7 hälsosamma vanor som kommer att träna din intelligens

Vårt sinne är som en muskel: att det har utvecklats, måste den vara utbildad. Hur man gör det - säger Thomas Oppong, entreprenör och bloggare.

1. Var nyfiken

Jag har inga speciella talanger. Jag är bara väldigt nyfiken.

Albert Einstein

Är du nyfiken? Du tar allt till nominellt värde, eller försöka gå till botten? Var nyfiken och lära hur världen fungerar.

Du kan börja med de vardagliga ting och händelser. Till exempel, försöka ta reda på från vilka ingredienser göra bröd, från vilken komponent är datorn vilket område och volym av jorden, vad som finns i vår atmosfär. Dessa är bara några exempel på frågor som du kan ockupera ditt sinne.

Nyfikenhet har alltid varit kännetecknande för alla genier. Nyfiket sinne ger bättre nya idéer. Håll ditt sinne öppet och vara redo att alltid lära sig något nytt.

2. Läsa böcker och artiklar som inte är relaterade till din verksamhet

Försök att utöka horisonter rymdfärder, läsa, börja studera, till exempel antropologi och genetik - något som inte har något att göra med ditt nuvarande jobb.

Läs biografier av stora uppfinnare. Få ut mer av din komfortzon, utöka sina kunskaper om världen. Så du inte bara bli smartare, men också en intressant conversationalist.

3. Träna din hjärna

Rätt hjärnan övningar kan förbättra mentala förmågor. Som med fysisk träning, är inte mindre viktig för utvecklingen av intelligens mental praktik. Börja med enkla övningar och så småningom gå vidare till mer komplex.

4. övning

Vissa simulatorer för din hjärna tillräckligt. Inte undra på att de säger: "En frisk kropp - sund själ". Detta kan parafrase som säger: "I en sund kropp - friska hjärnor" Fysisk träning är bra inte bara för din kropp. Från en rent vetenskaplig synvinkel, ökar blodflödet till hjärnan och produktion av proteiner som stimulerar bildandet av neurala kopplingar.

5. Lär dig något nytt

Lära sig något nytt - en stor stimulans för hjärnan. Recall åtminstone fascination Steve Jobs kalligrafi i sina studieåren. Under sitt berömda tal till utexaminerade från Stanford, sade han: "Om jag aldrig hade fallit på den här kalligrafi klass på Mac inte hade varit så bra typsnitt."

Man vet aldrig vilken typ av kunskap kommer att vara användbar. Därför att lära sig något nytt. Du kan börja med en av kurserna läro~~POS=TRUNC.

6. Läs riktigt användbara bloggar

Om du läser den här artikeln, är du redan halvvägs där. Men det slutar inte där. I webb finns det andra användbara webbplatser, Som du bör titta in ofta.

Använd Pocket eller annan liknande tjänst för att lagra och läsa artiklarna. Försök att skapa ditt eget bibliotek intressant material i Evernote.

7. Led din egen blogg och dela dina intryck om läs-

Gör din egen blogg stimulerar kreativitet. Detta är inte bara en möjlighet att uttrycka sig, men också hjälp att organisera sina egna tankar. När du delar något, förbättrar din kommunikationsförmåga. Blogg hjälper till att hålla din hjärna i god form och gör dig mer kreativ.

När du skriver om något, bättre start i den här affären.

Försök att göra vecko- eller månads digests av de mest intressanta saker som du läst under denna period.

se även

• Hur man blir smartare: 6 vetenskapliga sätt att öka hjärnans aktivitet →
• 18 presenterar en intelligent man →
• 10 små knep som gör dig smartare →