Vi kämpar förkylningar mellan huskurer
Gör Det Själv Hälsa / / December 19, 2019
Kalla årstiden har redan börjat. Någon hoppas att infektionen kommer att passera vid hans sida, köpte någon dyra läkemedel eller ens drink för förebyggande, och vi kommer inte på egen hand, men om folk rättsmedel för att bekämpa förkylningar och influensa.
Äppelcidervinäger.
Intressant nytt universalmedel, som nu rekommenderas att använda som ett kosttillskott för att förbättra ämnesomsättningen och avgiftning. Men för våra syften kommer vi att närma sig detta recept: två matskedar vinäger per kopp kokande vatten. Om skarp smak en drink du inte gillar - tillsätt lite honung. Denna dryck bör hjälpa att bli av hosta. Inandning av ångor i användningen av tiden - precis lika användbar, bidrar till att eliminera smärta och inflammation i luftvägarna.
Vitlök.
Bidragen behöver inte och kommer att ge och dödar viruset, och förkortning av sjukdomen. Och du kan använda den i olika former. Men en särskilt hardy tro att råa och hela kryddnejlikor fungerar bättre, trots allt, luktar starkare.
Ginger.
Det äts inte bara av mark (och jag älskar honom som ingen annan "krydda") och, vilket framgår av studier, har ingefära SVETT effekt och innehåller partiklar som är särskilt väl med ARI. Bli inte förvånad att temperaturhöjningen - och tänkt. Ginger också kan användas i olika former, men vid den tidpunkt då sjukdomen är förmodligen bättre som en varm (och varm) dryck. Observera att ingefära "tunnar" blodet, var försiktig.
Grönt te.
Har kommit att ersätta den svarta, denna dryck toxiner, förbättrar ämnesomsättningen, väl i samband med en skiva citron och en tesked honung - omvandlas till ett bra stöd för att bekämpa smärta i halsen, och stödjer kroppen rena det. Observera att grönt te inte rekommenderas för barn.
Hönsbuljong.
Bra gammalt recept - inte strö. Buljongen innehåller ett ämne att slåss med slem, varm och ger energi, och grönsaker som du lägger till, komplettera med vitaminer och mikroelement. Och konstigt nog, det blir inte otrevlig, även under den stora kylan.
Rest.
Även om du inte tror det, under en sjukdom kroppen ständigt slåss mot virus och bakterier. För att hjälpa honom i denna kamp, skulle du bättre vila oftare. Detta kommer att minska den totala tiden för ditt funktionshinder.
Vatten.
Vi behöver det inte mindre än luften, kanske särskilt i tid när du svettas, att bli av med virus, du behöver vätska för att effektivt ta bort gifter.
7 Billig och naturliga sätt att bekämpa det kalla och influensa [Lori Kerrigan]