Jämför Mio Alpha med trådlösa pulsbälten
Sport Och Fitness / / December 19, 2019
När jag började springa med hjärtmonitor, han genast insåg att lättbröstband pulsen lite, gnuggar den och orsakar obehag, särskilt på långa kors och i varmt väder. Samtidigt inser jag att det finns ett alternativ - mio Alpha - en klocka som avlägsnas direkt från puls av handleden. Men så fort det fanns en rimlig fråga, hur exakt det är, och det är ett par veckor sedan jag fick de heliga timmar och jag kunde jämföra dem med sin bröst HRM från Garmin.
funktionalitet
Mio Alpha kan fungera som en fristående enhet, om du inte behöver skriva en låt, och i ett träningspass med hjälp av en enkel stoppur och hjärtfrekvens, och efter - de medel och tid aktivitet. Dessutom kan du ställa in puls zon där du vill vara, och klocksignalen, när du får ut av det. För att skriva data, kommer det att bli nödvändigt att ansluta pulsmätaren till en smartphone med stöd för Bluetooth 4.0 LE (allt detta efter iPhone 4S och några av Androids, listan kan ses här). Och Mio kan mäta pulsen i vatten, vilket kan varken en klocka paras ihop med en bröstband men några Polar'ov, och sedan med nyanser. Tyvärr har version av Mio Alpha med ANT + inte komma ut i ljuset, så använd dem med de flesta GPS-klockan inte fungerar, och det förefaller mig som deras största nackdel.
När det gäller bröst pulsmätare, då finns det den viktigaste fördelen - det är bara en möjlighet att välja en som du behöver: ANT + eller Bluetooth. I princip annan funktionalitet utöver mätning och överföring av en puls och det gjorde han inte, så för honom användning behöver mottagare, exempelvis GPS-klocka, som kommer att ta emot, visa och spela in data.
Det finns också en viktig aspekt - är batteriets livslängd. För bröstband det går mot oändligheten (i själva verket månader och ibland år), men i Mio Alpha - 8-10 timmar. Å ena sidan är detta tillräckligt för nästan alla träningspass eller ras, såvida inte du anser ultramarafonskie avstånd, men å andra sidan finns det en annan avgift, som vi måste komma ihåg och carry.
UPD: efter kommentarer kommentarer drifttid Mio Alpha beslutat att testa och att inte tro den officiella webbplatsen. Det visade sig, och sanningen är att det är betydligt fler program 8-10 timmar i min puls mätmodus prov klocka (utan synk med din smartphone) varade i mer än 28 timmar.
bekvämlighet
Mio Alpha fungerar enligt principen av multipel tillämpningar smartphone, mäta hjärtfrekvensen med blixt och kameran, bara klockan "blixten och kameran" ligger på baksidan. I detta avseende, för korrekt drift, särskilt under en aktiv körning, måste du dra åt bältet hårdare till klockpulsen inte går förlorad, så att armen kan finnas kvar spår.
Men i alla fall, att underlätta för slitlagret på sidan av Mio, trådlösa pulsband som ständigt gnuggar och faller under körning, då förlorar.
noggrannhet
För många är det den viktigaste aspekten, och jag om riktigheten Mio Alpha orolig mest av allt, så omedelbart fortsatte att ett jämförande test.
Test №1: kör på en jämn takt
Jag började med en enkel, joggade i 45 minuter i en ännu långsammare takt, ett par gånger lite rusade upp för att få "toppar".
Dimmer linjen visar bröstband och ljus - Mio Alpha.
puls | mio Alpha | bröstbälte |
genomsnitt | 124 | 124 |
maximum | 140 | 143 |
»
I det första testet visade Mio Alpha att vara bra, men i början var de ett par minuter kvar av Garmin, men sedan fångas upp och även skurar fungerade utan problem. Snittpuls sammanföll båda sensorerna och den maximala ur bröstet var lite högre.
Test №2: intervallträning
Komplicerad uppgift, kör slitsar 2 till en minut 10 gånger, och sedan frågor surfaced Mio.
puls | mio Alpha | bröstbälte |
genomsnitt | 175 | 176 |
maximum | 191 | 193 |
»
Även den genomsnittliga och maxpuls praktiskt taget densamma, grafen tydligt att var tre punkter när Alpha märk släpat bakom bröstband. I allmänhet är det klart att den kraftiga omväxling Garmin reagera snabbare, men Mio - med en viss fördröjning, men fel är minimal och absolut inte kritisk.
Som ett resultat, Mio Alpha var mer exakt än jag förväntade mig, men ibland släpat efter den vanliga bröstband. Men här är det nödvändigt att välja noga programmet som du använder Mio, om du skapar ett par med en smartphone. Jag först testade den med RunKeeper i slutändan visade det sig att pulsen inskrivna hemska och inte exakt, men sedan lanserat en Wahoo FitnessOch allt gick perfekt.
pris
Mio Alpha är $ 199 + frakt. Bröstbälte med ANT + kostar $ 50-60 + frakt.
dom
Mio Alpha kan tas om det är inga problem att spela in spår träning och ganska medelvärde av puls efter dem. Ansluta till din smartphone kan du, men du kommer att behöva bära denna mycket smart med mig, som med tiden mycket trött och börjar blanda sig under jogging. Naturligtvis var jag väntade på att till exempel Garmin FR 920 försedd med en optisk pulsmätare, men nu förstår jag att det osannolikt att hända, och anledningen till detta - ett batteri som inte bör hålla 4-5 timmar, minst 3 gånger mer.
Jag skulle älska att ersätta pulsmätaren bröstband på handleden, men det borde vara värt minst hälften, och stödja ANT +, medan närvaron av klocka och stoppur som tillval. Och det verkar som om jag inte var den enda som vill det, eftersom Mio medde mio LinkSom kommer att kosta $ 99, och stöd för Bluetooth och ANT +.
Jag hoppas verkligen att få den på översyn för att checka in och om dess riktighet är densamma, säga adjö till bröstbandet.