Dålig andedräkt: varför det kommer och hur man kan bekämpa den

Vi fortsätter en serie artiklar om hälsan hos dina tänder och mun. Vid denna tid kommer det att handla om en mycket känslig fråga - dålig andedräkt eller dålig andedräkt. Julia Cloade, chef för den populära resurs för odontologi Startsmile.ru, Kommer att tala om skälen till att orsaka dålig andedräkt, och, naturligtvis, om hur man återfå en frisk andedräkt.

läkarna kallar dålig andedräkt en mängd olika villkor. Stomatodizodiya, ozostomiya, dålig andedräkt, fetor oris - alla namn på en och samma fenomen, som förvandlas till ett verkligt problem. Och om vi talar om ett viktigt möte, kan situationen bli ännu katastrofal.

Många försöker hitta sätt att hantera detta gissel. Däremot tuggummi och sprayen inte alltid ser lämpligt och anständigt, förutom de inte lösa problemet. För kontroll lukt nödvändigt att ta reda på orsaken.

skäl

I första plats i listan skäl - brist på hydrering i munnen. Om du dricker tillräckligt med vätska, kan kroppen inte producerar normala mängder av saliv. På grund av detta finns det språk utrotning av celler som blir mat bakterier. Som ett resultat finns det en motbjudande lukt.

I allmänhet kan dålig andedräkt orsaka några ruttnande processer som sker i munnen.

Så om du fastnar mellan tänderna bitar av mat, kommer de att vara en behandling för bakterier, som inte är mindre att vara glad och vad du betalat hygien inte tillräckligt med tid.

Det är allmänt känt att rökning också i listan över huvudorsakerna till obehagliga lukter, som att äta vitlök och lök. Men anledningen till en sådan stank kan bli diet. Således överensstämmelse med styva dieter gränsar till hungerstrejk, kan leda till att din kropp kommer att börja konsumera pripasonny dem på ett sådant fall fettet. Som ett resultat av denna process, är ketoner produceras, vars närvaro är inte tilltalande för luktsinnet. Många sjukdomar, med olika typer, kan orsaka dålig andedräkt. Till exempel skador i lungor, lever, njure och diabetes. I det senare indikerar lukt av aceton.

Förresten, kan lukten bestämmas vilka sjukdomen. Om sålunda munnen lukten som ruttna ägg - en lukt av svavelväte, vilket indikerar nedbrytning av proteiner. Om tillsammans med det finns smärtor i magen, rapningar och illamående, kan det tyda på ett sår eller gastrit. Metallic lukt föreslår parodontit där tandköttet kan blöda. jod lukt tyder på att hans kropp var för mycket, och bör du omedelbart rådgöra med en endokrinolog.

I närvaro av unken lukt bör tänka på de möjliga sjukdomar i magen med låg syra. I fallet med dysbios, dyskinesi tarmvred och där lukten av avföring. Bitter lukt tips på problem med njurarna. Sour indikerar surhet gastrit eller magsår.

Karies, tartar, tandlossning, gingivit, pulpitis leder till en obehaglig lukt. På frisk andedräkt kan påverka ens tandproteser, för utan ordentlig vård de bli en språngbräda för tillväxt av bakterier som producerar avfallsprodukter - svavelföreningar. Därav motbjudande lukt.

Bakterierna är också mycket bekväm i språket, i områdena mellan tänderna och längs tandköttskanten. I närvaro av sjukdomar kan inträffa i övergångs kaviteter i tänderna tandkött, så kallade periodontala fickor, där glad levande och ras anaeroba bakterier. Rensa dem kan bara vara en specialist tandläkare.

Sjukdomar i slemhinnan i nasofarynx - är också en vanlig orsak till lukt, liksom alla förknippade med övre luftvägssjukdom, vilket resulterar i bildning av pus. I sjukdomar sådana människor ofta tvingas andas genom munnen, vilket leder till ökad torrhet i det.

