Handskrivna anteckningar gör dig smartare

Har du skriver för hand eller göra anteckningar på din smartphone? Det andra sättet är naturligtvis bekvämare. Record något i elektronisk form kan snabbt och korrekt. Dessutom är en sådan notering enkelt att skicka till andra enheter, skicka till dina vänner, skriva ut... Men psykologer tror: vi måste återvända till handstil. När allt kommer omkring, det gör oss smartare och hjälper till att lära.

Vi skriver ut snabbt.

Skriva - långsamt.

Överraskande, det är därför du behöver för att göra anteckningar för hand och gör anteckningar under sina studier.

Psykologer Pam A. Muller (Pam A. Mueller) från Princeton University och Daniel M. Oppenheimer (Daniel M. Oppenheimer) från University of California genomfört en anmärkningsvärd studie som visade: en bärbar dator - detta är den värsta verktyg för att hålla anteckningar och anteckningar under föreläsningar.

Tidiga studier tyder på att göra anteckningar på den bärbara datorn obehagligt, eftersom du ofta kan bli distraherad - på spel, Internet eller tredjepartsprogram. Men det visade sig att fördelen med handskrift anteckningar är en annan: när du skriver, du sakta ner hastigheten på uppfattningen av ny information.

När antecknings processen är långsam, du memorera mer.

Här är hur det fungerar. Om en person har möjlighet att snabbt och effektivt utskrift, kommer det att kunna spela in en föreläsning om att höra nästan ordagrant. Men stenografi - inte för att lära sig, inte denna process inte kräver analytiskt, kritiskt tänkande. Medan du skriver ett ord följt av en föreläsare, är hjärnan inte är involverad i arbetet med att lära sig materialet.

Med andra ord, inte din hjärna inte emot signalen: "Denna information är mycket viktigt." Så snart som du stänger dokumentet kommer ditt sinne radera alla hört för fortsatt effektiv drift.

Men om du skriver en beskrivning av sidan kommer du inte att kunna fysiskt skriva ner allt föreläsaren säger.

Istället, du letar efter de viktigaste prioriteringar, organisera information på språng. Det är mycket svårt att skriva, och vad du inte förstår, och sådana platser kommer att framgå vita fläckar i din synopsis, som kommer att behöva komma tillbaka för att reda ut nytt material.

Handskrivna anteckningar kräver aktivt arbete i hjärnan, vilket innebär att du kommer ihåg nästan allt som kommer att spela in. Ju mer du försöker förstå något, desto mer signaliziruete hjärnan: "Detta är viktigt! Jag behöver den här informationen! "

Muller och Oppenheimer slutsatsen: i stället engagera sig i stenografi, eleverna har att bearbeta informationen, berättar hennes egna ord och skriva i form av anteckningar. Detta är ett kritiskt behov av lärande.

Fördelen med handskrivna anteckningar - trots att de försvinner från våra dagliga liv - har beskrivits av många psykologer. De säger: när vi skriver för hand, kommer vi att använda de hjärnlob, som ansvarar för bildandet av minnen. Även barn blir mer kreativ när du skriver ner sina idéer på papper.

Franska psykolog Deen Stanislas (Stanislas Dehaene) menar att vi alla behöver för att flytta bort från tangentbordet, som en unik aktiverar neural krets i vår hjärna.

Forskarna visste inte innan om dessa processer, men är nu övertygad om att handskrift stimulerar vårt sinne och gör inlärningsprocessen enklare.