6-kända metoder, vilka arbetar tvärtom
Motivation / / December 19, 2019
Efter att ha provat alla objekt från listan över "Hur man agera", och det finns inget resultat? Gör hela vägen runt! Hur och varför det bör fungera, sa det i en gästartikel Catherine Zamyatin.
Catherine Zamyatin
Traveler. Fantazorka. En outtröttlig forskare i människans glädje och godhet. Collector lycka recept och harmoni. Särskilt intresserad av buddhismen, sexualitet, kvantfysik, kaosteori och psykologi.
1. Listor över "Vad vill jag?" Ge inte samma effekt som listor över "Vad jag inte vill"
Om från listor redan önskat yr, och livet blir inte bättre, beslutar först med vad du inte vill. Vår önskan att inkludera en komplex blandning av personliga ambitioner, ansvar, misstag, förväntningar föräldrar, partners och samhället. I dessa listor är svårt att förstå. Men vad du inte vill inkludera en viss mycket personlig uppsättning av saker. Arbetet med dem kommer att ge maximal effekt.
2. Att förstå? ingenting förändras
Rökare vet att rökning är skadligt för hälsan. Bantning förstår att det är nödvändigt att spendera mer än de konsumerar. Med all vår förståelse, gör vi något helt annat. För uppfattningen information och utföra åtgärder motsvarar olika delar av vår hjärna. Det är omöjligt att komma fram till rätt åtgärd. Det enda sättet - att kasta en hel del att tänka och gå göra det.
3. Ambitiösa mål? Det hjälper inte henne att uppnå
Det går inte att klämma nevpihuemoe. För att göra något, måste du vara "rätt storlek" för att rymma ett mål helt. Först vi expanderar, då kan vi investera i sig önskvärt. Om målet är enorm, kommer du först måste växa, äta små bitar på väg till stora.
4. En explosion av energi? första hastighet
skjutas upp på grund inte stark nog genomföra sin plan? Energibesparing - detta är ett normalt tillstånd av en sund kropp. Kroppen producerar inte energi bara så, och svarar på utseendet på aktivitet. Först kommer den första åtgärden, och sedan för att utveckla prestationsplaner energi.
5. Belöning? Förskottsbetalning!
Om du fortfarande stimulera sig att agera förväntan om belöning, är det bra att tänka på det naturliga urvalet. Han fängslade människokroppen så att vi fortsätter att bedriva verksamhet som ger glädje. Detta är grunden för överlevnad. Vad skrämmer, smaklös och obehaglig, betraktas det som ett potentiellt hot för ett hälsosamt liv och fortplantning. Därför, låt utmärkelser kommer omedelbart. Motiverad nöje i processen på ett effektivare sätt än den hypotetiska njutning framåt.
6. Kontrollera och dubbelkolla? Slöseri med tid
Det ordspråket "Mät två gånger, klippa en gång" är inte ett universalmedel för felet. Men exakt säkerställer tid utan förtroendet för resultatet. Många programvarutillverkare göra sina produkter för närvarande på marknaden är ofullständig utan ytterligare alternativ, som sedan utvecklats av den färdiga produkten. Denna metod säkerställer det mest effektiva flödet av resurser för att slutföra uppgiften. Sluta slösa tid på att skapa drag - gör allt på en gång helt och få det färdiga resultatet, som kan förbättras.