6
Visningar
Idag på vår meny - smoothies med Chia frön, som är perfekt för en snabb lunch! Testad Layfhakerom. ;)
ingredienser:
Beredning. Lägga ut alla ingredienser i en mixer och piska. Från ovan, om du vill kan du lägga till lite kanel eller Chia frön.
ingredienser:
Beredning. Skivad banan och skicka dem bara 15 minuter i frysen. Sedan lägga ut alla ingredienser i en mixer och piska.
ingredienser:
Beredning. pre-indränkt Chia frön i äppeljuice i 10 minuter, tillsätt sedan bär och piska.
Antalet ingredienser kan justeras beroende på dina smakpreferenser, så var inte rädd för att experimentera. ;)