Slå upp för OS X kommer att ta hand om dina ögon efter lång användning

Om datorn är verkligen så mycket påverka synen som jag fick höra som barn, jag skulle ha varit blind. Men på grund av det pågående arbetet vid datorn fortfarande sitter mina ögon ner och tyvärr har jag nästan ingenting jag kan göra åt det. Jag hade inte sett program som bildskärmen så att du gör avbrott för ögonen i arbetet. Slå upp gör det dessutom baserad på vetenskapligt bevisade fakta.

Slå upp arbetar på principen om 20-20-20. Denna princip rekommenderas av National Institute of Ophthalmology och Mayo Clinic - en mycket inflytelserik nätverk av amerikanska kliniker. Han är som följer:

Var 20 minuter, måste du distrahera från skärmen i 20 sekunder och ser 20 meters avstånd.

20 fot lika med sex meter, som är det bästa alternativet - att titta ut genom fönstret. Ansökan i statusmenyn, och delar resten av ditt arbete vid 20-minuters intervall. Efter var och en av dem ett meddelande visas på skärmen som du behöver ta en paus. Vid utgången av tjugo sekunder, kommer skärmen blir blå och du hör ett pip - detta innebär att du kan börja arbeta igen.

Om du inte är redo att sluta arbeta, kan du skjuta upp resten i två minuter. Eller tvärtom, börja vila just nu.

Slå upp till försäljning med 50% rabatt och är nu värd 59 rubel. Utvecklarna planerar att utöka funktionerna i programmet. Planerna att lägga mål och sträcker för ryggen. Jag är inte helt säker på hur effektiva regler 20-20-20 - det bör studeras bättre. Men om det fungerar, då 59 rubel - det är inte priset för ögat hälsa.