Hur ofta behöver du mer energi? Hur många gånger per vecka / månad du köper en energidryck? Och vad kostar sjukvårdskostnader användningen av sådan energi? Jag föreslår att laga mat energidryck på egen handMedan användning är helt enkelt och naturliga ingredienser. Förresten, och spara pengar också.
Förbereder saft. Vi behöver sockerlag 30 ml, 30 ml färsk ingefära, citron färska 30 ml. Kuber av is och soda med gas. Sirap och fräsch mix i ett glas, tillsätt 5-6 isbitar och fyll med soda. Njut av att vakna!
För en starkare tonic drink, behöver vi frukten av växter av Schisandra (Schisandra), som har en psyko effekt, stimulera hjärtat och andningsorganen.
Infusion Schisandra: 10 g av de krossade frukterna häll kopp kokande vatten under 6 timmar, låt rinna av. Ta en sked 2 gånger per dag (helst varmt). Schisandra effekt kan du kontrollera testdosen, med buljong på fastande mage eller efter 4 timmar efter att ha ätit. Reaktionen sker i 30-40 minuter och varar ca 4-6 timmar.
Citrongräs bort fysisk trötthet, och därför ofta används av idrottsmän vid hög fysisk ansträngning eller under träning för uthållighet.