Layfhakera bästa artiklarna om hjärthälsa, som kan rädda ditt liv
Hälsa / / December 19, 2019
Enligt WHO: s statistik kan 80% av förtida dödsfall på grund av hjärtinfarkt och stroke kan undvikas om du eliminera riskfaktorer.
Tänk om det gör ont i hjärtat
Smärta i hjärtat kan tyda på problem i andra delar av kroppen. Vi beskriver hur man ska förstå vad kroppen stör dig i själva verket och i vilka fall behöver akut vård specialister.
Läs artikel →
7 hälsosamma vanor för ett friskt hjärta
Överensstämmelse med några enkla regler kommer att avsevärt minska risken för hjärtsjukdomar. Till exempel är det nödvändigt att kontrollera kolesterolvärden, motion och ge upp dåliga vanor. Men det är inte allt.
Läs artikel →
Symtom på en hjärtinfarkt, som du behöver ringa en ambulans
Vi samlade viktigast om en hjärtattack i en artikel. Ta reda på vilken typ av sjukdom, hur man känner igen det och vad man ska göra för att hjälpa en person i attacken tiden.
Läs artikel →
11 tecken på att du kan hända hjärtstillestånd
Vissa symtom verka harmlösa, såsom illamående eller tandvärk. Kontrollera om du är i riskzonen.
Läs artikel →
8 huvudfrågor av arytmi
Kardiovaskulära kirurg svar på vanliga frågor om sjukdomen: hur man skiljer flimmer från hjärtklappning, vad är dess fara och vad man ska göra för att hjärtat ska fungera korrekt.
Läs artikel →
Var gör blodtryck och varför för att mäta trycket, om du är okej
Högt blodtryck är orsaken till många allvarliga sjukdomar. Smygande sjukdom ofta maskeras på ett sådant sätt att en person inte kan gissa att hans hälsa är hotad.
Läs artikel →
Varför stillasittande livsstil är skadligt för hjärtat
Kontorsarbetare, genomför vid skrivbordet 10 timmar om dagen i riskzonen för hjärtproblem. Sannolikheten för sjukdom kan minskas genom att bli mer aktiva, men vandrare kommer inte att räcka.
Läs artikel →
Hur regelbunden motion påverkar hjärt-kärlsystemet
Bara 30-60 minuters aktivitet om dagen kommer inte bara hjälpa dig att vara i form, men också för att behålla ungdomlighet av det kardiovaskulära systemet. Den här artikeln - resultaten av experiment och slutsatser av forskare, som inte bör ignoreras till förmån för sin egen hälsa och livslängd.
Läs artikel →
se även❤️
- Magiska cardio: 10 skäl att få hjärtat att slå snabbare
- Varifrån kommer andnöd, och när det är farligt
- Hur man spelar sport, till hjärtat Staying Young