Beräkna hur mycket tid varje dag spenderar du på nöjen? Lägga mängden av dagen, kommer du att bli förvånad. Och om du inte kan begränsa dig till din egen, sedan försöka selfcontrol program som blockerar tillgång till underhållning och sociala sajter efter en viss tid.
Vi skrev redan om några sätt att hjälpa dig koncentrera sig på jobbet. Selfcontrol kom till vår lista och nu har vi bestämt oss för att titta på det närmare. Detta är verkligen en allvarlig verktyg, för när din tid på nöjesplatser ut, kan du inte få dem på något sätt. Det hjälper inte ens ta bort programmet eller starta om datorn.
Efter att ställen i den svarta listan, en timer, som inte tillåter dig att gå till platserna före utgången av en viss tid som du anger.
Stänga program starta om datorn och försök att bryta sig in i platserna inte hjälp - tills timern tar slut, vägen dit kommer du inte.
Selfcontrol - en effektiv men brutal ansökan. Jag skulle rekommendera att bekämpa lusten prokrastinirovat andra mindre drastiska åtgärder. Men om allt annat misslyckas, kan du prova. Det viktigaste är inte att börja bryta.
nedladdning selfcontrol