Wire - piska eller gissel?
Produktivitet Motivation / / December 19, 2019
Engelska termen förhalning jag inte gillar: det låter hemskt, men kanske det är bra för denna skadliga fenomen. Jag föredrar fortfarande vår inhemska ordet "tråd".
Nu, i en tid präglad av utbredd användning av MRI för mänsklig forskning i allmänhet och högre nervös aktivitet i synnerhet, börjar dyka upp evidensbaserade artiklar och böcker som har gått från tråden.
Detta är inte ämnet för denna artikel, så jag kommer att säga bara en sak - det är tack vare vår mycket biologi, inte mer eller mindre. Och ännu värre att bekämpa den. Detta är dock möjligt och nödvändigt.
Idag erbjuder jag dig bara en metod, som är mycket bra på att hjälpa mig helt enkelt eftersom det inte kräver någon tänkande och logiska beräkningar. Det var så unceremoniously, för att övervinna tråden lättare.
Vad jag föreslår att du gör att när din hand dras att flytta en uppgift för dag, vecka, månad - uttryckte det, ta nästa uppgift på din att-göra-lista och gör det utan avbrott under hela femton minuter. Jag föreslår att använda en timer (alla: klockor, mobiltelefon, "Pomidorka" eller dator). Prioriteten för nästa uppgift, gör att det är viktigt eller brådskande ingen roll. Vad som är viktigt är bara det faktum att dina verk, utan föregående reflektion eller lust.
Du behöver inte göra uppgiften som orsakade ditt motstånd, och lugnar instinkt, men du gör vad du måste göra - och din instinkt detta kommer att hjälpa dig, eftersom vår natur är lätt att hålla med om att hoppa i vattnet, måste du vältra till simma.
Och i slutet av denna pyatnadtsatiminutki kan du enkelt starta en viktig uppgift för dig, du skulle skjuta nyligen. Med tiden kanske du inte behöver vara en sådan övning, eftersom vana att göra det är att vara med dig.