Hur man lär sig att sjunga i alla åldrar

1. Förbättra din hållning

Detta är det första du måste göra om du vill lära dig att sjunga. När du vanligtvis sloka, som händer:

• Luftvägarna är böjda, och luften kan inte passera genom dem fritt.
• De inre organen är komprimerade. Lungor lider i första hand: det är svårt att expandera och kontrakt, och de har möjlighet att samla in mycket mindre luft än i fritt tillstånd.

Som ett resultat under sjunger du ständigt stamma, att fånga den saknade syre. Och din röst är inte lika kraftfullt och djupt som det kunde - han förblir tyst och döv.

korrekt hållning - rak rygg, axlar beskrivs, expanderad bröstet framåt - maximerar lungvolym, underlättar passage av luft och ger dig möjlighet att sjunga mer högljuttRätt Singing Posture.

Hur man sjunger stående

• Stå rakt, placera fötterna axelbrett och en liten sätta en av dem i förväg.
• Tänk om din ryggrad - en sträng som går in i himlen.
• Lyfta hakan, så att dess nedersta raden var parallell med marken.
• Expandera axlar.
• Lägg handen på magen till membranområdet - det discipliner, utan att ge magen buktar framåt och vidare hjälper till att kontrollera andning (mer om det senare).
  instagram viewer

Denna hållning är så enkelt som möjligt och din andedräkt kommer att fyllas med ljus.

Hur man sjunger sitter

• Sitt på den främre delen av en stol, inte luta sig mot ryggstödet.
• Kom ihåg: din ryggrad - lämnar på himlen sträng.
• Sätt båda fötterna parallellt med varandra, hålla hälarna från golvet.
• Expandera axlar.
• Hålla den nedersta raden hakan parallellt med golvet.

Till en början kan en sådan hållning verkar inte alltför bekväm. Men det är oerhört viktigt under träning för att sitta bara så, att vänja kroppen till höger. Väl förtrogen med sina egna, inte den vanliga trånga böja röst. Det kanske förvånar dig.

2. Hitta en bekväm ställning

God hållning är viktigt för styrka och klang röst. Och här är bekväm arbetsställning - för självförtroende, utan vilken det är svårt att tala inför publik.

Försök att kombinera dessa två faktorer, leta efter ett läge där kommer att känna så avslappnad och bekväma och som också ger frihet att lungorna.

3. Lär dig att andas ordentligt

Korrekt, effektiv andedräkt - grunden för sången. Vi behöver tillräckligt med luft för att dra många ljud. Och förmågan att snabbt andas, för att inte avbryta sången och inte bryter sin melodi.

Hur man lär sig att andas på rätt sätt

Din uppgift - att komma till maximalt fylla lungorna med luft. Att utveckla denna färdighet, kan du använda följande övningarAndnings Grunderna för att sjunga. De bör upprepas varje dag.

1. Föreställ dig att luften du andas, mycket tung. Så till exempel väger 10 kg. Visualisera denna vikt och låt det bara falla in i din kropp, nedanför naveln (känslor, förstås). Boom! En viktig punkt: när "10 kg luft" faller, expanderar buken snarare än bröstet. Försök att andas på det sättet - mage. I det här fallet kommer att vara aktivt arbeta membran - muskeln som ger maximal expansion av lungorna. Gör 5-10 långsamma andetag "magen".
2. Accelerera andetag "mage". Återigen, tänk om luften är tung, men låt den falla i kroppen så fort som möjligt. Ta 10-15 andetag snabba och långsamma andetag.
3. Försök att fylla lungorna med luft som om du var en ballong. Andas med diafragman så djupt som möjligt. Kännas som att expandera buken och nedre delen av ryggen. Gör 3-4 set.

Hur man lär sig att andas på rätt sätt

Exhale är inte mindre viktigt. Han bör vara jämn och slät - detta kommer att hjälpa dig att ta och behålla de höga tonerna och långa musikaliska fraser. För att räkna ut andningen, gör ett av följande övningar (eller alla tillsammans).

