13 sätt att göra livet rikt och färgstark

1. Lyssna på de känslor av

Rådet verkar vara ren galenskap, eftersom att bli framgångsrik måste du styras av logik och beräkning, och har en tydlig handlingsplan. Men de mest kända och genomförda människor tror: du behöver för att lära sig att lyssna på din inre röst.

Kompositör Alan Menken (Alan Menken), som beskriver processen för att skapa musik för tecknad film, sade att följa ditt hjärta, gör vårt bästa för att lyssna på dina känslor. Om du lär dig det, kommer kapaciteten för logiska resonemang och försiktighet också att visas.

Detta råd är särskilt bra för de dagar då du inte vet vad du vill. Vid sådana tillfällen, tenderar vi att komplicera saker eller tänka för mycket.

Lösningen är enkel: lyssna på det inre "I". Följ honom. Det enda sättet du lär dig att förstå vad du känner, uttrycka det och användning för egen vinning.

2. Få nya erfarenheter

Vad mål ni har någon hemsökt, i själva verket du letar efter nya kunskaper och färdigheter. I stället för att blint sträva efter detta mål, fråga dig själv: 'Vilka erfarenheter vill jag få?".

När du svara på den frågan, kan du förstå vad det försöker uppnå. Du kommer att kunna avgöra hur man arbetar effektivt.

Bröderna Wright ville flyga. Någon vill att bestiga Mount Everest, att leva ett lyckligt och hälsosamt liv, att bli miljonär. Elon Musk vill dö på Mars. Och vad vill du?

• Kan älska och bli älskad?
• Kan ha en stark och frisk kropp?
• Kanske ditt mål är mer specifika eller ovanliga?

Erfarenhet - det är det som gör oss till människor. Meningen med livet är i alla händelser som vi har upplevt. Du kan utvärdera nästan varje objekt i ditt hem, men att hänga en prislapp på sina minnen och erfarenheter kommer inte att fungera. De kan inte köpas.

För att uppnå något, kan du bara hårt arbete. Till exempel kan du inte sitta på bänken vid ingången och två år för att bli en doktor i vetenskaperna. Vi måste lära, undervisa, skriva forskningsrapporter, att träffas ansikte mot ansikte med kritiken.

Den mest värdefulla erfarenheter om skyddas från dem som inte vet hur man får det och inte vill göra någonting. Do not get run maratonOm innan du var engagerade uteslutande äter pizza och titta på TV-serien.

3. Använd upplevelse att öppna nya dörrar

Jim Rohn, en välkänd författare och talare, talade om det ögonblick då tydligt insett att vi inte kan leva.

När Jim var 25 år gammal på hans dörr han knackade flickan scout. Hon frågade Jim att köpa några cookies för att stödja deras organisation. Trots att levern är bara värd två dollar, har Jim inte har dessa pengar. Han skämdes så att han bestämde sig för att ljuga och sa: "Du vet, vi nyligen köpt en cookie på den andra flickan."

Flickan tackade Jim och gick därifrån, och han stängde dörren stod några minuter i tystnad i hallen. I det ögonblicket insåg han att mer så kan inte leva. Efter denna incident, varje dag han försöker förbättra sig själva och sina liv.

Jim är säker på att om jag inte hade ljugit om att köpa kakor, skulle han aldrig ha känt det akuta behovet av att utveckla och arbeta. Det var den erfarenhet som har öppnat en ny dörr till ett nytt liv framför sig. Å andra sidan, denna erfarenhet hjälpte Jim mentalt förbereda och inse att han är redo att lära, att växa, för att försöka uppnå mål.

Efter vissa upplevelser och händelser som du får möjlighet att förändra oss själva, för att dra korrekta och goda människor och äventyr i ditt liv.

4. analysera situationen

Ibland saker stapla upp, stiger spänningen. Jag vill koppla av. För att göra detta, försöker vi gå där lugnt och trevligt. Till exempel, nära till skogen, havet, bergen. Endast i den här inställningen kan uppleva fred. Nature - den perfekta platsen för vila och återhämtning.

När satt ett mål, tänk om de omständigheter under vilka du kommer att kunna uppnå det.

Kom ihåg att du kommer i alla fall att påverkas av kultur, etnicitet, tradition. Fundera på hur de kan bidra till att förebygga eller få vad du vill.

5. Ut ur varje situation maximal nytta

Du måste hålla fråga dig själv: "Vad ska jag ge den här situationen?". Du kan alltid få maximal nytta och erfarenheter från samtliga omständigheter.

Detta är ditt mål: att se och känna igen möjligheter att göra allt för att genomföra dem, utvärdera erfarenheterna.

Till exempel, om du läser den här artikeln, avleda en stund och se sig omkring. Vem är i rummet eller lägenheten, men du?

• Om det är någon från familjen, kan du tala om för honom hur han är kär dig.
• Om detta är din favorit, är det dags att säga tre huvud ord.
• även cat återigen stroke inte skämmas.

En sådan upplevelse för någon kan tyckas banal. Andra är svårt att ta det här steget, eftersom det kräver öppenhet och transparens. Men erfarenheterna i gengäld är ovärderlig och mycket viktigt för alla.

6. förändra situationen

Förutom att bedöma situationen där du bor, göra allt för att ändra det. Gör det så att omständigheterna har hjälpt dig.

