Vad händer om du bränt i solen

Enkla tips om hur man kan skydda huden från ultraviolett strålning och hur man kan hjälpa dig om du redan har bränt.

Solbränna - en otäck skada som orsakas av skador på huden på grund av inverkan av ultraviolett strålning. Huden rodnar, blir känslig, öm och kliande. Några dagar senare, när de passerar rodnad och irritation reduceras - det finns peeling, huden peeling off.

Oftare än vi bränner på stränder, där sanden och vatten reflekterar solens strålar direkt till oss, och i bergen, där ultraviolett strålning är starkare. Särskilt olyckliga människor med ljus hy och fräknar.

Hur man botar solbränna

• Så fort du känner att huden rodnad omedelbart gömma från solen, är det bättre i ett svalt rum.
• Dricka så mycket som möjligt för att kompensera för vätskeförlust och hjälpa snabb läkning av huden.
• Kyla huden under kallt vatten i 20 minuter. Kan hjälpa en kall kompress: fukta en mjuk trasa med vatten och applicera till platsen för bränningen.
• Du kan dricka paracetamol eller ibuprofen för smärtlindring.
instagram viewer
• Behandla bränna med speciella medel på grundval av pantenol. Det är särskilt lämpligt att använda de medel i form av en spray för behandling av brännskador.
• Det är inte nödvändigt att smeta rodnad plats grädde och andra folk rättsmedel till det drabbade huden inte behöva kämpa även med allergier eller bakterier.
• Hide från solen, och bära löst sittande kläder gjorda av naturmaterial, medan huden återställs.

När springa till doktorn

Vi kan inte säga att solbränna - en bagatell, vilket inte är nödvändigt att uppmärksamma. Enligt WHO har det ultravioletta ljuset en direkt inverkan på risken att få cancer i huden. En brännskada bara säger att du har gått för långt med ultraviolett ljus. I vissa fall är det nödvändigt att kontakta en läkare omedelbart:

• Du brände mycket: inte bara bränna dina axlar och näsa, och till exempel, brände från midjan och uppåt. Ju mer område brann, så det är farligt.
• Feber och frossa dig.
• Mycket smärta och yr, illamående.
• Det dök upp på blåsor och svullnad huden.

I dessa fall kommer läkaren ordinera ytterligare behandling.

Så att inte få en solbränna

Sannolikheten för bränn beror på UV-index. Ju högre den är, desto allvarligare skydd behov. här Det är ett exempel på tabellen där du kan se latitud, när och där solen är farlig. Om UV-index är lägre än tre, då behövs inte solskydd, om det är under sju - behöver en måttlig, och om dessa högre värden - måste dölja från solen. På sommaren måste du skydda huden nästan överallt, särskilt om du har många mol eller en familj någon var sjuk med cancer i huden.

Hur man gör det:

• Använd solskyddsmedel. Ju högre UV-index, måste starkare vara skyddsfaktor. Inte skona grädde. För ett tillförlitligt skydd av en vuxen person behöver 6-8 teskedar lotion, och glöm inte att sprida hals och öron.
• Vänta inte tills huden värms upp. Solbränna är försumbar, eftersom vinden eller vatten på stranden kylda huden. Och när det börjar göra ont - för sent. Så låt inte vädret lura dig, inte vinden inte hindra solen bränner dig.
• Ute i solen för varje minut. Även om du vill sola, sedan krypa ut i solen för en kort tid, i 10-15 minuter och vila i skuggan. För att göra detta, även uppfunnit en särskild ansökan, som tyder på hur mycket och hur du kan vara i solen.

Och kom ihåg att barn bör aldrig sola. För produktion av D-vitamin i sommar nog att gå i skuggan, inte stekt i en stekpanna strand.