8 gratis apps för fitness

Delta i idrott kan vara var som helst, när som helst. Och detta kommer att hjälpa dig en mängd olika mobila applikationer som du kan använda gratis.

Nyligen skrev vi om användbara resurser som gör det möjligt att vara engagerad i fitness när och var de vill, och idag vill vi berätta om några mobila applikationer som utbildning kan alltid ta med dig. Dessutom är det helt gratis.

sju

Sju minuters högintensiv träning, avsedd för den dagliga verksamheten. Du kan sätta en påminnelse att inte glömma att ta itu med varje dag.

nedladdningQR-koden

Seven. 7 minuters träning

utvecklare: perigeum

Pris: Gratis

nedladdningQR-koden

7 minuters träning

utvecklare: mphan

Pris: Gratis

Dagliga gratis träning

Övningar för varje dag av de certifierade instruktörer på alla de stora muskelgrupper, för både män och kvinnor. Dessutom finns det också ytterligare tillämpningar på individuella muskelgrupper.

nedladdningQR-koden

Daily Motion - fitness

utvecklare: Daglig träning Apps, LLC

Pris: Gratis

nedladdningQR-koden

Daily Motion - fitness övningar

utvecklare: Daglig träning Apps, LLC

Pris: Gratis

workout Trainer

En samling av ljud och video utbildning för alla tillfällen. Du kan välja det intressanta området och träna upp den.

Perfekt för dem som vill träna utan någon extra utrustning, liksom för dem som tycker cross-fit och andra högintensiva träning.

nedladdningQR-koden

workout Trainer

utvecklare: Skimble

Pris: Gratis

nedladdningQR-koden

Workout Trainer Workout

utvecklare: Skimble Inc.

Pris: Gratis

armhävningar

Med det här programmet kommer du att lära dig att göra armhävningar för 100-150 gånger för en strategi, tack vare ett väl utformat program och val av övningar.

nedladdningQR-koden

Push Ups Workout 100 Push-utbildning

utvecklare: Enkel design Ltd.

Pris: Gratis

Bara sex veckor

Det här programmet hjälper att lära sig att komma ikapp, armhävningar och skapa en vacker kropp lättnad på bara sex veckor.

nedladdningQR-koden

Bara sex veckor

utvecklare: Heavyraid

Pris: Gratis

8 minuter för pressen

En bra samling av videolektioner. Swing press med appom "8 minuter till pressen", som inte bara visar de rätta tekniker och övningar, men också göra utbildningsplanen.

nedladdningQR-koden

Ab Workout - Fitness House

utvecklare: Passion4Profession Inc.

Pris: Gratis

Jefit

Och detta APP är användbar för dem som går på gym och föra register över sin verksamhet. En bra träningsdagbok, som har en separat granskning på Layfhakere.

nedladdningQR-koden

JEFIT Workout Planner gym Log

utvecklare: Jefit Inc.

Pris: Gratis

nedladdningQR-koden

JEFIT: Statistik utbildning, personlig tränare

utvecklare: Jefit Inc.

Pris: Gratis

Karta My Fitness

Utmärkt tracker för motion och räkna kalorier, korrelationer med deras meny. För att börja använda programmet måste du först registrera sig på officiella hemsida.

nedladdningQR-koden

Karta My Fitness från Under Armour

utvecklare: Under Armour, Inc.

Pris: Gratis

nedladdningQR-koden

MapMyFitness - tränare

utvecklare: MapMyFitness, Inc.

Pris: Gratis

Med dessa program kan vem som helst börja ägna sig åt fysisk aktivitet idag, dröj inte kampanjen till gymmet nästa dag. Bara svinga och använda.

Om du har något att lägga till i listan över användbara appov, dela dina erfarenheter i kommentarerna.