Hur sluta spela för tid och fatta rätt beslut
Motivation / / December 19, 2019
Nyligen inser jag ofta att mina vänner drar fötterna innan beslutsfattande. "Jag vill skriva en bok, men vet inte var jag ska börja." "Jag skulle älska att resigneradMen vad jag gör då? "" Jag har alltid velat resa, men jag kan inte hitta tid. " På sätt och vis, allt som de säger, betyder en sak: de är rädda.
Efter 30 år kommer du inte ihåg vad du ska köpa bröd på bageriet. pÅ DÖDSBÄDDEN du kommer inte att bry sig om vad bagage du tar med dig på semester. Du kommer inte ihåg om du värd eller inte att gå för en romantisk komedi eller äventyr (utom, naturligtvis, en fortsättning av "Die Hard").
Ingen av dessa saker kommer ingen roll. Vad som verkligen är viktigt är hur du handlat, vad man ska investera, som beslutade att ta. Eller vad inte. Det är kärnan.
I själva verket har de flesta besluten inte förändra liv. Universum bryr sig inte om vad du åt till frukost, men det är troligt att du har något att äta. Så du kommer att undersökas med detta! Naturligtvis skulle du vara bättre om man äter ägg i stället för cookies. Men inte alla lösningar är lika. Och även tvärtom. Men för det mesta måste du bestämma vad du ska göra.
Du kan naturligtvis ta felaktiga beslut (till exempel, se "Die Hard"). Men oftare, fatta ett beslut, behöver du inte välja mellan det ena eller det, du väljer mellan handling och passivitet. Och de flesta av oss är rädda för att göra ett val.
Vi tillbringar tid på planer och sätta mål som aldrig kommer att uppnås. Vi är rädda för att göra något fel och hemsöka över små detaljer. Och, tyvärr, vi planlöst slösa de viktigaste ögonblicken.
Bättre än planering
Jag har inget emot planering. Jag vet bara att jag och många människor, som jag har att säga, planerna endast hinder. Denna barriär. Ett annat sätt att stanna på plats. Så vad är lösningen? Vad kommer att bidra till att bli av med förlamande nödvändigheten att välja?
Bara börja. Livet - det är en resa, inte en affärsplan. Sluta försöka kontrollera allt.
Jag vet att det låter alltför patetiskt, är det inte? Men vad vill du mer - planera ditt liv eller leva det? Kasta allt ur huvudet och levande.
Det spelar ingen roll vart du ska, hur länge du behöver tänka på. Bara att gå. Oftast behöver du bara gå vidare till någonting, inte något som du flyttar. Sluta oroa vilken väg att gå, bara gå. När du skapar en drivkraft, kan du lära dig att hantera. Detta är hur livet är.
En vän till mig kallar det principen om en cykel. Han menar att det är lättare att förändra ett liv, när du är på resande fot. Som att cykla: ju snabbare du går, desto lättare är det att hantera det. Omvänt, om du inte flyttar och försöker hantera, då troligen falla dig. Är det inte intressant att felen inte händer när vi flyttar för fort, och när det är för långsam? Därför börjar trampa och se var du hamnar i slutändan.
Vad du ska göra härnäst
Din uppgift - att ta tillfället i akt, inte på alla svar. Om du inte vet var man ska börja, börja med små förändringar.
- Ta en joggingtur eller en cykeltur utan ett specifikt syfte. Helt enkelt börja köra i hopp om att komma ur en bekant terräng. Sväng random vid varje slumpmässig gata eller gångväg så länge tills du förlorar. Oroa dig inte om hur man får tillbaka. Titta där du var. Kom ihåg att känslan av förundran där du vandrade. Kom ihåg att du måste hålla sig i rörelse. Gör en insats och försöka gå ner mest. Så du lär dig att övervinna svårigheter bättre varje gång när vi fattar beslut, stora som små.
- Sitt ute på gatan utan prylar för en timme. Tillåt dig själv att bli uttråkad och utseende där tristess zavedet dig. Kan du lyssna på fågelkvitter? Howling vinden? Egna andetag? Fokus på maskinerna, eller barn, eller ljud som avger insekter. Först, gör det en gång i veckan, sedan varannan dag, då varje dag. En av anledningarna till att vi skjuta upp viktiga beslut är att distrahera oss nya saker. Distraktion är inte kompatibel med beslutsamhet. ge dig själv en paus från bullerDetta kommer att hjälpa dig lyssna på de val du måste göra.
- Gör något som skrämmer dig. send sammanfattning till ett annat jobb. Berätta för någon att du älskar honom. Bjud din granne på en dag. Skratta högt på en offentlig plats. Starta en konversation med en främling. Klättra ett träd. Ring person som arg och förlåta honom. Efter det, lyssna på känsla frigörelse från fruktan. Kom ihåg att känslan nästa gång du skrämma det stora målet eller riskabla situation. Kom ihåg att inte dö av det. Försök bara lita på händelseförloppet i framtiden.
En del av dessa tips kan tyckas fånigt, men ju mer du följer dem, desto mer lär sig att kontrollera sina känslor. Sanningen är att vi inte kan kontrollera livet, men kan delta i den. Saker som kan verka utom kontroll, är i dina händer oftare än du tror.
Kom bara ihåg: det är viktigt att inte destinationen, är det viktigt riktning.
Om du inte vet vad göra med mitt livVad bok att skriva, vilken låt att sjunga, vilket jobb att välja en person att lasten, försök att välja något. Detta är inte en perfekt lösning, men åtminstone en bra start. För sanningen är att om du börjar röra sig, kan du alltid ändra riktning.