1. Ärenden runt huset fjäder. Eller, om inte till hands, föreställa sig. Nu höjer fjäder palm på nivån i munnen, ta ett djupt andetag och blåser det - så att lyftas upp i luften som möjligt. Därefter din uppgift - så länge inte ge den att falla. Blås på pennan medan du kan. I slutet av en lång utandning, bör du känner det brådskande behovet att omedelbart andas.
2. Sjung någon anmärkning på relativt hög volym. Håll ljudet så länge du kan. För att testa effektiviteten av denna övning behöver du ett stoppur. Kontrollera den tid under vilken du kan sjunga en anteckning. Och sedan titta på som varje dag den här gången ökar gradvis.
3. Poshipite. Andas långsamt och djupt, håll andan i 1-2 sekunder och börja producera luft med en konstant i ett lågt brus "Sh-sh-sh ...". Lyssna på ljudet och se till att tonen inte gå ner och inte få upp, och ljudet flöt utan pauser och missöden. Shipite fram till lungorna har tillräckligt med luft.

4. Arbetet med sångteknik

sång kan vara tåg - liksom musklerna i gymmet. Men det är viktigt att göra det rätt.

1. Motion stämbanden före träning. Till exempel fallet. Till att börja Sing någon anmärkning på den mest bekvämt för dig volym. Sedan sjunger i en låg ton (lågt). Då - höjning (gällt röst). Om du känner att någon gång överspänd stämband, stopp, ta en paus och sedan upprepa träningen från början.
2. tåg resonans. Det är han som ger röst makt, klang, klang rikedom. Check resonans kan vara på två platser: att sätta fingrarna på en hand nära näsan vingar (nära sinus hålrum), eller lutar sig mot handflatan till bröstet, med 10 centimeter ovanför solarplexus. När du sjunger, bör fingrar eller handen känna vibrationerna. Vad gör det mer konkret, desto bättre respons.
3. Lär dig att träffa noterna. För den här övningen behöver du en diktafon (kan vara mycket enkel, inbyggd smart telefon). Spela in det som du sjunger tillsammans med en låt du gillar din favorit sångare. Lyssna på posten, kommer du att upptäcka de platser där din röst låter för låg eller hög. Justera tonhöjden att träffa noterna. Ju oftare du kommer att göra denna övning, desto mer exakt blir sång.
4. artikulerar. Det är viktigt att sången var hörbara, och hans lyssnare kunde isärEftersom mycket få människor gillar konstiga spinner under hans andedräkt. Arbetar aktivt läpparna, uttala varje ord.

5. Sing varje dag

Om du vill pumpa upp muskler, du regelbundet gå till gymmet. Sjunger samma historia: att träna sång, är det lämpligt att träna på en daglig basis.

Tåg hållning, andning, sångteknik vid det första tillfället. Sjunga i badrummet, bakom ratten, samtidigt rensa huset. Detta kommer att hjälpa dig att bli bättre bekanta sig med sin egen röst, att veta det i alla dess former, och så småningom lära sig att använda den.

Ett bra sätt att inte missa ett träningspass - delta i amatör kören. Kollektiv sång förknippas ofta endast med kyrkan (även å andra sidan, varför inte? Från kyrkokörer fanns många världsklass sångare.) Men i själva verket kan kören vara en del av olika organisationer.

Kanske sin praktik på ditt arbete - som en del av teambuilding. Eller det finns en cirkel av körsång i musikskolan för vuxna, där barnet går. Eller kanske du kommer att gå med i laget fans av folkvisor, som verkar nära kulturella centrum.

Stil och genre, som löper kören, är inte så viktigt. Regelbunden motion kommer fortfarande hjälpa dig att upptäcka din röst. En körledare och kollegor pekar på möjliga röst misstag och berätta hur de kan övervinnas.

6. Lär av proffsen

Det mest effektiva sättet att lära sig att sjunga - för att ta lärdom av en handledare på en sång. Men det finns ett sätt att budget - att vädja till lärande kanaler på YouTube.

Till exempel i den här videon kan du bevisa att alla kan sjunga vackert. Även de som vid första anblicken, ingen hörsel, ingen röst.

Här avslöjar hemligheter att lära sig att sjunga från början hemma.

I den här videon kommer att erbjuda raspevki och vokala övningar som kommer att göra din röst välljudande och imponerande.

Utbildnings kanaler på YouTube - miljon. Välj din smak och suga din sång varje dag. Det är lättare än det verkar.