Jefit - din personliga tränare och träningsdagbok på gymmet

Om du är en lång tid engagerad i fitness eller bodybuilding, förmodligen redan visste om att föra dagbok i ett gym - något otroligt passar, men trots detta, många fortfarande det försummas. Men om du inte hör till denna typ av människor, och gå till gymmet med ett anteckningsblock och penna du inte absolut bekvämt, erbjuder vi en titt på en stor app för Android och iOS - Jefit.

Jefit - är ett personligt träningsdagbok med stor funktionalitet. Den tillåter dig att hålla träningsdagbok, följa dina framsteg, tar sig tid att vila, men innehåller också ett stort antal utbildningsprogram och vägledning kanske animeringen att utföra, befintliga Motion.

Den huvudskärmen samlar en 4 ikoner:

• utbildningsprogram,
• utöva;
• utbildning loggar;
• utöva Statistics.

Nedan följer en liten ikon inställningar synkroniserade med ditt konto och köp pro-version, om du, liksom jag, ägaren av den fria.

Utbildningsprogram är målad på veckodagar och börja träna, du klicka på den. den webbversionen av programmet Du kan hitta en hel del olika program för alla utbildningsnivåer och mål.

träningspass gränssnittet är som följer: en liten animering av den aktuella övningen, trumman 2 att komma in i vikt och antalet upprepningar av det tillvägagångssätt, såväl som en timer som räknar tiden mellan uppsättningar och signaler i slutet av rekreation.

Om du inte kommer ihåg att utföra övningar teknik kommer du att kunna se det, samt utför i animeringen utövar katalogen. Katalogen själv är uppdelad i muskelgrupper och är utrustad med en sökning, eftersom mängden motion det mer än ett par hundra.

Antal inställningar inte är för stor, men den innehåller de viktigaste funktionella - enheter, vilotid för timer och aktivera eller inaktivera ljud och vibrationer.

godsaker

• har en fri version;
• kunden under Android och under iOS (och med exakt samma gränssnitt);
• omfattande funktionalitet.

cons

• reklam i gratisversionen;
• komplicerad gränssnitt;
• ingen rysk version (Android ägare kan fortfarande hitta den ryska versionen, som parterna hantverkare).

För att sammanfatta, får du tillgång till en personlig träningsdagbok, som alltid är med dig, aldrig förlorat (moln synkronisering) och tar inte upp för mycket plats i ditt gym väska. Det återstår ingenting, gå på gym!