8 enkla sätt att motivera dig själv varje dag

1. vara blygsam

TV-presentatör Oprah Winfrey (Oprah Winfrey) är en av de mest inflytelserika och framgångsrika kvinnor i världen, men hennes berömmelse, hon inte ta på allvar. "En del av mig är rädd för vad som kommer att hända om jag tror på allt som de säger om mig," - säger Oprah.

Allt för sitt arbete, insåg hon att det var blygsamhet och ödmjukhet bidra till att upprätthålla motivationen och kör till sina mål trots allt.

Följ exemplet Oprah: inte dyker upp näsan och vänta inte för godkännande och acceptans av andra. Om du tror att alltför mycket av dig själv, då du kommer att känna att du redan har uppnått höga höjder.

2. Men glöm inte om dina styrkor

När du har allt för att bli den person du drömmer om.

Mary Kay Ash (Mary Kay Ash), grundare av Mary Kay Cosmetics, Inc.

Och detta är sant. Till exempel, entreprenör Det blir den person som har den entreprenörsanda, energi och entusiasm. Han vet deras styrkor och använda dem till det maximala för att uppnå drömmen.

Om du har tvivel i sin egen förmåga, kom ihåg vilka kvaliteter har hjälpt dig att uppnå det du redan har. Och bäst av allt, lista alla sina förtjänster, talanger och förmågor på papper.

3. Kom ihåg att vad du söker

"Om du har en stark passion för varje fall instinktivt hitta sätt att ladda det," - påståenden Eileen Fisher (Eileen Fisher), skaparen av självbetitlade märke damkläder från ekologiskt material. Hennes passion - åtagandet att idén om hållbarhet - under flera decennier för Eileen är en motiverande faktor.

Oroa dig inte om ditt arbete inte har inneburit stor nytta i världen. Börja med dig själv. Prova till exempel att, som Eileen Fisher och många andra, omsorg om miljön. Små steg i den riktning du vill ha hjälp att komma närmare sitt mål. Håll dig till dina värderingar, då motivationen du inte kommer att lämna.

4. Fira de små segrar

För att uppnå något mål tar tid. Ibland tar år. Till vapen aldrig gick ner, måste du markera prestationer varje dag tar dig närmare drömmen.

Det enda sättet att gå igenom denna svåra resa till slut - för att fira sina små framgångar på vägen.

Frank Gruber (Frank Gruber) coosnovatel medieföretaget Tech. Co

Regelbundet fira små vinster, kommer du att se dig själv en daglig dos av motivation för att flytta och utvecklas ytterligare.

5. Övervaka din hälsa

Enligt undersökningenArbete av kärlek: vad de anställda Love Artiklar Work & sätt att hålla Spark AliveUtförs av Virgin Pulse 2015, den första faktorn i motivation anställda är deras hälsotillstånd. Och det är ganska logiskt, på grund av den man som har ett problem med den fysiska eller psykiska hälsa, kan man inte förvänta sig bra resultat.

Om sport är inte en del av ditt liv, börja med åtminstone dagliga promenader. Så du hålla dig i form. Och inte ständigt skjutas resa till läkaren, även om du har en massa andra viktiga saker. Kom ihåg att hälsa är framför allt du bara inte orkar att gå framåt.

6. Påminn dig själv om vad du redan har uppnått

Julie Austin (Julie Austin) - skaparen av de berömda Swiggies flaskor med vatten, som är en funktion som de är monterade på handleden. Tidigt i sin karriär hade hon ingen aning om hur att släppa ut produkten på marknaden. Innan du lyckas, arbetade hon under flera år på två jobb för att spara pengar och lärt under inspelningen av sina egna misstag. Men fram till nu, ser Julie denna svåra väg som en källa till motivation.

Påminna dig själv var du en gång började och vad höjder kunde nå, kommer du att inse att du inte kan övervinna dessa svårigheter. Det kommer inte låta dig ge upp.

7. Tro på vad du är oövervinnliga

I början av XX-talet, den typiska amerikanska kvinnan inget smink, men det hindrade inte Elizabeth Arden (Elizabeth Arden), grundare av kosmetikaföretag Elizabeth Arden, Inc. Hon brände idén om make-up del av det dagliga livet för en kvinna. Någon trodde henne galen, men hon var fast. På grund av sin uthållighet och tro på dig själv hon kunde bygga en global skönhet imperium.

Om du tror att du är oövervinnelig, och att i denna värld är allt möjligt, du kommer aldrig att förlora motivationen trots alla motgångar.

Du kommer bli förvånad över de möjligheter som kommer att öppna upp till dig om du börjar verkligen tror att du kan uppnå något.

8. belöna dig själv

Om du inte är van att belöna dig själv för ett väl utfört arbete, är det dags att lära sig att göra det. Promotion i en eller annan form - är en av de viktigaste anledningarna till att vi gör något som vi gör.

Därför, för att upprätthålla motivationen och viljan att gå vidare, vara säker på att belöna dig själv för avslutade fall.