Vad som verkligen skyddar tänderna från förfall

Sparar tanden från karies tråd

Nyligen New York Times publicerade en artikelCatherine Saint Louis.Känna skuld över att inte Flossing? Kanske det finns ingen anledning. Som ifrågasatte användningen av tandtråd.

En studie i 2011Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V.Tandtråd för att minska sjukdomar i tandköttet och karies. Det visade sig att användningen av tandtråd förutom tand schotke minskar risken för inflammation i tandköttet. Och det är inte för mycket, eftersom de flesta av borstarna tänder tandtråd ordentligt nog.

Men i kampen mot förstörelsen av emalj tråd inte para sig. Hittills finns det inga bevis för att regelbunden tandvård rengöring tandtråd minskar risken för karies.

Måste jag göra tand scan

Amerikanska tandläkare rekommenderar att göra röntgen av tänder varje år. Frekt Austin (Austin Frakt), hälsoekonom, analyserasAustin Frakt.Du behöver antagligen inte dentala röntgen varje år. medicinsk forskning och kom till slutsatsen att detta försäkran är ogrundad. Ett hålrum bildas i tanden långsamt - 2-3 år.

I Ryssland en förebyggande röntgen är inte lika populära. Men CT skannar erbjudande att göra regelbundet. Nöja sig med denna dyr tjänst inte stanna mer än en gång varje par år.

Vad tandkräm effektivt

De goda nyheterna: borsta tänderna fortfarande användbar. Men för att förhindra utvecklingen av karies klistra bör vara fluor. Resultaten från studien av tandundersökning av barn i åldrarna 5 till 16 årMarinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.Fluortandkrämer för att förebygga karies hos barn och ungdomar. Det bekräftade effekten av detta mineral för att förebygga karies och tandlossning. Och borsta tänderna med fluortandkräm två gånger bättre, inte bara en: den positiva effekten kommer att märkas.

Men anti-gingivit och plack på tänderna klistra Fluor hjälper. Men från förstörelsen av emalj det gör skydds.

Vilken tandborste är bäst

Elektriska tandborstar ibland dyrare än vanligt. Men det verkar vara motiverat i förhållande till kampen med en touch och tandköttsinflammation.

Forskarna jämfördeMunirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny.Drivet kontra manuell tandborstning för oral hälsa. tänder vuxna och barn som använde elektriska och vanliga tandborstar. En månad senare visade det sig att den första gruppen av plackbildning minskades med 11%, och efter tre månader - 21%. Efter en månads användning av elektriska tandborstar, förekomsten av gingivit minskade med 6%, och efter 3 månader - 11%.

Det är bäst att klara av att trycka på en modell med ett roterande huvud.

Hur många gånger om dagen måste du borsta tänderna

Ett annat faktum som du gillar. Och det har bekräftats att borsten efter varje måltid är verkligen bra. Man tror att det till och med kan vara skadligt. Entydiga bevis eller annan hittades.

Behöver jag en professionell rengöring av tänder

Polering och slipning av tänderna, eller professionell rengöring, vissa tandläkare rekommenderar att göra två gånger per år. Emellertid har detta förfarande ett antal kontraindikationer: allergiska reaktioner på läkemedel som används, känslighet emaljen, blödande tandkött.

Åtta studier har genomförts under 2005,Jim Bader.Tillräckliga bevis för att förstå effekten av rutin skalning och polering. effekterna av professionell rengöring för tandhälsan. Ingen av dem inte ens bekräfta säkerheten av detta förfarande, för att inte tala om behovet av att göra det regelbundet.

Vad tätningar uttryckt: dyrt eller billigt

Tandläkare erbjuder alltid att sätta tätningen dyrt. Att studieYengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N.Tandfyllningar för behandling av karies i det primära bettet. , Som visade att mellan den nya och gamla fyllningar är det ingen skillnad.

Varför Yorshik för interdental

År 2015 var den översyn publiceradesShalini Gugnani, Neeraj Gugnani.Sammanfattning Review / Parodontit. sju studier där 354 patienter borstade tänderna tre sätt:

• Endast pensel;
• tandborstning och tandtråd;
• borste och Yorshik.

Bara en gång har forskare noterat att extra städning Yorshik har fördelar jämfört med rengöringsborsten. Men bevisen kan inte anses vara begränsande, eftersom vi talar om en ytlig undersökning: de långsiktiga effekterna inte analyserats. Detsamma gäller jämförelsen Yorshik och tandtråd.

För att dra slutsatser om fördelarna Yorshik för tandmellanrum data är otillräckliga.

Hur ofta ska jag besöka tandläkaren

Under 2013 Forskarna analyseradeBisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Effektiviteten av förebyggande tandvård besök i Minska Nonpreventive tandläkarbesök och utgifter. Uppgifter om läkarundersökningar 36 000 barn. Med regelbundna kontroller sannolikheten för efterföljande ansökningar för behandling och sanningen var lägre. Men ekonomiskt motiverat förebyggande undersökningar bara en gång om året.

Ytterligare studier har visatBisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Förebyggande tandvård och Long-Term Dental Outcomes Bland alla barn Inskrivna. Att de positiva effekterna inte rutininspektioner per se, och användningen av dentala tätningsmedel. Dental tätningsmedel - en beläggning som appliceras på tuggytorna för att skydda dem. Den mest effektiva behandlingen för sådana barn, när tänderna är fortfarande intakt.

Men med en korrekt tillämpning av tätningsmedel är från tre till fem år. Därför, i detta fall, kan du göra några besök hos tandläkaren.

Vad kan hålla dina tänder

Tillsatsen av fluorhaltiga ämnen i kranvatten för förebyggande av sjukdomar tänder i områden där naturliga fluor i vattnet under normen, har alltid varit en hel del kontroverser. Men hälsoorganisationer runt om i världen hävdar att fluor är nödvändig för att förebygga karies.

Vilka slutsatser kan dras

Definitivt, är det klokt att borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm. Tänder barn kan beläggas eller inkapslas ftorlakom. Men användningen av andra tandvård kan ifrågasättas.

Bristen på bevis för nyttan, naturligtvis, är inte ett bevis på skada. Det behövs mer forskning. Under tiden har vi kvar bara för att väga för- och nackdelar.

Kanske borde vi fortsätta att använda tandtråd: det är enkelt och billigt. Men förebyggande undersökningar och inte alltid professionell rengöring av tänder är knappast värt det som de begär.

Vi måste erkänna att vi inte alltid kan kontrollera hälsan hos dina tänder. Genetisk predisposition, sammansättningen av saliv, vilket påverkar den allmänna hälsan, och särskilt bett att spela en roll.

Detta betyder inte att du måste sluta ta hand om munhålan. Men det är nödvändigt att fokusera på de åtgärder som garanterat att ge en positiv effekt.