Hur man dricka vatten under måltid tid för matsmältningen

Har du någonsin funderat över vad som händer med kroppen när du äter och dricker samtidigt? Bra eller dåligt? Svaret på denna fråga gavs av medicinsk universitetsstudenter.

Denna fråga diskuterades på Quora och svaret Daniel Layon - en medicinare vid universitetet i Drexel.

Dricker du vid matdags eller ej, nästan ingen effekt på matsmältningen. Det kan inte skada (om det inte är en dödlig mängd vatten) och dra nytta (om du inte lider av uttorkning). Matsmältning - en term som innebär den mekaniska, enzymatisk och kemisk spjälkning av mat. Och som nästan varje process i kroppen sker i ett vattenbaserat medium, att säga att en liten mängd mat kommer att hjälpa eller skada honom - är meningslöst.

Den populära uppfattningen att vatten minskar surhetsgraden i magen - bara en myt. Du kan ändra koncentrationen av magsyra i kroppen bara ett smärtsamt sätt (till exempel skada matsmältningssystemet), men inte ett glas dricksvatten under måltid tid. PH-värdet i magen är mindre än ett. Detta innebär att surhetsgraden i magen i en miljon gånger starkare än surhetsgraden i vatten (pH = 7). Du måste dricka en liter vatten för att på något sätt skada honom.

Dessutom tror inte att magen är bara en pool av syra. Lukt, tugga, och även tanken på mat ökar utsöndringen av syra i magen. Så bara lita på din kropp och det gör allt för dig.