EyeLeo: Ta hand om hälsan hos sina ögon

Om ditt dagliga arbete är ansluten till datorn, har du förmodligen lärt så mycket som möjligt Använd dina verktyg för inspelning idéer, vardagliga frågor och snyggt lagring dokument. Och inte du glömmer mitt hela virvel av verksamheten för att ta hand om hälsan hos sina ögon? Antag att jobbet kräver en hög grad av koncentration eller extremt fascinerande - det betyder inte på något sätt att dina ögon inte trött och behöver en paus. Tiden påminde om behovet av att bryta och hålla visionen kommer EyeLeo program.

Efter nedladdning och installation av ryska versionen av programmet, titta i inställningsmenyn, där fastställandet av intervallen arbete och raster (definierad som långa och korta). Som standard är den stora genombrott bestämmas inom 5 minuter efter varje 50 minuter och erbjuder korta pauser EyeLeo gjort var 10 minuter under några sekunder. För att kontrollera använda knapparna "Try en kort paus" och "Försök med en stora genombrott."

Aktivering av "short break" åtföljs av ett meddelande på skärmen om behovet av att göra en av flera övningar ögon. Till exempel, för att utföra ögonrörelser åt vänster och höger, medurs, smala ögon för några minuter eller titta bort från fönstret. I varje fall EyeLeo inte förbli likgiltig inför sina rekommendationer för användaren - förutom text anvisningarna i bilden visas på skärmen (Friendly eller leopardenok hus box), som visar en av uppvärmningsövningar för ögonen, som vi måste utföra nästa tio sekunder.

"Great break" innebär frånvaron av en användare på skärmen på din dator under en viss tidsintervall. Så efter 50 minuter EyeLeo 30 sekunder före pausen, meddelade om slutförandet av en femtio arbetsområde och erbjuder sig att tillbringa ett par minuter, ta en paus från datorn. I normalläge, program erbjuder vila och arbete i en minut, och under fem minuter på skärmen finns en knapp "Hoppa en paus." Om du inte vill att fresta dig hyllor paus och ditt arbete kan tillåta en tydlig underordning EyeLeo instruktioner, glöm inte att ta med i tinkturer "strikt läge" - ignorera längre pauser Det kommer inte att fungera.

Nackdelen är några "främmande" knappen "Skip" - blå bård runt den vita bokstäver, och det är allt på en svart bakgrund. Resten EyeLeo hålls på en rimlig nivå - Programmet tar hänsyn till din frånvaro eller närvaro av datorn, innehåller en timer, trevliga genomskinliga visas meddelanden som behövs vila förbrukar 5 MB RAM, och inte be om sitt jobb pengar.

För att ta hand om sina ögon också uppmuntra dig att prova programmet Workrave, F.lux, TakeABreak och minuter.

nedladdning EyeLeo