9 tankar som är värda all out of my head

Den mänskliga hjärnan är kapabel att nästan vad som helst, men ibland han skapar problem. Om du vill förändra ditt liv till det bättre, först av allt måste du ändra dina dåliga tankar. För att gå vidare måste vi bli av idéer parasiter. Alltid kasta ut från huvudet 9 åsikts, förstår du hur de kommer att bli störd.

1. Life - skit. En sådan den är,

Dina tankar - är ett slagfält och en plats där född globala konflikter. Hälften av de pessimistiska prognoserna, virvlande i huvudet, aldrig uppfyllts, men under tiden du förgifta ditt liv med detta nonsens.

Om du inte vill förlora halva nöjet och lugnet i sitt liv, bara beställa pessimistisk inre röst att hålla käften. Sluta dina interna krig: du kan inte få ut av mitt liv konflikter och kamp, ​​men du kan kasta dem ur huvudet.

2. De är rätt: jag ingenstans inte bra

Ignorera negativitet omkring dig och inte låta andras åsikter att förgifta ditt sinne. Titta på folk som kritiserar dig eller skulden något.

Vill du hur de ser ut, beter sig, hur de lever? De är glada? Om inte - glömma deras åsikt. De föredrar att förgifta liv för sig själva och andra, och du behöver inte delta i deras andliga expansion.

När någon försöker infiltrera din negativitet, förfoga över det ur mitt huvud omedelbart så snart som ordet klingar i luften.

3. Ingenting förändras, allt är så dyster livstid

Med sådana tankar börjar apati, så inte ladda sig hopplös fatalism. Du väljer vad som kommer att vara ditt liv, men att välja, tänk på att det kommer att ta tid att ändra det kan ta mer än ett år.

Mycket viktigare är att bestämma var du sikta och vad du vill se i slutändan, än att snabbt få den. Allt liv består av en serie av prestationer och du kommer alltid att vara på väg, på väg till sitt idealisk.

Varje gång du kommer tillbaka till mig att ingenting någonsin kommer att förändras, utvärdera vad du har gjort för en förändring.

Oftast är ett ärligt svar "ingenting" eller "för lite". I det här livet ingenting är statiskt: det är någonstans flyttar, utvecklas och förändras, och bara beror på dig, det är i vilken riktning.

4. Livet ska vara enkelt

I det här livet, allt i överflöd: glädje och frid i sinnet, prövningar och vedermödor. Om du konsekvent ryggat hinder, flyr från sammandrabbningarna och konfrontationer, och vet inte hur man ska kämpa för sina önskningar, är ditt liv inte kommer att likna vad du vill se.

Föräldrar kan njuta nyck barn som vill få allt på en gång, men livet - en strikt lärare. Så jag måste sluta ta illa vid problem och förseningar och börja göra något.

5. Skylla på någon, men jag gör inte

Vi är glada att känna igen sina prestationer, men förneka misstag och misslyckanden, skyller sina misslyckanden något annat, till exempel statligt anställda eller omständigheter.

Vi måste förstå att misstag är oundvikliga, inte göra misstag enda som gör ingenting. Därför måste vi kunna erkänna sina fel och ta ansvar för dem. Genom misstag människor får kunskap och erfarenhet för att bli klokare och starkare, Så inte skylla på någon i deras misslyckanden - mässan rösta skyldig ta lektionen glömma det.

6. Jag vet inte kontrollera mina känslor

Det du tror det, eftersom du aldrig har provat. Under dagen träffas mycket stimuli, såsom morgonen drillar punch eller kilometer kö i kassan. Allt detta är obehagligt, men du väljer hur man ska reagera.

Ned med den känslomässiga slaveri: du kan kontrollera dina känslor, vara medveten om hela dagen och inte låta frustration på de små sakerna.

Vad du känner - det är hur du väljer att känna.

7. Som det ser ut, och det

Inget behov av att hoppa till dom: mycket ofta det första intrycket är vilseledande. Detta gäller även för händelser i livet och förhållandet till knappt bekant för människor. Ibland bara ett par år av häftiga relationer människor inser hur de fel om varandra.

Om du är ständigt bråttom att göra sig en uppfattning om människor och gör slutsats okränkbar, många möjligheter förbi.

Så inte bråttom med beräkningar och i allmänhet försöka bli av med etiketter, eftersom de beröva dig vidsynthet.

8. Börja om förlora =

Om när du har misslyckats, försök inte att göra affärer på samma sätt, i hopp om att den här gången du har tur. Om du inte har ändrat olika sätt, inte åtgärda eventuella fel, kommer allt att vara exakt samma.

Inget behov av att kämpa mot väggen: det är inte talar om makt, och brist på intelligens. Alltid bättre att leta efter en dörr eller ett fönster i en nödsituation. Mellan "kapitulation" och "börja om, ändrat" - en enorm skillnad.

9. För sent. Jag missade min chans

Tyvärr bara för dem som hyr. Allt liv är i den kunskap och kontroll, och medan du lever, är för sent ingenting. Chans att bli lyckligare varje givet ögonblick, men för att inte missa det, vänder sig bort från det förflutna och förstå nuet.