Hjärnan övningar hjälp att utveckla goda vanor och vara mer attraktivt

Det kan tyckas som motion, som liknar vanliga dataspel kan hjälpa dig att gå upp tidigt och mer som det motsatta könet? Det visar sig, kan fortfarande, och detta bekräftas av forskning, vars resultat har delat med oss ​​utvecklarna av service "mozgotrenirovok" Neuronation.

Vi utvecklar viljestyrka

Om du känner från gång till gång, behöver du inte har tillräckligt med viljestyrka till, säg, börjar gå upp tidigt och äta rätt, bör du inte skylla på gener och andra omständigheter utanför din kontroll.

Viljestyrka är också möjligt att träna, och detta så småningom kommer att hjälpa dig att motstå frestelser och implantat goda vanor. Och ändå kommer du att ha mer makt att lösa komplexa problem.

Psykolog Roy Baumeister (Roy Baumeister) tillbringade en hel del forskning ägnat viljestyrka. den en av dem Han bad deltagarna att beskriva den första dagen av normal mänsklig fetma utan att använda jokertecken uttryck. Efter det viljestyrka testades deltagarna att lösa anagram. Deltagarna har visat dåliga resultat, som hänföras till utarmning av ego.

Då deltagarna delades in i två grupper, varav en är i två veckor hening viljestyrka: ämnen inte försöka använda anförande uttrycker-parasiter som "uh-uh" och "kortare" och gör dagliga aktiviteter med sin vänstra hand.

Efter två veckor, upprepades experimentet med anagram, och de deltagare som utbildats vilja visade bättre resultat än de som inte gör någon övning. Det vill säga, efter två veckors själv utbildning deltagarna uppfattade uppgiften lättare för nedläggning av mallarna i beskrivningen och mindre erfarna utarmning av egon.

För utbildning, kommer användning av våld utöva "Tsvetomat" där du vill namnge färgen där ordet skrivs. Dock är den komplexitet som färgnamn är skrivna bokstäver, målade i färger som inte matchar den överförda mening.

Smarta människor är mer attraktiva för det motsatta könet

När du väljer en partner, vi styrs av utseende och social status. Begreppet social status omfattar allmän utbildning, karriär framgång och intelligens. Människor producerar intrycket av en intelligent människa, verkar vara mer attraktiva. Var uppmärksam på orden - producera ett intryck.

Om du har en otrolig skådespelartalanger, kan du få andra att tro på deras höga intelligens. Ett annat alternativ - att verkligen utveckla den med hjälp av övningar. Titta på en video där jag talar om alla typer av varianter av hjärnträning.

Vill du veta styrkan i din hjärna? Ta en gratis test Online "mozgotrenirovok" NeuroNation.

+ 40% Intellect

Forskare dela intelligens i två komponenter.

1. Kristalliserad intelligens - bagaget av erfarenhet och kunskap om vokabulär, allmänbildning. Det växer och utvecklas hela livet.
2. Rörlig intelligens - ett verktyg som vi hitta lösningar på problem och uppgifter, dra slutsatser, kort reserv information. Denna del av intellektet är grunden för inlärning och är ansvarig för bevarandet av mentala förmågor. Och det går att utveckla intelligens hjärngympa.

under forskningGenomfördes under 2008 vid University of Michigan, mobil deltagarna intelligens experiment ökade med 40% genom utbildning. Baserat på data från denna studie är utformade NeuroNation träning.

Utvecklingen av mobila intelligens är mestadels i utbildningen av arbetsminnet som lagrar information på kort sikt och snabbt ge det till oss. Arbetsminnet utvecklas mycket lätt, till exempel memorera poesi. Men mer intressant att göra övningarna, som är mer likt spel som "Route", där du måste ansluta prickar från minnet.

Mental aktivitet kulminerade till 25 år, och sedan gradvis minskar. Så om du är över 30, jag har dåliga nyheter för dig. Den åldrande hjärnan, kommer du att märka omedelbart försvagar intelligens långsamt och mjukt. Endast många år senare blev du misstänksam, inse att namnen på nya bekantskaper du måste skriva att du kan inte koncentrera sig, tankar blir viskösa och nytänkande kommer mindre och mindre... och dumpade allt på ålder. Men först av allt ska vi skylla på lättja som hindrade dig i tid för att göra övningarna för hjärnan.

Markera minst 15 minuter per dag för att öva på NeuroNation att hålla en skarp hjärna till ålderdomen. Och se till att dela den här artikeln med dina vänner, eftersom att engagera sig i varandra, stödja och motivera varandra, mycket roligare.

Börja träna