11 livslängd hacka med avokado

Dessa tips hjälper dig att välja, klippa och bevara fräschören av avokado och prompt vilka livsmedel de kan ersättas, så att maten har blivit mer hälsosamt.

1. Papperspåse och frukt hjälper mogna avokado

Placera omogna avokado i en papperspåse med en banan eller ett äpple, och det kommer att vara redo snart. Detta beror på att frukter Emit etylengas som accelererar mognads avokado, och förpackningen håller gasen inuti.

2. Avocado kommer mogna ännu snabbare i ugnen

Wrap i folie frukt och skicka den till en ugn förvärmd till 200 ° C, under 10 minuter. Voila - avokado kommer fyllig.

3. Löptiden för avokado tell plats i BLOMSTJÄLK

Inte köpa mogen frukt, ta bort den från stjälken och titta på platsen nedanför. Om det är grönt eller gult, kan avokado vidtas om Brown, är det inte: det är redan försenad.

4. Skär avokado inte längs och tvärs

Visst du är van att skära avokado och ta bort gropen vertikalt med en kniv eller sked. Det finns ett enklare sätt: Skär frukten på tvären och pressa ut ett ben ut. Om avokado är mogen, kommer det inte vara svårt.

5. Citronsaft och lök avokado skyddar mot oxidation

Om du tänker använda en del av avokado senare stänka med citronsaft och sätta ihop med en rosett. Någon av dessa metoder kommer att hjälpa till att bevara färgen på avokado.

Inte heller bort ben - det avokado kommer att förbli frisk längre.

6. Avokado kan ersätta olja

Avocado - ett bra alternativ till smör. Du kan enkelt ersätta den med denna frukt, bakverk och omedelbart blir mindre skadliga och mer vegan.

7. Gör en enkel ros avokado

Skapa färger avokado kan tyckas kulinariska skicklighet på högsta nivå. Men i själva verket är allt mycket lättare. Du måste mycket fint skära en halv avokado, skivor vikta fläkt och twist. Transparenta video instruktionerna nedan.

8. Avokado kan ersätta majonnäs

Tonfisk sallad eller ägg kan läggas i stället för majonnäs avokado. Den krämiga konsistens rätter kommer att finnas kvar och det kommer att bli mer användbar.

9. Garnera med skivor av avokado toast

Denna enkla trick kommer att göra din skalare frukost inte bara gott, men också vackert.

10. Byt bananer för avokado

Om du älskar smoothiesMen du vill i det har varit mindre socker substitut bananer för avokado. Näringsämnen och konsekvens av en smoothie kommer att förbli densamma, men minskad socker.

11. Odla din avokado

För att göra detta måste du doppa den trubbiga änden av benen i ett glas vatten, och att det hölls, punktering eller stödja det med tandpetare.

När benet kommer att gro, kan det transplanteras i marken och väntar på trädet.

Du vet andra liv hacka med avokado? Dela dem i kommentarerna.