7 exempel på hur sjukdomen stör våra liv

Röran gör livet kaotiskt, och vi förlorar en känsla av kontroll. Alla skulle inte vara så illa om det inte var ett gäng tillhörande obehagliga saker som minskar din livskvalitet.

1. reducerar koncentrationen av

Clutter begränsar hjärnans förmåga att bearbeta information och gör oss ständigt distraherade av småsaker. I en studie vid Princeton University, fann att sjukdomen begränsar möjligheterna till visuell information behandling av hjärnan. Fortfarande, efter även hitta en sak bland soporna - en verklig prövning. Men det finns sätt lösa detta problem.

2. Det gör oss nervösa

Provocerar stressyndrom. Forskning vid University of California, tillbringade med familjer i Los Angeles visade att kortisolnivåer ökar när mödrar titta på berget otvättade föremål och leksaker, barn utspridda över hela huset, och omvänt, minskat, när de gick till arbetet eller handlar.

3. Gör skjuta upp fallet förrän senare

En enda röra, i själva verket, provocera förhalning. Du tror, ​​"Ja, det är det nödvändigt att fastställa stolen" - och sedan försöker hitta rätt verktyg, arg och skjuta upp reparationer som skulle ta 3 minuter, på obestämd tid. Om sjukdomen är också en arbetsplats, kan du inte förvänta sig själv spela produktivitet.

Författare till boken röran Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) konstaterar att människor inte förstår hur sjukdomen påverkar negativt deras produktivitet. Clutter minskar hastigheten i beslutsfattandet och gör oss mindre organiserad.

4. äta pengar

Skräp äter upp tid och därmed pengar. Tänk på det, hur mycket tid du spenderar på jobbet att hitta önskad fil eller ett dokument - och det är bara en del av improduktiva utgifter tid. Enligt National Association of Professional Arrangörer (specialist för att återställa ordningen och organisationen av familjeliv, arbete och så vidare. - Ung. Ed.), Tillbringade amerikaner totalt 9 miljoner timmar per dag på sådana improduktiva processer.

5. försämrade hälsa

Ansamlingar av saker provocera uppkomsten av dammkvalster som orsakar allergier och astmaattacker. Så, förutom ovanstående, mer förvirring och skada din hälsa och hälsan hos dina nära och kära.

6. Det gör oss är massiva

Framkallar stressyndrom, vilket i sin tur stimulerar viktökning och förekomsten av dåliga vanor. Peter Walsh (Peter Walsh), författare Gör denna Clutter min ändalook stor, konstaterar att ständiga önskan att äta mer - också en typ av en enda röra, och det är svårt att argumentera. Promiskuitet i kosten och de skadliga snacks - undersökning av kaos i huvudet.

7. Det tillåter inte att leva "här och nu"

Filosofin i feng shui säger att sjukdomen - är negativ energi, provocera negativa känslor. Tillvägagångssättet, däremot ger liv harmoni och positiv ström. Mari Kondo (Marie Kondo), författare till The livsförändrande Magic of städa, säger att det verkliga syftet med rengöring - en återgång till sitt naturliga, avslappnat tillstånd.

Rengöring - det är ett sätt att omge dig med objekt som du verkligen behöver. Marie råder att ge upp alla extra saker: enligt henne, kommer det att bidra till att starta ett nytt liv. Här är en annan anledning blivit en minimalistisk.