Till exempel, om du har svårt att koncentrera sig, kan du spela upp musik, använda öronproppar, Överföring till en bekväm stol eller utöka tabellen. Inget behov av att vända hela världen upp och ner, för att göra dagen lite ljusare och mer produktiva.

7. Håll koll på dina tankar och önskningar

Vad brukar du tror?

De flesta människor tillbringar tid och energi på något att tänka på avgrunden som skiljer dem från det önskade målet.

• "Jag har fortfarande inte få kontraktet."
• "Min inställning är mycket dålig."
• "Jag skulle vilja att bli starkare och smidigare."

Dessa tankar innehåller bara en sak: en redogörelse för problemet. Du måste också fokusera på sitt beslut. Folk brukar reflektera över vad de vill undvika. I själva verket, bara behöver för att visualisera den erfarenhet som du vill.

I mitt sinne, bör du söka bara vad du vill.

8. Håll 90 minuter i kontinuerlig drift

Under drift, vi ofta bli distraherad och våra hjärnor behöver minst 23 minuter för att fokusera på uppgiften igen.

Å andra sidan, alla framgångsrika människor säger att lärt sig att köras kontinuerligt, utan att tappa fokus på 90 minuter om dagen. Detta recept effektiviteten hos olika, men grunden för det aldrig ändras:

• Börja arbeta tidigt på morgonen.
• Dela arbetsdagen i tre block.
• Varje block bör vara lika med 90 minuter.

Om du får en stabil och produktivt arbete minst en gång om dagen, men 90 minuter åt gången, du redan uppgå till mer än många andra människor. Mellan blocken glöm inte att slappna av. Resten är inte mindre viktigt än koncentrationen på jobbet.

9. Spara tid

För att kunna genomföra föregående punkt, måste du lära dig att skapa sådana omständigheter under vilka det blir lätt att fokus och arbete. Om du tränar, är det bäst att göra det på ett specialutrustade rum, inte hemma på en matta.

Det första du ska göra - att ta bort alla distraktioner. Till exempel, stänga av telefonen för att bli av med irriterande varningar. Tills sista 90 minuter, kan du inte bli distraherad. Låt hela världen kommer till helvetet, och du behöver för att slutföra tilldelade uppgifter.

Gör dig redo för svårigheterna. Folk kommer att försöka stjäla din tid. Även från goda avsikter. Att berätta en intressant historia, att ge råd, att klaga på livet. Var stark, låt dem göra det.

10. Kom ihåg att din tid är mycket dyrt

För att följa den tidigare råd, gör så här: Ange ett specifikt mål och skriva ner på ett papper, hur mycket du vill tjäna i år. Sedan räkna ut hur mycket är en minut av din arbetstid.

Kom ihåg denna siffra. Varje gång du vill fly, räkna hur mycket pengar att förlora, prokrastiniruya.

Är videon med kattungar på YouTube verkligen värt det?

11. "Disconnect" så ofta som möjligt

Författare till "kumulativa effekten" Darren Hardy (Darren Hardy) råd "avstängd" för hög produktivitet. Han är naturligtvis hänvisar till koppla från mobilen, internetnätverk och även avvisa samtal på en vanlig telefon.

Darren Hardy uppmanas att avstå från att använda prylar med den anslutna kommunikation åtminstone de 90 minuter som du arbetar intensivt. Det är också önskvärt att planera de dagar då du kommer att vara helt "stänga av" i alla nät.

Författaren anser att denna praxis kommer att tillåta dig att väcka kreativitet, produktivitet och livs vettigt.

Försök att överge samtal, e-post och Internet för en dag. Ta hand om vad du verkligen älskar att göra. Gå till hans dröm.

12. Hitta en ledare och följa honom

Har du ett exempel att följa? Se vad den här personen är upptagen just nu. Vad han försöker som gör att uppnå sitt mål. Gå efter den med samma hastighet och uthållighet.

Usain Bolt, den snabbaste löparen i världen, har satt många världsrekord under de senaste åren. Det var intressant. Men ännu mer intressant är att de löpare som måste konkurrera med denna unika idrottsman, satte också nya rekord. Med andra ord, de som förlorar en bult, springa snabbare än någon före dem.

Det räcker med att sträva efter ledaren och hålla takten. Då du hann andra konkurrenter.

Naturligtvis är det bättre att du hittar positiva förebilder.

13. göra mindre

Om du tillbringar större delen av tiden, att ta hand om hushållet och banala problem eller de uppgifter som kan anförtros en annan person, behöver du rör dig inte framåt. Du suger rutin. Ett sådant liv skulle inte vara intressant och anmärkningsvärt.

Kom ihåg Pareto lag? 20% av insatser ger 80% av resultaten, medan de återstående 80% av ansträngningen - endast 20% av resultaten. Baserat på denna princip bestämmer sina prioriteringar.

Fokus på dessa verksamheter som ger maximalt resultat. Då kan du göra ett stort steg mot sitt mål. På vägen till den hittar du många intressanta saker, se vad som har länge drömt om att se. Och de som länge har använt Pareto princip i praktiken, säger de att med dess hjälp kan du även sakta ned tiden.

För att sammanfatta

Ditt liv - är det en rad åtgärder, beslut och idéer. De erfarenheter som du får hela ditt liv beror på hur du bygger din dag, vecka, år. Varje liv dataintrång kan förvandla ditt liv till en vacker kalejdoskop av händelser. Även de flesta små beslut kan hjälpa dig att nå den mest avlägsna målet.

Vi måste agera omedelbart. Omedelbart efter att ha läst.