Hur man tillbaka läsningen till din dagliga rutin

Människor är indelade i två kategorier: de som läser boken, och de som lyssnar på dem som läser.

Bernard Werber

Att tala om fördelarna med att läsa sidorna Layfhakera skulle vara ett slöseri med tid, för här, utan tvekan, förde samman människor som känner detta själva. Men för att veta och följa den kunskapen i vardagen - det är inte samma sak. Eftersom läsning är ofta samma sak händer som med motion: en inte argumentera med dem hälsofördelar, men inte alla spendera minst ett par timmar i veckan i idrott hallen. Tidsbrist, tröghet, lättja komma i vägen för våra goda avsikter. Vanan att läsa måste vara ett medvetet odlade, och i denna artikel kommer du att lära dig att göra det.

Gör en lista över böcker att läsa

Var och en av oss har en bok, vid åsynen av vilka vi sucka och säga "Ja, pension, gå på semester, för att slutföra projektet... och vara noga med att läsa den." Då namnen på böcker från minnet vittrade väl och att lyckligt ögonblick när det verkligen börjar semester, pension, förstår du vad du läser något och ingenting. Därför, smink och hänga på en framträdande plats en lista med böcker som du vill läsa. Låt dem hänga, och påminner om tillrätta.

Följ dina intressen

Den främsta orsaken till det bristande intresset för läsning - det är fel val av böcker. Det vill säga, du sätter dig ner för att läsa oerhört populär bok, som alla beundrar och rekommenderar varandra, och förstå vad det är du ointressant. Men kasta en slags obehagligt, är det nödvändigt att läsa till slutet. Och lider, somna på språng och tittar på hur många sidor som återstår. Som ett resultat av denna bok kan du, och övereffekt, men följande kommer att ta i hand någon gång snart.

Så försök att läsa bara det du verkligen intressant. Inte uppmärksamma modetrender, och listor över "bästa böcker genom tiderna." Läsning - är en fascinerande och njutbar upplevelse för din hjärna, och inte en fortsättning av arbete eller studier.

Välja en lämplig bärare

Idag, fans av denna vidsträckta läsning. Du kan vända sidorna i gammaldags papper bok, fingret över skärmen av tabletten eller e-bok, kikar in skärmar av mobila prylar. Varje läsning metod har en rätt att existera, så länge som det passar dig. Du ska inte bara vara lätt att läsa, men också ett nöje att ta bok i handen, i vilken form det än må vara.

anteckna

Utvecklingen av varje vana är viktig för en känsla av framsteg och medvetenhet om deras framgång. Så var inte lat för att skriva ner namnen på de böcker de läst, de huvudsakliga slutsatserna och den kunskap som du fick din favorit citat och deras helhetsintryck. När kommer att ta tid, kommer du själv att bli förvånad över hur mycket värdefull, intressant, nytt har lärt de böcker de läst, och med ännu större entusiasm kommer att fortsätta att läsa.

Välj tid

Ett av de största hindren för att läsa - är bristen på tid. Faktum är att i vår galna tid ganska svårt att avsätta tid för att ligga med en bok. Det är svårt, men nödvändigt.

Så försök specifikt håva in deras schema minst en halvtimme att läsa. Förvänta dig inte att du kommer misstag ledigt utrymme, och du tar en bok i handen. Det verkar inte, förvänta dig inte. Endast speciellt utvalda och noga bevakas från all privat tid spara spirande älskare av läsning.

... och plats

Varför det anses att behandlingen - det är en hobby som du kan göra, hängande med ena handen på ledstång tåg svettas på ett löpband i gymmet eller sola på en varm strand. Ja, för professionella läsare och en sådan miljö inte kommer att störa, men nybörjare bokälskare ska välja mindre extrema alternativ.

Utrusta dig bekvämt och, viktigast av allt, en fridfull plats där ingen kommer att störa dig. Stäng av TV och Internet, avskuren från yttre buller och andra irriterande ämnen. Gör dig själv en kopp kaffe och kanske unna dig en kaka. Visa inte bara hjärnan utan också i hela kroppen, att läsa - det är riktigt kul.

Och du hanterar varje dag för att läsa böcker? Och hur?