ofta svullnader.

För övrigt har samma effekt en fukthållande och hyaluronsyra, som används i det föryngrande injektioner skönhet. Om du överdriva det med injektioner, i stället för den unga personen kan få svullna.

4. Du satt på en diet med låg protein

Om kroppen saknas protein, dess vävnader, inklusive blodkärlens väggar blir mindre elastisk och lätt absorberar fukt i det extracellulära utrymmet. Därför kan orsaken till svullnaden blivit en populär sommar grönsaker eller frukt fasta dagar.

5. Du var för länge i en position

Om förhållandet mellan stagnation av blodcirkulationen och svullnader vi nämnde ovan. Denna typ av ödem påverkar ofta benen - till exempel om du tar för lång stående eller sittande - och händer, som om de var i en svår situation.

6. Du är en kvinna och du har PMS

Hormonella förändringar under premenstruellt syndrom åtföljs ofta avVattenretention: Avlasta denna premenstruella symtom ackumulering och vätskeretention i vävnaderna.

7. du är gravid

Liksom i tidigare fall, att skylla hormonella förändringar. Detta är orsaken till bränder, om du närmar klimakteriet eller tar orala preventivmedel.

8. Du tar vissa mediciner

Svullnad kan vara en bieffekt även oskyldiga vid första anblicken, drogeröDEM:

• populära smärtstillande medel - såsom produkter baserade på ibuprofen eller naproxen;
• läkemedel mot högt blodtryck;
• Vissa verktyg som används i diabetes;
• steroider.

9. Du är allergisk

Som svar på allergenet är trängt in i kroppen nära den plats där den högsta koncentrationen i urladdat vätske behållare trasa snabbt neutralisera och föra fara.

10. Du har en allvarlig sjukdom i samband med inre organ arbete

En sådan situation kan antas, om svullnaden blir kronisk, som syns regelbundet, dag efter dag. Här är några sjukdomar och störningar som orsakar vävnader ackumuleras fukt.

• Kronisk hjärtsvikt. Hjärtat kan inte pumpa blod effektivt, så att stagnerar i blodkärlen, vilket leder till ödem. Oftast lider av benet, men hjärtsvikt är också uppenbart svullnad i buken.
• Njursjukdom. Defekt njure kan inte klara av ett tillbakadragande av överflödigt vatten från kroppen. Vanligtvis finns det svullnad i benen och runt ögonen.
• hepatit och cirros. I det här fallet ofta ackumulerar vätska i benen och i buken.
• Kronisk venös insufficiens. Skadade eller svaga väggar av venerna på benen leder till det faktum att blodet kvarhålls i de nedre extremiteterna, vilket orsakar ödem. Detta är ett farligt tillstånd: blod stasis ibland leder till bildandet av blodproppar. Om en sådan blodpropp lossnar, och kommer att gå in i blodomloppet, kan det blockera arbetet i hjärtat. Därför är en stark svullnad på ena benet - indikationen för brådskande nödsamtal.
• Limfostazom. Så kallade brister i det lymfatiska systemet. Att det hjälper till att rensa överflödig vätska från vävnader. Limfostazom uppstår ofta med fetma eller cancerbehandling.

Hur tar man bort ödem

Det beror på vad exakt var orsaken. Om det är klart - till exempel, har du blivit biten av en geting, du repar eller Vi har berört I går på en fest, oroa dig inte: med en sådan kropp ödem i de flesta fall att klara på egen hand.

Om ben, armar, ansikte svälla upp regelbundet och du vet inte exakt vad som orsakar den, dröj inte ett besök till en terapeut. Läkaren kommer att fastställa diagnosen och inte missa farliga för liv och hälsa kränkningar.

Goda nyheter: om vi inte talar om en riktigt farliga sjukdomar, kan du eliminera vätskeretention, något förändras livsstil

• Gräns ​​konsumtion av salt och alkohol.
• Låt inte dehydratisering.
• Röra sig mer - det kommer inte stagnera blod.
• Tala med din läkare om att ta emot diuretika - det kan vara, till exempel läkemedels teer med urindrivande effekt eller droger, diuretika.
• Äta mer produkter som innehåller magnesium. Detta spårämne i många havregryn, bananer, mandlar, broccoli, rödbetor. Du kan ta kosttillskott, och apotek, men vid det här laget bör du konsultera med en läkare.
• Ta dig tid för en massage: så att du kan förbättraSystematisk genomgång av effektivitet för manuell lymfdränage Tekniker i Sports Medicine and Rehabilitation: En evidensbaserad praktik Approach tillbakadragande av överskottsvätska från tyget. Tänk bara på att tala med din läkare! Det finns situationer där massage är kontraindicerad.