Skapa en karta över dina prestationer i livet

Ibland fastnar i en daglig rutin, vi glömma hur mycket allt som är gott och bra att göra i livet. Detta kan bidra till att övervinna den svåra period i sitt liv, höja sin egen motivation. Därför rekommenderar vi att du skapar och lagrar listan på en framträdande plats, eller ännu bättre kartlägga dina framsteg i livet.

Förutom att se alla dina framgångar, kommer du att hitta så många idéer om vad man ska göra i morgon, nästa år och resten av sitt liv. Allt du behöver för att skapa en karta är ett stort pappersark, pennor, pennor, markörer, och förmågan att skapa ett minneskort (mind map).

Rita (eller använda någon sinne karttjänst) som du kommer att vara mer praktiskt och visuellt. Emellertid är det rekommenderat att använda tidsperioder (t ex barndom, 10-20 år, 20-30 år, etc. speciellt ambitiöst kan delas upp i mindre perioder;)). När "skelett" av kortet är klar, tänka och komma ihåg allt som du har gjort bra, alla deras framgångar och framgångar i livet och tillämpa dem på papper. Nu börjar det roliga! För varje objekt, lägga till ord eller bilder som är förknippade med denna händelse, som du är stolt. Använd färgade markörer!

När du är klar, hänga upp kartan på en framträdande plats i hemmet eller på jobbet, att i de stunder när man har allt går fel eller det verkar som om du gör fel, det skulle påminna dig om vad du redan har uppnått, och hur många har gjort i detta värdiga liv.

via Gör en livs karta över Achievements

image © lion.taoriver.net