Testosteron hos kvinnor, varför det växer, faller det och vad man ska göra
Utbildningsprogram Hälsa / / December 19, 2019
Testosteron anses vara en rent manligt hormon. Och förgäves. Det svagare könet androgenen (sk manliga hormoner) är nödvändigt att inte mindre än stark. Men det finns nyanser.
Varför kvinnor testosteron
Detta ord många människor förknippar med något känslomässigt - maskulinitet, aggression, tryck. Men bara allt detta testosteron machismo pobochka, om inte en mytTestosteron - vad den gör och inte gör. Vi fullt hormon är mycket viktigare uppgifter än omvandlingen av en man i macho. Och dessa egenskaper - är gemensamma för båda könen.
Testosteron spelar en nyckelroll i dussintals processer i kroppen. Han (i sällskap med andra ämnen, förstås) ger styrka av ben, är involverat i produktionen av röda blodkroppar påverkar behandlingen av fett, stärker musklerna, påverkar humör hjärna och kognitiva funktioner, förstärker eller försvagar sexuell lust under olika perioder i livet... I allmänhet behöver funktioner som inte räknas, och den kvinnliga kroppen utan testosteron är lika otänkbart som hanen.
Det finns en annan faktor som gör det nödvändigt att testosteron för kvinnor. Manliga hormonet - är ett oumbärligt föregångare till
Omvandling av blod androgener till östrogener i normala vuxna män och kvinnor kvinnliga könshormoner. Det är testosteron produceras östrogener. De som gör en kvinna en kvinna på många sätt: start pubertet, tvingas växa bröst, "innefattar" och låta menstruation att bli gravid och bära frukt.Från denna, förresten, är det paradoxala faktum: mindre en kvinna "manliga" hormon, så det är mindre feminina eftersom östrogen hon är också en bristvara. Men, och en ökad mängd testosteron är heller ingen bra inte leder.
Hur man känner igen att nivån av testosteron hos kvinnor skiljer sig från det normala
Erfarna terapeuter kan även göra detta genom ögat. Här är några indirekta, men synliga symptomNormal testosteron och östrogen nivåer hos kvinnorFöreslår Kombinationen av vilka det finns ett viktigt hormon att något inte står rätt.
Tecken på ökad testosteron hos kvinnor
- Dålig hudsjukdom. Hon är för tjock, mycket acne på den.
- Behåring. Kvinnan dök mustasch på överläppen och hans hår manligt mönster i andra delar av kroppen. Samtidigt några damer samtidigt utveckla frontal skallighet.
- Den dramatiska nedgången i rösten.
- Ökning av muskelmassa.
- Förstorade klitoris.
- Fetma. FIG blir "äpple"Mycket gödning midja, mage, bröst, axlar och ben förblir smal.
- Oregelbunden menstruation.
Symtom på lågt testosteron hos kvinnor
- Övervikt. Avsaknaden av hormonet påverkar formen samt ett överskott.
- Muskelsvaghet, letargi. Kroppen ser lös och hjälplös.
- Konstant trötthet, nedstämdhet.
- Minskad libido: kvinnan inte vill ha sex.
- Problem med minne och syfte.
Naturligtvis är alla dessa symtom - indirekt. De tillåter endast misstänkta onormala testosteronnivåer. För att bekräfta eller vederlägga hypotesen, är det nödvändigt att ta ett blodprov på den övergripande nivån av hormonet.
Vad bör graden av testosteron hos kvinnor
Efter att ha överlämnat analysen kan du jämföra själv resultaten med standarden - standarderTestosteron, Total, Biotillgängligt och gratis, Serum Testosteron för kvinnor i alla åldrar. Hormonnivåer mäts i nanogram per deciliter (ng / dl). Om formuläret med testresultat kan man se andra enheter, konvertera dem till ng / dL här.
- 12-16 år: <7-75 ng / dl;
- 17-18: 20-75 ng / dl;
- 19 år och äldre: 8-60 ng / dl.
Anledningar testosteron språng kan vara mycket olika, från mycket naturligt att farligt.
Varför testosteron hos kvinnor kan minskas
Vanligtvis finns det tre huvudsakliga skälVad händer när en kvinna har låg testosteron?:
- Den naturliga nedgången i hormonnivåer i samband med åldrande och klimakteriet. Med åldern, äggstockarna fungerar mindre aktivt, bland annat producera mindre testosteron.
- Godkännande av hormonella läkemedel - samma p-piller eller piller för att minska biverkningarna av klimakteriet. De innehåller östrogen, vilket gör vår kropp att producera mindre testosteron.
- Sjukdomar i äggstockarna, binjurarna eller hypofysen - de största leverantörerna av androgen i kroppen.
Varför testosteron hos kvinnor kan uppgraderas
För att öka mängden testosteron är oftast ansvarigVad händer när en kvinna har låg testosteron?:
- Hirsutism. Så är en genetisk sjukdom som leder till ökad testosteronproduktion. Hirsutism yttrar sig utåt riklig tillväxt av hår i ansiktet, bröstet, armar och ben.
- Polycystiskt ovariesyndrom. Det är en sjukdom i det endokrina systemet, vilket är pobochki ökad produktion av könshormoner.
- Kongenital adrenal hyperplasi. Personer med denna sjukdom är inte en av de enzymer som styr produktionen av könshormoner.
Vad händer om testosteron nivån är högre eller lägre än de borde
Om resultaten av dina tester har visat att androgen nivåer utanför normen, bör du konsultera med en läkare.
Med hormoner att leka med, så att korrigera varje avvikelse från normen av testosteron bör vara i nära kontakt med läkare - läkare, gynekolog eller endokrinolog. Endast en specialist kan hjälpa dig att undvika förvirrande hormonell obalans med andra sjukdomar som har liknande symptom. Dessutom kommer läkaren ställa den mest sannolika orsaken till felet, och därmed kommer att plocka upp en effektiv behandling.
Om allvarliga avvikelser från normen är oftast ordineras hormonella läkemedel. Om obalans är liten, kan din läkare rekommendera ändra livsstil:
- Normalisera vikt. Fettvävnad påverkar hormoner, inklusive testosteron. Det är viktigt att notera följande: Om män är överviktiga sänker nivån av androgen, kvinnor, däremot, ökarKönsskillnader i serum leptin hos feta personer: relationer med testosteron, fördelning av kroppsfett och insulinkänsligheten.
- Rätt näring. Studier visar att fett och kolesterol i kosten ökarTestosteron och kortisol i förhållande till kosten näringsämnen och motstånd motion testosteron, men en diet med reducerad fetthalt lederMager fiberrik kost minskade serum och urin androgener hos män att minska antalet manliga hormonet.
- Få tillräckligt med sömn. Detta är särskilt viktigt om testosteron nivån är låg: lejonparten av det syntetiseras i en dröm.
- Ofta ha sex, eller till och med kärlekHormonella förändringar när falling in love. Båda alternativen ökar testosteron.
se även🧐
- 3 måltider som kommer att öka testosteron
- GAME: "Jag är en artist, ser jag"
- Så att avgöra din nivå av testosteron och justera den
- Hur man kan öka testosteron