Soylent - «digital mat", som kan framställas i hemmet

Nu började en ny omgång av mode för en hälsosam livsstil, och detta är naturligtvis mycket bra, eftersom de flesta människor äntligen börjar tänka på vad de äter och hur de ser ut.

I detta avseende, vi börjar att störta en stor mängd forskning och litteratur är inte mycket olika tips och dieter, började folk att leta efter nya sätt att sticka ut och utgångar. Soylent är just detta sätt, eftersom det är ingenting som ett slags måltidsersättning för dem som vill äta rätt, men de har inte tid för detta. Denna ersättning säljs i butiker, och en månads leverans denna super-mat kommer att kosta $ 255. Men så länge som produkten har ännu inte lanserats, har dess skapare beslutat att genomföra ett litet experiment med publiken, och på samma gång och samla nödvändig information, en inbjudan till alla som vill registrera sig på hemsidan och få tillgång till recept hemma Soylent.

Vi bestämde oss för att gå med i experimentet och dela recept med dig.

Vad är Soylent

Soylent - är ett substitut för riktig mat i form av ett pulver, som är utspädd med vatten och som innehåller alla de nödvändiga elementen (åtminstone, så säger tillverkaren). Som astronauter i rymden äta potatismos och stek från rören och du kan dricka denna blandning ersätta den med en vanlig frukost, lunch eller middag. En slags cocktail med en konstig smak, som matade tecknen i trilogin "The Matrix".

Om du är mycket upptagen med arbete, men vill äta, du bara ta rätt mängd pulver, blanda det med vatten i en mixer och piska - allt är middagen färdig!

Men det är inte avsedd för permanent ström enbart till dem. Soylent specifikt utformad så att du kan använda den när du inte har tid. Därför, för att utföra experiment, försöker överleva enbart på Soylent önskvärt.

Ingredienser officiella produkt Soylent

Officiell Soylent består av 50% kolhydrater, 30% från fetter och 20% från protein. Det finns en hel del havregryn, maltodextrin (melass) och proteinisolat (Snabb protein - protein, som med hög hastighet absorberas av det gastrointestinala området) av brunt ris, och en liten mängd olja och fiber.

Om du lägger till vatten och blanda vzobete mixer får du en cocktail medeldensitet med en något söt smak. Du kan lägga till de naturliga aromer och smaker - frukt eller kryddor.

Recept av Soylent hemma

Så som sagt ovan, kan du registrera dig på webbplats, Fyll i alla nödvändiga uppgifter samtidigt och beräkna din dagliga kaloriintag baserat på deras biometriska parametrar. Då får recept, utvalda på basis av data som tas emot från dig.

Jag måste säga att tydligt kände övervikt i riktning mot den manliga makten, som i de olika programmen och en förteckning över standarder flickor finns det bara ett alternativ «regering DRI, kvinnliga 19-30, 2010", enligt vilka och design min normen.

Efter det jag såg i avsnittet "Recept" till exempel, har beslutat att inte plåga dig och välja mellan minst antal ingredienser och med den högsta sammanfaller med mina behov, enligt beräkningar, kurs.

ingredienser: Förkokt Masa (förkokt majsmjöl vikt) - 358 g, 100 procent veteprotein Isolera (köpt i butik idrottare) - 84 g mandelmjöl (du kan köpa eller göra din egen) - 50 g GNC Mega Män Sport Vanilla Bean (Sport nutrition) - 23 g, NU Foods Kalcium / magnesium 1000/500 (sport nutrition) - 6 g kalciumcitrat (vitaminer, i farmaci utan recept) - 6 g kolinbitartrat (eller vitamin B4, apotek) - 2 g sojabönolja - 45 g, iodized salt - 4 år

Beredning. Allt mix, späd med vatten och blanda i en mixer. Sätta smakämnen i form av bär eller krydda (kanel, vanilj, muskot).

I USA Förkokt Masa eller Masarepa säljs i butiker och är en variant av majsmjöl, där du kan laga något som gröt. Jag tror att i våra förhållanden, kan den ersättas med en fin majsmjöl. Koka det kan vara på vattnet, och mjölk.

Ingredienser: veteprotein - 32 g, probiotiska (tillgänglig Plantina Yolac 5+, men kan hittas motsvarande) - 2,5 g vitamin pulver - 3 g, Spirulina - 10 g, mandelmjöl - 100 g Kakaopulver - 10 g, multivitamin pulver (tillgängligt Grön Magma Plus Poeder) - 9 stad

Hur Soylent säker och användbar

Naturligtvis ett team av skaparna försäkra att de har studerat i detalj all nödvändig information, i samråd med experter på området för hälsa och näring, samt genomfört alla nödvändiga tester. Men så länge produkten inte är igång, och ingen kan bevisa eller motbevisa Soylent hype, kan vi bara lita på experterna på ordet och försök att laga ett hem version. Troligtvis kommer denna cocktail se ut precis som idrottare smak. Vi vet inte, vad sägs om en bra, men om du inte missbrukar det, och även ibland för att laga mat hemma något bra och välsmakande, bara inte kommer att skada honom.

Som Dozer sa, "Detta encelliga protein kombinerat med syntetiska aminosyror, vitaminer och mineraler. Allt som kroppen behöver. " Duet Wachowski kan kallas profeten)