Som företag tjänat på vår önskan att äta hälsosam mat

Inte alla producenter av ekologiska produkter är villiga att ta de extra kostnaderna därför tvungna att använda samma stabilisatorer och konserveringsmedel, som i konventionella produkter.

Hälsosam livsstil har blivit en allmän trend, som följs av miljontals människor. Och där miljontals ute och affärs hajar som vill samla in från var och en av dessa miljontals dollar mer. Fånga konsumenternas efterfrågan på hälsosamma och mat av hög kvalitet, de erbjuder oss ibland bara en bluff, insvept i en färgglad omslag med inskriptioner om hälsofördelar. I den här artikeln kommer du att lära dig om de produkter, som många anser en hälsosam mat, men de verkligen inte är äkta.

flingor

Ett stort antal människor äter dem på morgonen och vara säker på att detta är korrekt och balanserad kost. Det är dock inte så. Spannmål innehåller vanligtvis en stor mängd socker och raffinerade kolhydrater, som ger vår kropp inte ha en positiv inverkan. Därför är det bättre att äta till frukost något närmare dess naturliga, naturlig syn, såsom grönsaker.

Fettsnål yoghurt

Ett stort antal reklam ger oss dem nästan som ett livselixir som returnerar hälsa och ungdom. Men i verkligheten är låg fetthalt yoghurt en produkt med en hög grad av bearbetning, under vilken producenterna Mättade fetter avlägsnas genom att tillsätta samtidigt, många andra element, såsom socker, fruktos, konstgjorda sötningsmedel.

fruktjuicer

Fruktjuice har vanligtvis en extremt hög halt av socker och har en mycket låg fiber. Och en del av dem inte har något att göra med frukt avbildas på etiketterna som helt består av vatten, socker och smakämnen. Så det kommer att bli mycket mer användbar för att äta och ge ditt barn detta äpple, apelsin eller druv, än att dricka detta tonade vodichku med smak- och färgämnen.

diet Coke

Denna dryck marknadsförs som ett hälsosamt alternativ till de vanliga poppar. Inget socker - inga kalorier - det finns ingen skada. Men forskning som utförs av forskare (1, 2, 3) Fann att på lång tids användning av dietcola leder till motsatt effekt. Innesluten i drycken artificiella sötningsmedel, tvärtom, det stimulerar aptiten, så att en person som en följd av övergången till en sådan cola ofta upp i vikt, inte gå ner i vikt.

organisk mat

Önskan konsumenter till en hälsosam diet gett upphov till ännu en ny kategori av produkter som kallas "ekologisk mat". Den presenteras för oss som en helt ren och hälsosamma produkter, som faller på bordet direkt från fälten och gårdar har inga kemiska tillsatser och är inte behandlas.

Men, och här verkligheten är annorlunda. Det visar sig att kemiska livsmedelstillsatser som inte är uppfunnen för att förgifta oss, och för att säkerställa ökad säkerhet av produkter och hög produktivitet. Det visar sig att avvisandet av dessa ämnen kräver en helt annan inställning till transport och lagring av produkter, vilket resulterar i en betydande ökning av kostnaderna. Och det visar sig att inte alla producenter av ekologiska produkter är villiga att ta dessa kostnader och ändå måste använda samma stabilisatorer och konserveringsmedel, som i konventionella produkter. Och när man betänker vidare att den sista forskning Vi hittade inte avgörande bevis för de positiva effekterna av ekologisk mat på hälsa, fallet på alla smakar slagna bluff.