10 svar på frågor om tårar och gråt

Vad är tårar?

Tårar - vätska som allokerar sloznaya järn. De nästan fullständigt (99%) av vatten. Andra - oorganiska substanser: natriumklorid (koksalt är grunden - därav den salta smaken av tårar), sulfat och kalciumfosfat, natriumkarbonat och magnesium.

Det finns också tårar lysozym - ett enzym, varigenom de har antibakteriella egenskaper, och oleamid, som utgör grunden för ett oljeskikt, som inte tillåter fukt att avdunsta.

Varför behöver vi tårarna?

De utför flera viktiga funktioner. Tårar levererar hornhinnan i ögat, där det inte finns några blodkärl, alla nödvändiga näringsämnen substanser renad eyeball ytan från främmande partiklar och upprätthålla normal kroppsarbete visa.

Tårar utvecklats till hydrat och skydda ögonen, kallas reflex eller fysiologisk. Och de som är förknippade med alla upplevelser anses känslomässiga. Forskare har sedan länge etablerat en koppling mellan neurala sloznymi körtlar och hjärnområden som är ansvariga för känslor.

Så gråter - det är en del av det som gör oss till människor.

Och djur gråta?

Djuren tilldelas just de fysiologiska tårar. Man tror att känslorna är nära till män, våra bröder mindre inte kan uppleva. Så de inte gråta med känslor. Men ju fler forskare undersöka denna fråga, ju mer vi inser att det är inte så enkelt.

Till exempel, professor emeritus vid University of Colorado Bekoff Marc (Marc Bekoff) som nämnsGör elefanter Gråt som en känslomässig reaktion? om vetenskapliga studier som visar att elefanter och andra djur kan gråta som svar på känslomässigt kaos. Enligt honom kräver denna fråga vidare studier.

Men hur är det krokodiltårar?

Krokodiler verkligen gråta under en måltid. Men inte för att de tycker synd om det påstådda offret. Tårar sticker ut på grund av överskjutande kropp alligatorer salter. En livsmedels absorptionsprocess mekaniskt aktiverar val.

På samma sätt, gråt sköldpaddor, leguaner, ormar havet.

Är det sant att tårar är annorlunda?

American biokemi William Frey (William Frey) fann att emotionella tårar är olika i kemisk sammansättning från den fysiologiska, som orsakas av irritation från kaustika ångor av lök. Det visade sig att den förra är större proteiner. Frey föreslog att på detta sätt kroppen gör sig av kemikalier, isolering som provocerade påkänning.

Det är därför de känslomässiga tårar mer viskösa, de är mer synliga på huden. De kan också innehålla stresshormoner och andra ämnen som finns i kroppen i överskott, såsom mangan.

Det gråter nytta?

Studier visar att människor som lider av magsår och kolit (typiskt av sjukdomar orsakade av stress), är vanligtvis gråter mindre ofta än personer utan sådana störningar.

Ed Vingerhots (Ad Vingerhoets), professor vid universitetet i Tilburg, efter en lång studie av frågan slutsatsen att omedelbart efter gråt många människor mår sämre. Men efter en halvtimme av deras emotionella tillstånd stabiliseras. Och då blir det bättre än den var innan de började gråta.

Bilsma Lauren (Lauren M. Bylsma) från University of Pittsburgh hittadeNär gråter cathartic: En internationell studie.Att människor är mer benägna att känna bättre efter gråt, som orsakades av positiva känslor, tårar, eller om något bidragit till att förstå och inse.

Om tårarna orsakas av lidande eller människa skämmas över vad han grät, kommer han mår sämre.

staten kommer också att bero på västra vittnen. De som grät ensam eller i närvaro av en person (särskilt om det var en nära som är redo att stödja), mår bättre än de som ropade framför två eller flera personer.

Varför vi gråter inte bara sorg, utan också med glädje?

Crying - en skyddande reaktion av kroppen som svar på stress. Och det kan orsakas av både negativa och positiva känslor. Oavsett vilken typ av känslor väckte gråta. Tårar hjälper kroppen att återhämta sig snabbare från stress.

Och vad som orsakat att kvinnor gråter oftare än män?

I grund och botten en vanlig stereotyp som gråter - det är ett tecken på svaghet. och eftersom män bara försöka att inte visa tårar i allmänhet. Undersökningar visar att de i själva verket gråter oftare än du tror. Just utan vittnen.

Inga begränsningar relaterade till tårar på rättvisare kön kan vara en av anledningarna till att kvinnor lever längre än män i genomsnitt. Mer gråter - mindre stress.

Forskarna föreslår att frekvensen av gråt påverkar hormoner. Testosteron kan undertrycka gråter och det kvinnliga könshormonet prolaktin, mest troligt, provocerar det.

Och en viktig varning. Diana Van Hämerten (Dianne Van Hemert), Ph.D., senior forskare Nederländerna Organisationen för tillämpad forskning har funnit att invånarna i rikare länder kan gråta oftare, eftersom det inte är dömd samhället.

Oavsett om människor möts som inte gråta?

Tårkörteln hos en frisk person normalt producerar 0,5-1 milliliter tårar per dag (för året är i genomsnitt ett halvt glas). Betona deras antal ökar, och vissa sjukdomar är reducerad.

Till exempel är torrt öga karakteristisk för Sjögrens syndrom - en autoimmun sjukdom. Forskare har funnit att dessa patienter inte bara lider av obehag i samband med ögonen. De är ofta svåra att förstå och uttrycka sina känslor, lösa konflikter, att etablera kontakt med andra. Detta bevisar återigen vikten av tårar och gråt.

Vad händer om du inte kan gråta, och liknande?

• Försök att klara av andningen. Ta några djupa andetag genom näsan och långsamt andas ut genom munnen.
• För att hålla tårarna, kan du snabbt blinka.
• Försök genom kraften i ett leende, tittar på sig själv i spegeln.
• Ta några klunkar kallt vatten, tvätta, tillämpa is till tempel och pannan.
• Försök att vända er uppmärksamhet på något neutral, börja titta på ett objekt, kom ihåg multiplikationstabellen eller alfabetet.
• Nyp dig själv, bet sig i läppen, men utan fanatism, att inte skrika av smärta.
• Gör en liten avgift: vifta med händerna, rulla huvudet upprepade gånger press eller squat, vänta ett par minuter ribba.
• Om tårar kvävas, försök att skrika. Vanligtvis efter att emotionell stress minskar snabbt.

Om möjligt är det bättre att inte hålla tillbaka tårarna. Gnugga inte ögonen, gråt inte ansiktet i kudden, gör en kall kompress på ögonlocken. Allt detta kommer snabbt sätta sig i ordning.