När jag fick äta denna mycket - service för att dra energischema

Ät denna mycket - en tjänst som gör en måltid plan som bygger på dina inställningar. Jag använde det för ett par veckor och är redo att berätta, är det verkligen värt det en gång.

Jag är på jakt efter en optimal kost. Jag är trött på strikt begränsa dig till smaklös kyckling och ris, men också att ta ut det på choklad är inte heller önskvärt. På Layfhakere var en översyn Ät denna mycket - en tjänst som gör en måltid plan för dag, vecka eller månad, beroende på hur många kalorier och näringsämnen du vill ta emot. Jag bestämde mig för att prova det i själva verket, och det är vad som hände.

Den största fördelen och olägenheten samtidigt är en dietary mångfald. Tillsammans med banala ägg och fettsnål yoghurt, blev jag erbjuden att laga cheesecake med mandel och stek med lime, ingefära och kryddor. För dem som gillar att laga mat, kommer tjänsten vara en gudagåva. För mig, hälften av rätterna var irrelevant, eftersom jag inte gillar att laga mat.

Jag gillade det faktum att jag kan styra inte bara den mängd kalorier, men också relationen BZHU (proteiner, fetter och kolhydrater). Men om du inte är alltför bra på hur många näringsämnen du behöver för att konsumera, då kan du lämna standardinställningarna, de är mycket nära idealet.

Om jag var vegetarian eller följs paleodiety, skulle jag ha haft bara äter här mycket. Tjänsten gör det möjligt att justera kosten, beroende på din livsstil och attityder till mat. Vill du äta bara grönsaker och frukter? INGA PROBLEM. Dessutom gör jag inte gillar paprika och jag är säker på att alla har mat som du hatar. Du kan skriva dem i utanförskap, och dieten inte längre rätter som innehåller dessa livsmedel.

Jag använde den fria versionen av tjänsten utan abonnemang. Den enda mer eller mindre intressant funktion som gör oss att tänka på att köpa en premie, en måltid plan för veckan (i den fria versionen kan du skapa en diet för bara en dag). Men det tycks mig att det inte är värt det. Tjänsten kan också användas utan extra kostnad.

Popolzovavshis tjänsten ungefär en månad, lagrar du en vägledande förteckning över hälsosamma måltider som du kan laga mat, och ett stort behov av Ät så mycket är förlorad. Jag råder dig att göra det i måltider med sina preferenser, titta på listan över rätter som du erbjuder, och kom ihåg dem. Efter det förlorar tjänsten så småningom sin nyttigt och intressant.

Ät denna mycket