Ofta förekommer dålig andedräkt på morgonen. Anledningen är enkel: i en dröm ger mindre saliv, vilket resulterar i torr mun sker. Ju mindre saliv, desto mer munnen bakterier den obehagliga lukten. I vissa människor, är ett fenomen som blev känd som muntorrhet, blir kronisk.

Hur vet du om lukten

Lära sig att från munnen obehaglig lukt, kan det vara annorlunda. Det sämsta alternativet skulle vara ett meddelande om det från någon annan. Men det finns sätt att avgöra själv, men inte så enkelt. När allt kommer omkring, folk brukar egen lukt inte uppfattar. Problemet ligger i funktionerna i människokroppen struktur. När en person inte vill känna något obehagligt i luften omkring honom, börjar han oftast att andas genom munnen som inte ger lukten av den. Men det finns beprövade alternativ.

Täcka munnen med händerna och andas in dem kommer inte att hjälpa dig att känna någon lukt. Det är bättre att titta i spegeln på min tunga. Han får inte ha vit blomma. Du kan slicka sin egen handled och lukta det. Tillbringa en sked på tungan så att den förblev i saliven, vänta tills det torkar, och ta reda på om lukten kvarstår.

läkemedel

Kom ihåg att det finns inget sätt att helt och permanent eliminera dålig andedräkt. Ta hand om dig själv och vidta lämpliga åtgärder måste ständigt.

Här är några rekommendationer:

• konsumera tillräckligt med vätska.
• Köp en tungskrapa. Med tanke på att språket är en livsmiljö för ett stort antal bakterier och den vanligaste orsaken till dålig lukt, är det rekommenderat att använda skrapan regelbundet.
• Använd tandtråd. Avsevärd mängd av bakterier som samlats mellan tänderna på fastnat mat skivor.
• Ät rätt mat. Äpplen, bär, kanel, orange, grönt te och selleri på första plats i listan över produkter som bidrar till att eliminera dålig andedräkt. Bakterier är mycket förtjust av proteinet och att efter dess användning avger en ful lukt. Därför vegetarianer finns nästan inga problem med andningen.
• Använd munvatten. Skölj munnen varje dag under 30 sekunder, och sedan en halvtimme ska inte röka eller äta.
• Ingenting är mer meningslös än tugga tuggummi på dålig andedräkt. Om det finns ett behov av att tugga på något, då kan du välja denna fänkål, kardemumma, persilja, kanelstång och stjärnanis. Detta är en betydande hjälp för att producera saliv.
• Använd örtteer. Sedan urminnes tider, människor använde naturläkemedel för att inte andas en obehaglig lukt. Till exempel i Irak, för detta ändamål, med hjälp av kryddnejlika, i öst - frön av anis, Brasilien - kanel. Om vi ​​talar om vårt land, är det johannesört, malört, fänkål, kamomill.
• För att minska stanken, kan du dricka en kopp starkt te, Skölj munnen med vatten och smak minska om tugga en kaffeböna.
• Ät frukostflingor herculean som främjar salivering, eftersom saliv - ett naturläkemedel för rengöring och desinfektion av munnen.
• Om handen inte är en tandborste, åtminstone torka tänder och tandkött med fingret. I det här fallet, du inte bara minska den obehagliga lukten, men också pomassiruete tandkött.
• Torka av tandköttet valnöt. Från denna förvärva andan nötaktig smak, mun och få de vitaminer som finns i muttern.

förebyggande

Minst två gånger per år, måste du besöka tandläkaren för förebyggande och diagnos. Såsom är fallet med andra sjukdomar, till sjukdomar i tänderna och munhålan bättre förebygga eller påbörja behandling i tidigt skede när de är nästan osynliga och kräver en erfaren expert öga att känna igen dem och vidta lämpliga åtgärder.

Men det viktigaste - att noga följa tänder Förhållande och munhålan. Tandläkare säger att som en man klockor hans tänder och mun, kan vi tala om hur nära det rör sig om sin egen hälsa.