Termen Street Workout (eller getto, gata träningspass) Är mycket populär både utomlands och i vår region. Detta är filosofin av en hälsosam livsstil och motion är skrivna för första gången på Layfhakere Yuri BalabanovI vilken du inte behöver ett gym, inga särskilda anordningar. Du tränar ute i alla väder vikt sin egen kropp.
Bilaga Street Workout Knäböj försöker fortfarande att passa in i en minimalistisk gata utbildning genom att erbjuda dig smarta logga din träning. Det hela började med sit-ups ...
För närvarande tillåter Street Workout Knäböj mycket exakta stenografi motion knäböj. Lova att du kommer att kunna lära sig att sitta på huk 200 gånger för tillvägagångssätt i två månader. Utmärkt mål. Men de mest utsökta väntar dem som väntar på den andra och tredje "serie", där Ann kommer att fuska och träna dig på många övningar ghetto street träning.
Här är de ord i huvud applikationsutveckling, Nikolay Pavlov:
Vi tror att det viktigaste på vad folk ska fokusera under träning - detta mål, övervinna sig själv och interna förnimmelser i kroppen. Därför har vi utformat Street Workout Knäböj så att användarna inte behöver bli distraherad och för att få iPhone ur fickan medan aldrig utöva. Detta skiljer oss från andra liknande applikationer.
Voice poschnik ge all nödvändig information: hur man utför övningarna, ett visst antal, när man ska vila, och du kommer att räknas för knäböj.
Andra funktioner Street Workout Knäböj:
- utbildningsprogram med tre olika svårighetsgrader
- Spårning personliga rekord
- Timer för vila mellan seten
- Erkännande och automatiska rörelser squat räkna och uppsättningarFör bättre noggrannhet iPhone för att hålla i fickan sweatpants eller shorts på höftnivå.
I framtida uppdateringar kommer att läggas pull-ups, armhävningar, barer och många andra övningar Street Workout. Appen kan laddas ner kostnadsfritt.