Hur man överlever en stor händelse, om du är en introvert
Liv / / December 19, 2019
Skillnaden mellan extroverts och introverta är att den första att kommunicera med människor laddade med energi, och den andra förlorar. Händelsen med en massa människor kan slå introvert ur gamla hjulspår. Om du har ett problem, här är några tips som hjälper dig att övervinna det.
1. Bara delta i meningsfulla samtal med nya människor
Vid stora evenemang, såsom konferenser, hundratals människor närvarande. Och efter några handskakningar, kan du känna utmattad. Men om du inte vill hålla sig borta, måste du kommunicera med andra deltagare i evenemanget.
Inte bett att träffa så många människor. Det är bättre att ha en meningsfull konversation med ett fåtal personer att prata med alla, men om någonting. Det kommer att ge dig mycket mer värde.
2. När du känner dig obekväm, stanna i ytterligare 30 minuter
Om du fångat själv tänker att du vill köra bort, oroa dig inte. Det är bra att du kunde känna igen denna dynamik. Ta ett djupt andetag och försök att konkurrera med sig själv, "Gör mig lite stå stilla i en halvtimme?" Om du efter den tiden du fortfarande vill fly och vara ensam, kan du lämna händelse.
Det är dock troligt att efter en sådan liten självbedrägeri, kommer du att tillbringa mer tid där och inte ens märker det.
3. Ordna en vila i 30-60 minuter
Om händelsen varar en hel dag eller ens några dagar, då du kommer säkert att få trött från timmar av att vara i en folksamling. Hitta schemat tid när du kan slappna av och samla kraft. Ta en promenad, dricka kaffe eller gå hem och ta en uppfriskande dusch.
4. Prata med någon ensam
Om du går förlorade under ett samtal med en hel del människor helt enkelt inte deltar i dem, om händelsen tillåter det. Hitta någon som du kan vara intresserad av och har en bra tid, och upprätthålla en dialog med honom. Dessutom, eftersom du kommer att vara mer benägna att känna den andra personen bättre.
5. Delta i aktiviteter som är av intresse för dig
Om motivet för händelsen matchar dina intressen, för att klara det kommer att bli mycket lättare. Du kommer att kunna lära sig något nytt och för att samla in värdefull information som kommer väl till pass i framtiden. Lyssna på underhållande föredrag och delta i användbara workshops, kommer du inte att märka hur tiden flyger.
Se även:
- Hur bekanta på fester, om du är en introvert →
- 5 misstag som introverta →
- Hur man lär sig att tala offentligt, om du är en introvert →