10 recept för fantastiska smörgåsar för alla smaker

Bacon med ost och äpple, kyckling med gurka sås, avokado med ägg eller bönor, tonfisk med selleri, jordnötssmör med bananer - välj pålägg och njuta.

1. Sandwich med ost, bacon och äpple

Visa denna publikation i Instagram

Offentliggörande av tid det (@timetoeat_ru)8 maj 2019 på 2:45 PDT

ingredienser

• 1-2 matskedar av vegetabilisk olja;
• 2 skivor av bröd;
• några skivor hårdost;
• några segment av stekt bacon;
• flera cirklar äpple.

beredning

Hetta upp oljan i en stekpanna och placera den på en skiva bröd. Toppa med hälften av ost, bacon och apple segment. Täck resterande ost och bröd och stek smörgås på båda sidor tills de är gyllenbruna.

2. Sandwich med avokado, ägg och selleri

ingredienser

• 2 skivor av bröd;
• ⅓ avokado;
• 1 tesked olivolja;
• 1 tsk citronsaft;
• 1 kokad ägg;
• ¼ selleri stjälk;
• salt - till smak;
• svartpeppar - efter smak;
• 1 sallat.

beredning

Brown brödet på båda sidor i en torr stekpanna. Häll i en skål med avokadoolja och citronsaft och mosa med en gaffel. Lägg hackat ägg och selleri, salt och peppar och rör om.

Sätta på en skiva bröd sallat, avokado spridning blandningen och belägga den andra bit bröd.

3. Sandwich med kryddig krispig kyckling och gurka sås

ingredienser

• 100 g majonnäs;
• En liten gurka picklade eller saltade;
• 5-6 matskedar av varm sås;
• salt - till smak;
• 60 g mjöl;
• 3 matskedar malda kajennpeppar;
• 2 tsk torkad vitlök;
• Ett ägg;
• 100-150 g ströbröd;
• 4 kyckling lår utan skinn och ben;
• 4-6 matskedar av vegetabilisk olja;
• 8 skivor av bröd;
• några salladsblad.

beredning

Mix majonnäs, hackad gurka, 2 matskedar het sås och salt. Separat connect mjöl, kajennpeppar, vitlök och salt därav. Vispa ägget med den återstående varm sås. Strö ströbröd på en platta.

Stöter bort bodryshki, rulla dem i mjölblandningen, därefter doppa in i ägget och ströbröd locket. Hetta upp oljan i en stekpanna på medelhög värme. Stek kycklingen i ca 3 minuter på varje sida tills det inte kommer att förvärva ljus skarp.

Smörj varje brödskiva gurka sås. Hälften av dem låg den hackade sallat och kyckling och täck med resterande bröd.

4. Smörgås med tonfisk och selleri

ingredienser

• en stjälk selleri;
• några kvistar persilja;
• 100 g konserverad tonfisk;
• En matsked majonnäs;
• 2 skivor av bröd;
• 1-2 sallat löv.

beredning

Finhacka selleri och persilja. Blanda dem med tonfisk och majonnäs. Sprida blandningen på en brödskiva, sallad och locket med den andra skiva bröd.

5. Smörgås med stekt bröd, bacon och tomat

ingredienser

• 2 skivor av bröd;
• En matsked smör;
• Ett ägg;
• salt - till smak;
• svartpeppar - efter smak;
• 1-2 matskedar majonnäs;
• 1-2 sallat löv;
• några tomat segment;
• några skivor stekt bacon.

beredning

Klipp ut mitt i en brödskiva runt hål för äggen. Smälta smöret i stekpanna, ställe 2 skivor av bröd och stek i några minuter på medelvärme.

Vänd brödet och hammare i hålet i ägget. Krydda med salt och peppar och koka i 4-5 minuter, tills proteinet inte fångas.

Smörj en skål med majonnäs, topp, placera sallad, tomater och bacon och täck med bröd och ägg.

6. Sandwich med hummus, paprika, spenat och fetaost

ingredienser

• 2 skivor av bröd;
• ¼ liten peppar;
• 2 matskedar hummus;
• några blad av spenat;
• 1-2 matskedar fetaost.

beredning

Brown brödet på båda sidor av en torr stekpanna. Skär paprikorna i tunna strimlor lång.

Smörj varje brödskiva hummus. Sätt en bit av spenat och paprika, och å den andra - den söndersmulade feta och connect smörgås.

7. Sandwich med rostade tomater, ost och basilika

ingredienser

• 250 g körsbärstomater eller andra små tomat;
• 2 vitlöksklyftor;
• En matsked olivolja;
• salt - till smak;
• svartpeppar - efter smak;
• 8 skivor majs;
• En matsked smör;
• 150 g hård ost;
• några kvistar basilika.

beredning

Skär tomaterna i halvor och blanda dem med genom en press vitlök, olivolja, salt och peppar. Sätt grönsakerna i pannan i ett enda lager. Grädda vid 190 ° C i ca 25 minuter.

Smörj varje skiva bröd med en sida av smör. Hälften av bröd på sidan, där det inte finns någon olja, lägg riven ost, bakade tomater och basilikablad.

Täck resten av brödskivor. Fry smörgåsar på en varm stek partier. Bröd bör brynt på båda sidor.

8. Sandwich med bönor, lök, gurka och avokado

ingredienser

• 2 skivor av bröd;
• 1 matsked burk eller kokad vita bönor;
• en liten bit av skalade gurka;
• ¼ liten rödlök;
• 1 tesked olivolja;
• 1 tsk citronsaft;
• salt - till smak;
• svartpeppar - efter smak;
• ¼ avokado;
• 1 sallat.

beredning

Brown brödet på båda sidor i en torr stekpanna. FORK mosa bönorna, hacka gurka och lök i små tärningar.

Blanda bönorna, resterande grönsaker, olja, citronsaft, salt och peppar. Skär avokado långa plattorna. Häll ut på en skiva bröd sallad, var böna blandningen spreds på toppen, lock avokado och andra brödskiva.

9. Smörgås med jordnötssmör och banan

ingredienser

• 6 skivor av bröd;
• 2 matskedar smör;
• 6 matskedar Jordnötssmör;
• 1-2 mogna bananer.

beredning

Smörj 3 skivor bröd hälften av oljan. På varje återstående bit bröd, placera 2 msk jordnötssmör, lite innan den når kanten. Förresten, kan en hel del mutter bytas choklad.

Pyuriruyte bananer med en gaffel och arrangera dem till en pasta. Täck med resterande brödskivorna oljesidan uppåt.

Hetta upp resten av oljan i en stekpanna. Sätt smörgåsar till oljesidan uppåt. Du kan behöva förbereda sina partier. Fry smörgåsar tills gyllenbrun på båda sidor.

10. Sandwich med vispad grädde, frukt och bär

ingredienser

• 120 g vispgrädde;
• 1 ½ matsked florsocker;
• 6 skivor av bröd;
• flera jordgubbar;
• 1–2 kiwi;
• En persika.

beredning

Mixer, slå grädde med florsockret tills krämig. Grease grädde varje brödskiva. Hälften av dem låg tunt skivade bär och frukter.

Täck med resterande brödskivorna och linda in i plastfolie. Ta bort smörgåsar i kylskåp i 1-2 timmar, ta bort folien och försiktigt skära bröd skorpor.