Extraverta vs introverta: någon lyckligare?

I juni släppte holländska forskare en artikel Vido Urlemansa (Wido Oerlemans) och Arnold Bakker (Arnold Bakker) i en viss psykologisk upplaga av Journal of Research in personlighet. Dess titel - "Varför Extraverta lyckligare: Studie en dag" (Varför Extraverta är lyckligare: en dag rekonstruktion studie).

Slutsatsen av holländska forskare som ingår i artikelns rubrik. Men är det verkligen? Är Extraverta lyckligare än introverta? Försök att förstå.

Vem är du? Testa din psycho

Men först, lite teori.

Termerna "inåtvändhet" och "utåtriktade" Jung införs.

Utåtriktad - en man vars psykologiska makeup kännetecknas av förmånliga omvandlas till föremål för den yttre världen.

Extroverts är sällskaplig, har många vänner (vänner av vänner, bekanta, vänner, klasskamrater ...). De är impulsiva, energisk och känslomässiga. Ofta levande en dag och inleder ett äventyr.

Introvert - en man vars psykologiska makeup kännetecknas av koncentration på sin inre värld, stängt, kontemplation.

Introverta unsociable (endast ett smalt område av de närmaste), hemlighets och fastkedjade i kommunikation. Många sådan stil av beteende verkar dyster och med arg. Även om, som

Nyligen hittade LayfhakereÄr det viktigt att bara förstå en introvert.

Psykologer säger att det inte finns några extroverts och introverta "i sin renaste form." Men att bestämma där allt dras till medvetande - den yttre eller den inre världen - det är möjligt. Hjälp speciella tester. Till exempel, här denna undersökning eller kort test med bokstaven Q.

Extraverta på kroken lycka

I experimentet Urlemansa och Bakker deltog 1300 personer. Forskarna frågade volontärer för att hålla en dagbok, som beskriver deras dagliga liv. Som ett resultat uppgifter som samlats in på 5600 dagar (varje deltagare höll en dagbok om 4-5 dagar), och nästan 14 tusen aktiviteter.

Det konstaterades att extroverts inte skiljer sig från introverta under helgerna när kul, umgås med intressanta människor eller göra saker som du älskar. Men det är nödvändigt att nå rutin, eftersom situationen förändras dramatiskt.

Rengöring, parsning e-post och annan ointressant, tråkig eller svåra åtgärder infördes introverta nedslående. Och när man betänker hur lång tid det tog dessa saker i våra liv, är nivån på lycka introverta dålig.

Extroverts också viktiga ersättning. Vad får jag om Uber i lägenheten? Renhet! Vad ger jag dagligen jogging? Hälsa! Utåtriktad i alla vardagliga frågor söker efter vinst, men eftersom de är lättare för honom.

Tyvärr för introverta, extroverts är lyckligare i fler situationer och aktiviteter och därför i livet i allmänhet. Vido Urlemans

Tyst lycka introvert

Men den tidigare bolagsjurist, författare till bästsäljare "Introverta. Hur man använder funktionerna i hans karaktär " Susan Kane (Susan Cain) sade att innan att säga att extroverts är gladare, bör förstå begreppet "lycka". När allt kommer omkring är det mycket individuellt.

Kane håller med: extroverts längre viktig utmärkelse och att ta emot den kan ge dem tillströmningen av positiva känslor. Men, enligt henne, lycka ofta felaktigt förknippas med eufori.

I många kulturer, det finns en bias, med tanke på lycka som ett tillstånd av "aktivitet" (spänning, excitation), i motsats till behandling frid och lycka som tillfredsställelse.

Enligt Kane, introverta är mer eftertänksamma natur. Om extrovert ofta finns det bara "svart eller vitt" (maten var antingen läcker eller inte; musiker spelade antingen bra eller inte), de introverta närmare detaljerna. Kanske de inte känner en tillfällig lycka, men ett senare djupgående analys av situationen tillåter dem att sammanfatta, en positiv eller negativ var den ena eller den erfarenheten.

Dessutom introverta och extroverta ganska olika uppfattningar om rutin. För andra aktiviteter såsom läsning, promenader, "Domashka" med barn, ofta - tristess är död; och för första - en trevlig lugn tidsfördriv.

Genom att göra rätt val genom att följa den livsstil som passar dina behov, gör du ditt liv lyckligare. Vido Urlemans

Som ni ser, det finns ingen enighet bland forskare: som är lyckligare - Extraverta eller introverta?

Och vad tycker du om detta ämne, eller hur? Vi inbjuder dig att diskutera detta ämne i kommentarerna.