Hur man stoppar och underkasta sig sakna hans liv mer av en nyhet
Motivation / / December 19, 2019
Människor består av motsägelser. Å ena sidan, vi älskar när våra liv är förutsägbar och allt går enligt en förutbestämd plan, utan problem. Å andra sidan när vi gör en sådan molnfri existens, bar ner det på oss en ny fiende - en banal tristess.
Livet på ett schema, daglig repetitiva rutinarbete och fritid, pre-förutsägbara "överraskning" och "överraskningar" är så pall som en person börjar känna sig som en lab råtta i en varm, vänlig men otroligt uttråkad och studerade labyrint. I detta fall börjar personen tenderar att instinktivt söka upp en ny hobby, ändrad livsstil, arbete eller en partner, flytta till ett annat land, och så vidare. Ibland kan denna process vara ganska smärtsamt och åtföljs av en omfattande översyn av sina mål och värderingar i livet. För att inte gå till ytterligheter, är det mycket bättre att bekämpa tristess medan det fortfarande är i sin linda och börja leva intressant just nu.
1. Bryter sina egna förbud
Varje person som ackumuleras över livet i en otrolig mängd interna tabun som speglar hans yttrande om "rätt" beteende "normal" man i hans ålder och position.
"Walking to walk är inte solid"
"Strumpor med sandaler att bära inte kan vara"
"Vid min ålder, att dansa roligt"
"Jag kan inte bara plocka upp och en blinkning skönheten vid nästa tabell"
Vad fan? Varför du kör sig i ett hörn av dessa fiktiva förbud? Inte bara som hänger över oss konstatera polismyndigheter med instruktioner, så du kommer fortfarande att växa sin interna handledare som vakar över dig. Försök åtminstone ibland att stänga av din inre censor och överskrider de begränsningar som bara finns i ditt huvud - resultatet kommer att överstiga alla förväntningar, uttråkad bara inte.
2. Bli av tidstjuvar
Mycket ofta vi gillar och vill ändra något, och vi förstår hur man gör det, men det beror på orsaken till den universella, med titeln "Jag har inte tid."
Jag vill lära sig ett främmande språk, börja köra och gå på gym, gå på bio eller teater, bara ta en promenad innan du somnar, men vad synd att jag har på det är absolut ingen tid.
Efter dessa ord, en man van hålla sin in i en TV display eller datorskärm.
Stopp! Det enklaste och enklaste sättet att hitta tid för ett fullvärdigt liv - det framgår av de två tidstjuvar - TV och Internet. Ja, är det möjligt att på grund av detta kommer du inte vet vad som finns på någon som hände i världen. Men fylld med intressanta händelser starta sina egna liv.
3. Sluta vänta på en "lämplig" tid
Detta är en favorit trick av vår lata åtanke när du har beslutat om vilken typ av mål och planer, men besluta att tiden för att nå dem är uppenbarligen inte lämpligt. I det här fallet ditt samvete lämna dig ensam, eftersom du nästan har redan börjat processen, men så länge som omständigheterna mot dig, du bara behöva vänta.
"Jag ska börja träna, men det är vinter - för kallt (sommar - för varmt)"
"Jag skulle gå på en resa, men barnen är för unga"
"Det podkoplyu lite pengar och starta ett projekt som"
"Det är bara att vänta pensioner»
Den bästa tiden kan du vänta för evigt. Många människor är just det och göra. Men i själva verket är den bästa tiden att göra en skillnad alltid densamma - det är idag. Det finns ingen annan "lämplig" dags att börja leva ett intressant och ljus, med undantag för den dagliga väckarklockan.
4. Kom igång idag
Om du känner att vanligheten i det dagliga livet börjar att förgifta ditt liv, är det inte måste vänta på semester eller planerar en global förändring av dess existens (även om det ibland behövs). Försök att börja börja med enkla och prisvärda tekniker som kommer att föra in i ditt liv spontanitet och oförutsägbarhet.
Göra saker annorlunda
Kärlek kötträtter? - prova ett par dagar vegetarian diet.
Du kör på morgonen? - ändra rutten till en komplett främling.
Du arbetar vid ett skrivbord? - börja göra sitt arbete står upp, flytta sin arbetsplats i caféet, ta pauser varje halvtimme och gå.
Utforska nya platser
Som regel är livet för den moderna medborgare inte mycket annorlunda från livet av arbetstagaren myra i en myrstack. Utföra väldefinierade funktioner, gå vidare strikt definierade linjer. Försök att utveckla ny plats för att söka efter intressepunkter som kan är rätt bredvid dig. Besök närliggande gården. Ge dig ut på en rundtur i staden själv. Leta efter en ny punkt för den dagliga lunch. Upptäckter nära, du bara gå den vanliga vägen.
använda en olycka
Om du inte kan besluta om vilken film att gå på kvällen, välja en måltid på menyn, vilken bok att läsa först, sedan bara kasta ett mynt. Du gör i dag överraskningsmomentet, och bli av med våndan av val. Naturligtvis är vi inte talar om allvarliga livs dilemman.
Prova nya kurser, hobbies, aktivitet
Registrera dig för klasser yoga, Dans, språkI en cirkel broderier eller vad du är intresserad av. Kanske som ett resultat kommer du att se att det är absolut inte för dig, och kanske vice versa - kommer att hitta nya vänner och en passion för livet. I vilket fall som helst kommer det inte bli uttråkad.
Säga "ja" oftare
Vanliga standarden skydda människors reaktion när de konfronteras med något nytt och obekant - det är att säga "nej". Som ett resultat, vi kvar i en välbekant komfortzon, men många intressanta saker passera oss. Försök ofta säga ordet "ja" till den oväntade inbjudan ger möjlighet för nya erfarenheter, människor och saker kommer in i ditt liv.
Och vad varumärket sätt att bekämpa tristess i vardagen har du? Dela drömmar i kommentarerna!