Influensa: hur man inte ska bli sjuk, och hur man ska behandlas

I år är vi återigen rädda för svininfluensa, en särskilt farlig och förrädisk. Men vi är med dig, bara sjuk, absolut inte bryr sig vilken typ av influensa kommer vid denna tid: fläsk eller fisk. Förebyggande och behandlingsmetoder för alla influensa är desamma.

Från och med då försvara

Influensa - en akut infektionssjukdom som orsakas av ett virus. Överförs från person till person, sprider det snabbt. Viruset muterar varje år och kommer till oss med en ny epidemi.

De första symptomen verkar inom en till två dagar.

• Snabb och plötslig temperaturen stiger.
• Dålig huvudvärk.
• Ont i ögonen i starkt ljus.
• Det finns en värk och smärta i muskler och leder.
• Senare hosta, rinnande näsa.

Ibland levereras med dessa symtom är gastrointestinala besvär, bröstsmärtor, andnöd, yrsel.

Influensa är farlig, i förekommande körningar hårda och orsakar komplikationer. Utsatta är barn, äldre, gravida kvinnor och de som har en kronisk sjukdom.

Läkemedel mot influensa existerar inte. Det mesta vi kan göra - försöka att inte fånga och förbereda kroppen så att sjukdomen har gått i form av ljus.

Hur du skyddar dig mot influensa

Influensa är mycket smittsam, som är lätt för dem att fånga. Eftersom tiden för epidemin, kan vi inte sitta hemma bezvylazno inte kommunicera med människor, även med medicinsk mask i ansiktet risk att smittas av viruset är mycket hög.

Förutom den fullständiga isoleringen av skydd influensa är en - är vaccination.

Men vaccination behöver göras 2-3 veckor före den beräknade epidemin, så att kroppen har haft tid att utveckla immunitet.

Tyvärr skyddar vaccinet endast mot ett specifikt virus. Det är att plocka upp en annan ARI (icke-influensa), du fortfarande kan. Men tro mig, de vanliga "kall, hosta, ont i halsen" - den blommar i jämförelse med influensa.

De återstående försiktighets ligger i det faktum att det är nödvändigt att minska exponeringen för sjuka till ett minimum och för att stärka kroppen. Så det är bättre att skjuta upp resor till platser med mycket folk och reser på kollektivtrafik, använda engångsmasker, så ofta som möjligt för att tvätta händerna, ren och vädra lokalerna.

Att ta hand om kroppen är i en hälsosam livsstil, god näring, härdning, bra rekreation och sport. Köp på apoteket droger "för immunitet" är meningslöst, inte influensa inte ge vitaminer.

Om du är sjuk

Stoppa influensa - är att stoppa tåget. Om du är sent att vaccinet kan ingen garantera hälsan. Vad händer om influensa komma till dig?

Stanna hemma.

På uppdrag av alla ännu friska Layfhakera revision ber alla patienter inte gå till jobbet, inte köra barn till skolan, inte reser med kollektivtrafiken. Influensa utan sängläge är för farligt för dig och för andra.

Var noga med att ringa din läkare, som kommer att förskriva antivirala medel och påminna om regimen. Om den tredje eller fjärde dagen av sjukdom du inte kommer att bli bättre, kontakta din läkare igen, måste du kontrollera om inte anslutit sig till influensa komplikationer, och om du behöver ändra behandlingen.

Vad man ska ta

Vi får till den roliga delen - till läkemedel. Det finns en frestelse att köpa ett mirakel piller som är helt avskärmad från någon influensa. Och reklam med sådana löften till utseende är inte nödvändigt - hon finner.

Faktum är att under de tidiga timmarna av sjukdomen emot antivirala läkemedel hjälper det att enkelt överföra sjukdomen. Det är vad om dessa läkemedel skrivningar WHO:

Det finns två klasser av sådana läkemedel: adamantaner (amantadin och rimantadin) och neuraminidas hämmare av influensa (oseltamivir och zanamivir).

Översatt från människors hälsa, vilket innebär att det finns ett antal läkemedel med dessa aktiva substanser, och läkaren kommer att utse dem till dig nödvändigtvis.

Att öka motståndskraften mot infektion modulatorer används lokal immunitet. De kan vara i form av nasala sprayer, pastiller, kapslar. Var uppmärksam på kompositionen. Den aktiva substansen i sådana läkemedel - lysat av bakterier. Fonder i rätt form kommer även föreskriva en läkare.

Ofattbara antal andra medel (inklusive omskrivna), sannolikt kommer att spendera pengarna. Men influensa kan inte göra någonting.

Var försiktig med febernedsättande medel. För det första, inte skynda skjuta ner temperaturen när termometern visade 37,3. Uthärda till 38,5 - upp till tröskeln kroppstemperaturen via slagsmål virus utan större skada på ditt tillstånd. Om termometern visar fortfarande mer än du behöver, använda ibuprofen eller paracetamol. Men aspirin är bättre att skjuta upp (särskilt för barn och ungdomar).

Hur du kan hjälpa dig själv

Bli sjuk med influensa svårt och obehagligt, men du kan hjälpa dig att göra det lättare att överföra symptom.

• Drick mer. De bästa dryckerna - örtteer och torkad frukt kompott. Och mer - det är inte för en kopp om dagen, och några stora potter. Vätskan hjälper bära temperaturökningen kommer inte att tillåta nästäppa och lindra halsont.
• Ventilera. Luftning - är ett sätt att desinficera lokaler. Och det kommer att bli lättare att andas frisk sval luft.
• Bibehålla fuktighet. De optimala värdena för relativ fuktighet - 40-60%. När denna indikator är lättare att andas, är slemhinnorna i näsa och svalg inte torkas och därför mindre risk att drabbas av en virusattack.
• Varje dag finns kemtvätt. I början av sjukdomen, även jag inte vill flytta, men be någon att hjälpa till med krok eller torka av golv och möbler. Våtrengöring bidrar till att upprätthålla rätt klimat.
• Cheer, om möjligt, i ett separat rum, och när det handlar om människor, bär en mask för att undvika att smitta någon. Det finns också ett behov av att dricka från separata redskap.

Och kom ihåg att influensa utvecklas i hög hastighet. Bättre att tillbringa några dagar hemma och ligga ner tills kroppen klarar sjukdomen än ett par veckor för att hantera komplikationer på sjukhuset.