Varför domnade händer och fötter, och vad man ska göra

Känselbortfall i händer, fötter och ben är ibland åtföljs av stickningar, - en populär företeelse. Med honom kom jag över alla som somnade på sin hand, alltför länge arbetar med en datormus eller sitter med benen i kors.

Oftast, skälen domnade händer och fötter, är säkra, och en obehaglig känsla i några minuter går av sig själv. Men det kan finnas obehagliga överraskningar.

Varför är det ibland domnade händer och fötter

Händer och fötter är slutdestinationen stationen, två stora system - cirkulations och nervösDomningar i händer. Med hjälp av analogi med kollektivtrafiken om det vid någon av stationerna kommer det att finnas någon form av fel, kommer bussen till slut inte gör det. Det vill säga, blodet, som transporterar syre till vävnaderna och näringsämnen inte komma i rätt mängd till fingrarna. Eller, är nervimpulser behandlas på rätt sätt, och du kommer att känna domningar och stickningar.

Därför, om du har domnade händer och fötter, om allt är första kontrollen i ordning:

• Med cirkulation. Om något kläms?
instagram viewer
• Med överföringen av nervimpulser. Är det för lång handlederna är i samma position (till exempel på en dator mus)? Detta kan orsaka en klämd nervtrådar.

Troligtvis vid tidpunkten för initial diagnos du utvärdera problemet. I det här fallet, bli av med domningar är enkel: rotera hand, fot eller underben isär, lem massage för att förbättra cirkulationen och eliminera klämd nerv.

Men det råkar vara så att armen eller benet verkar inte kläms och domningar ändå det regelbundet. Detta är en alarmerande symtom: här kan vi redan gå på dolda nervsystemetStickningar i händer och fötter.

Varför regelbundet stel händer och fötter

1. perifer neuropati

Denna sjukdom som påverkar det perifera, är att på avstånd från hjärnan och ryggmärgen nerverna ligger i händerna och / eller fötter. Detta fel uppstår ofta med åldern. Enligt amerikanska experter påverkar perifer neuropati upp till 20 miljoner människor i USA, de flesta av dem äldre.

2. Begynnande diabetes typ II

Ofta domningar och stickningar i armar och ben - en av de första symptomen utvecklas diabetes (Så kallade diabetisk neuropatiVad är diabetesneuropati?). I de flesta fall gäller detta till fötterna, inte händer. Men det finns alternativ.

3. Brist på vitaminer

Vitamin E, B1, B6, B12 och P krävs för friska fungerande nervsystemetOrsaker till stickningar i händer och fötter. Till exempel, kan en B12-brist vara en av orsakerna till perifer neuropati. Emellertid kan ett överskott av vitamin B6 också orsaka stickningar i händer och fötter.

4. Kärlek Alkohol

Alkoholmissbruk ofta lider av vitaminbrist, orsakad av en obalanserad diet. Dessutom kan dricka i sig orsaka perifer nervskada - den så kallade alkohol neuropati.

5. vissa infektioner

Domningar och stickningar i händer och fötter kan vara symtom på sjukdomar som borrelia, varicella, enkel, eller herpesvirus (Epstein - Barr-virus), herpes, och HIV eller AIDS.

6. förgiftar toxiner

Som regel, talar vi om en förgiftning med salter av tungmetaller - bly, arsenik, kvicksilver, tallium, liksom vissa industrikemikalier.

Men ibland kroppen kan reagera domningar i händer och fötter i ett antal läkemedel. förlust av känsel i extremiteterna visar sig läkemedel för kemoterapi (till exempel, används för lungcancer), liksom vissa antivirala läkemedel och antibiotika.

7. autoimmuna sjukdomar

Till exempel, lupus och reumatoid artrit.

8. ärftliga sjukdomar

Vissa människor har en genetiskt orsakad av skador på nervvävnad (t.ex. Lou Gehrig sjukdom - Marie - Tooth sjukdom), ett symptom som är den vanliga domningar och stickningar i händer, fötter och smalbenen.

9. effekterna av trauma eller överdriven fysisk ansträngning

Ibland skador uppstår störning, klämma eller på annat sätt skadade nervändar inte omedelbart diagnostiseras. Detta kan involvera, exempelvis, klämma nerven som orsakas av ett diskbråck eller ben dislokation.

10. rökning

Nikotin fartyg begränsar blodflödet mata de perifera nerverna.

Vad händer om domnade händer och fötter

Du har insett att om domningar och stickningar blir en regelbunden - är ett tillfälle att kalla in läkare. Terapeuten kommer att hålla undersökning, ställa frågor om livsstil, sociala vanor (till exempel, det förmodligen intresserade av dina fredag ​​möte med vänner över en flaska eller två), platsen och arbetsvillkor, hälsa, familj släktingar.

Enligt resultaten av en läkare kommer sannolikt att förskriva studier som kan omfatta:

• Blodprover. De hjälpa till att identifiera potentiella diabetes, vitaminbrist, har avvikande aktiviteten hos immunsystemet dysfunktion av lever, njure eller andra störningar i ämnesomsättningen.
• Elektromyogrammet (EMG). Detta är ett test på den elektriska aktiviteten i musklerna.
• Studie av cerebrospinalvätska. De kommer att hjälpa till att identifiera antikroppar i samband med perifer neuropati.

Beroende på vad studien visar, kommer läkaren att förskriva en behandling.

De goda nyheterna: I många fall är medicinering inte behövs. För att bli av med domningar, kommer att vara tillräckligt för att anpassa livsstil för att minska mängden socker som konsumeras, dryck vitamintillskott börjar äta, ge upp dåliga vanor, tillsätt lite fiznagruzok och gå ner i vikt (om det finns någon).